减肥可以吃牛肉干吗

减肥可以吃牛肉干吗

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。牛干巴即干巴,它是用黄牛肉腌制而成的肉干;牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀......
2023-11-20
牛肉蛋花粥的做法大全

牛肉蛋花粥的做法大全

宝宝快17个月了从6个月开始添加辅食以来每天的早餐也是我一件特别重视的事。一个星期7天基本上没有重复的早餐。有次宝宝住院RATER爸去KFC买了一碗牛肉蛋花粥,宝宝特爱吃,但是觉得有点贵而且还担心里面是否放味精。所以......
2023-11-15
秋季吃肉有讲究 猪肉牛肉不宜同食

秋季吃肉有讲究 猪肉牛肉不宜同食

猪肉饮食禁忌1、猪肉和牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:猪肉不可与牛肉同食。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有......
2023-11-14
春季排毒家常菜 蔬菜配牛肉

春季排毒家常菜 蔬菜配牛肉

原料:瘦牛肉馅400克,盐半汤匙,豆蔻、油少量,鸡蛋一个,洋葱120克,生面包粉30克,牛奶2大汤匙,西红柿酱1大汤匙,菠菜、胡萝卜各50克,生菜60克。制作方法:1.洋葱切碎,用油炒至变色,盛出冷却后与肉馅和其他原料拌匀。2.菠菜略焯一下,取出......
2023-11-22
减肥可以吃卤牛肉吗

减肥可以吃卤牛肉吗

家常菜冬季养生调理补虚养身调理气血双补调理卤牛肉做法1.香料(花椒、茴香、丁香、桂皮、陈皮、干辣椒、蒜)包在小纱布袋中;2.牛肉、卤料放入锅中同煮;3.待滚后,盖上锅盖,转小火,慢煮1小时(偶而翻动);4.加入冰糖后,再煮1~2......
2023-11-19
饮食新规则 吃牛肉有益健康

饮食新规则 吃牛肉有益健康

【旧规则1】每天喝够8杯水。【新规则1】吃水更好。每天喝够8杯水是1945年的健康指南的内容。然而,《水秘密》一书作者霍华德·穆拉德博士表示,每天摄入的大部分水来自食物。比如,水果、蔬菜、豆类、煮熟的燕麦和藜......
2023-11-16
方便面里也含有牛肉膏吗?

方便面里也含有牛肉膏吗?

牛肉膏事件引起了社会广泛关注,昨日上午,记者采访了广东省系统食品质量安全专家组首席专家、广东省食品添加剂专业委员会理事长、华南农业大学食品学院的陈永泉教授,为市民揭开牛肉膏的重重面纱,还原真实的牛肉膏。采访过......
2023-11-22
春季营养辅食 胡萝卜牛肉粥

春季营养辅食 胡萝卜牛肉粥

食材:1、牛肉功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。2、胡萝卜功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿。营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。......
2023-11-19
夏季吃牛肉健身又进补

夏季吃牛肉健身又进补

一说起味美而富有营养的牛羊肉,人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实,这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊......
2023-11-21
DIY瘦身减肥餐

DIY瘦身减肥餐

想减肥,就一定少不了饮食减肥。正确的饮食方法不仅不会变胖,还会成就你的苗条身材美梦!看看这个减肥餐吧!菠菜:补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症牛肉:中医认为,牛......
2023-11-14
孕妇适合吃牛肉、羊肉吗

孕妇适合吃牛肉、羊肉吗

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热......
2023-11-23
麦当劳称汉堡牛肉未使用肉渣 不是双重标准

麦当劳称汉堡牛肉未使用肉渣 不是双重标准

据中国之声《新闻纵横》报道,汉堡中的肉饼,是用牛肉的边角料做成的。在大洋彼岸,有关快餐巨头麦当劳的这则消息一出,群情激愤。麦当劳在前不久宣布,在美国停止使用这种被称为粉红肉渣的原料。所谓粉红肉渣,通常是将人们不大......
2023-11-19
烹调牛肉不可等同对待

烹调牛肉不可等同对待

部位与用法上脑:位于背部近颈处,肉质较嫩,适于烤和炒。腑肋:相当于猪的五花肉。牛排:位于背部,相当于猪的龙骨,通常用于烤或焖。烹调时可带骨,亦可去骨。里脊:相当于猪里脊的部位,肉质细嫩,经冷藏一两天后的牛肉较为细嫩。腱子:牛......
2023-11-27
安徽合肥:未发现非法生产销售“牛肉膏”

安徽合肥:未发现非法生产销售“牛肉膏”

4月14日上午,市工商部门对明光路添加剂市场、周谷堆批发市场的食品添加剂经营单位进行检查。经查,明光路共有5户食品添加剂经营户经营牛骨髓浸膏、牛肉香精等牛肉精(膏),所销售的牛肉精(膏)均索证索票,合法经营。执法人员对周......
2023-11-22
减肥可以吃红烧牛肉吗

减肥可以吃红烧牛肉吗

肉质香软,汤汁浓厚。食用效果中老年保健食谱红烧牛肉做法1.将牛肉切成7份见方的块,蒜苗、大葱切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬笋切片。2.油烧热,加上大葱、姜炸出香味时,再加入牛肉炒几下,加上高汤500毫升、酱油、料酒、白糖烧......
2023-11-19
西红柿煲牛肉吃出好脸色

西红柿煲牛肉吃出好脸色

更多推荐:苦瓜家常菜的烹饪方法详解西红柿炖牛肉西红柿炖牛肉的制作材料:主料:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。西红柿-西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化......
2023-11-25
揭秘吃牛肉的10大惊奇好处

揭秘吃牛肉的10大惊奇好处

1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。#p#副标题#e#{display:no......
2023-11-23
专家称黄曲霉难去除 牛肉一般难受其污染

专家称黄曲霉难去除 牛肉一般难受其污染

牛奶安全再起波澜。前几天,国家质检总局公布了对200种液体乳产品质量的抽查结果,抽查发现蒙牛、长富纯牛奶两种产品黄曲霉毒素M1项目不符合标准的规定。黄曲霉毒素M1为已知的致癌物,具有很强的致癌性。黄曲霉毒素究竟是......
2023-11-19
孕妇可不可以吃后腱牛肉

孕妇可不可以吃后腱牛肉

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。营养价值1.牛肉富含......
2023-11-17
减肥可以吃锅贴牛肉吗

减肥可以吃锅贴牛肉吗

锅贴牛肉做法1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁,加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌成馅。2.剩余肥膘肉下入汤锅煮熟(切勿煮烂),取出晾凉,切......
2023-11-19