固齿食物分类固齿食物主要分成三类：一是含丰富膳食纤维、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。营养的均衡与全身免疫系统的构建息息相关，而健全的口腔局部免疫功能，必然会提升对致龋细菌的抑制；二是富含钙、磷......

孩子换牙要多吃耐嚼食物孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯让位，迫使恒牙不利不从乳牙的内侧长出，形成双层牙，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常......

健康牙齿的大敌，除了不正确的护牙习惯，饮食也是重要一环。长期使用六类食物易患牙病。长期使用六类食物易患牙病专家介绍：软饮料（可乐、果汁等）、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋。食物对牙齿的损害，其实就在于其中......

1、薄荷：让你在呼吸时感觉气味清新薄荷中含有一种特殊物质，这种物质叫做单帖烯类化合物，它可以通过血液来到肺部，使人在进行呼吸的时候感到清香，能够起到清新口腔的效果。薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少坏口气......

这些食物有益牙齿的健康一口健康的牙齿是许多人梦寐以求的目标，但是，在日常生活中许多人的牙齿情况却不容乐观，他们由于不注意口腔的健康导致了各类口腔疾病的出现，许多人都想通过预防和治疗来保护口腔的健康，因此，小编就来......

5个小方法帮助你牙齿变白1、小苏打加盐每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！2、醋美白牙齿把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐......

1、香菇：抑制牙菌斑菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。小贴士：菇类带有独特的风味而......

1、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包......

吃什么对牙齿好呢?一个人一日三餐都在损耗牙齿，如果平时不注意牙齿保健的话，牙齿随时都是罢工。但是要怎么样进行牙齿保健呢?其实最简单的方式就是吃，有些食物对于预防牙齿疾病，美白牙齿能起到很大的作用。那么吃什么对牙......

宝宝的小乳牙长出来了，怎样吃才能让牙齿长得好，长得整齐漂亮呢？那当然是吃对食物！宝宝长牙期应补充多种营养补充1：富含矿物质的食物宝宝牙齿的生长，需要矿物质来参与。人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分都是钙和磷，足够的钙......

随着生活条件的提升，人们对于牙齿的重视程度也日益提升，洗牙作为日常的牙齿保健，已经不再是遥远的话题，但是也有不少朋友会有这样的顾虑：洗牙对牙齿好吗？洗牙会不会伤害到牙齿呢？下面就让小编来解答大家的疑问。洗牙对牙齿好......

1、香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。2、洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包......

芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能......

在生活中有不少的人因为牙齿发黄长结石等等而选择去洗牙，那么你知道洗牙好吗？应该注意什么才好？下面就详细去看看。洗牙对牙齿好吗医学研究表明，牙齿和牙龈虽然看起来包得比较紧，但实际上它们之间是有缝隙的。这些缝隙为食......

很多人都觉得牙病并不是什么大病，可是生活中，你若有一颗坏牙就能影响你的正常生活。而日常有些食物是容易伤害牙齿的哦。牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有......

牙齿是我们重要的器官之一，现如今有很多人的牙齿都出现了一些的问题，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齿的健康的吗？你若有一颗坏牙就能影响你的正常生活。牙齿美白会让我们变得更加的简洁，那么你知道美白牙齿的方法有哪......

老年人随着年纪增加，钙质流失严重，牙齿也受到了一定的影响。牙齿不好就会影响老人吃不下饭，吃不下饭则会导致老人不能摄入足够的营养，没有足够的营养，老人的健康自然也会受到影响，因此老人需要好好保护牙齿。那么老人如何保......

一、洗牙到底好不好？洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿......

我们都知道牙齿如果出现了问题，就会导致消化出现问题，那么能不能用饮食的方法来保护牙齿呢？下面为大家介绍吃什么食物对于牙齿有帮助，供大家了解。吃什么食物有利于牙齿芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫......

虽然牙齿的职责是咀嚼食物，但有些食物反而对牙齿有好处。猕猴桃猕猴桃（又称奇异果、几维果）是一种对牙齿大有好处的水果，因为它含有很多对牙齿和牙龈有益的食物成分。不仅如此，它还含有纤维素，可以使牙齿洁白、有光泽。这是......