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关于降火食谱的做法的男士时尚内容
夏季上火吃什么降火 推荐三款降火食谱
炎炎夏日,高温的天气,让女性朋友们很是容易上火,因此女性们最需要做到的就是降温去火。小编建议女性朋友们可以通过科学的饮食来达到降火的效果。那么夏季上火吃什么降火呢?接下来为大家介绍三款降火食谱,想要降火的女性朋......
2023-10-30
调经食谱 当归羊肉火锅的做法
调经食谱当归羊肉火锅配方:当归30克,羊肉片儿500克,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。制作:把当归切片,先煎汁液,将白菜、菠菜分别切丝,黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。功效:补中......
2023-10-31
孕期清火食谱 五味苦瓜的做法
五味苦瓜适量吃些苦瓜有清热解毒、去火消脂的作用,不过凉瓜性寒,不宜食用过多。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。主料苦瓜2根......
2023-10-18
降火食谱 秋天上火吃什么好
秋天天气很干燥,受到秋燥的影响,容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状,这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?小编推荐6种降火食疗方,一起来看看吧。秋天上火吃什么降火1、蜜枣甘草汤做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜......
2023-11-01
怎样快速降火气 试试八大降火食谱
夏季一旦上火那么面对美食却无法下手,这是多么悲哀的事情。想要解决这个问题只有降火了。那么怎么才能降火气呢?下面介绍几款美食。降火食谱凉拌苦菊苦菊两颗,熟芝麻50克,大蒜瓣3个。盐,糖,生抽,香醋,香油,辣椒油。做法:1.蒜瓣......
2023-10-30
春季食谱 豌豆火腿丁的做法
材料:新鲜豌豆,火腿丁,姜蒜豌豆火腿丁的做法:1.姜切丝,蒜切片待用。2.洗净新鲜豌豆,沥干水备用。3.火腿丁切1cm见方小块备用。4.有过爆香姜蒜,下豌豆翻炒至微微变色,撒盐调味。5.加入火腿丁翻炒起锅。小厨心得:1.火腿丁可以用......
2023-11-05
美白食谱:火腿蒸银耳的做法
火腿蒸银耳材料火腿,银耳,香葱,红辣椒,调料:盐,高汤,姜片,香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒,银耳去根撕小块。2、去一小碗、火腿粒垫底,放上银耳,倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。3、将汤倒出,扣在盘中撒上红椒丝、香葱,淋香油即......
2023-11-16
春季降火的三大食谱
春季天气的变化,很容易上火。那么上火怎么办呢?上火要如何饮食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火饮食怎么吃最有效。降火的三大食谱:降火食谱1:海带排骨汤1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发......
2023-11-18
推荐 冬季降火的四大食谱
一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒......
2023-11-13
宝宝食谱之火腿土豆泥的做法
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。钾及维生素A、维生素B、维生素C等多种营养素,婴儿食用,可获得较全面的营养,有利生长发育。适宜7-9个月婴儿食用。原料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。制作:1、将土......
2023-11-18
瘦身又降火的三款瘦身食谱
凉拌豆豉菠菜材料:菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法:1、洗干净的菠菜控水。2、锅里烧开水后,加一勺盐。3、开锅的水加了盐,菠菜就放进去咯!4、菠菜放入开水中焯5分钟,等菠菜颜色鲜艳的时候便可以盛出来5......
2023-11-20
冬季的五种清火食谱 帮你降降火
随着冬天的脚步越来越近,大家肯定都想吃一些比较辛辣的食物,来为自己的身体提供一点温暖,在你吃了这些辛辣的东西之后,你的胃受的了吗?想让你的胃舒服一点嘛?那就吃一些清火的东西吧,下面我就给你来介绍一些冬季清火食谱吧!......
2023-10-28
降火食谱 秋季上火吃什么好
秋天已经如期而至,空气逐渐变得干燥而清凉。很多人都会在这个季节口干舌燥,一些身体上的不适在中医中通常被诊断为上火。此时一定要当心,有些疾病可能乘虚而入,适时调理好身体,预防疾病缠身。1、雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳......
2023-11-01
孕期营养食谱 火腿焗饭的做法
火腿焗饭火腿肉性温,味甘咸,用来焗饭、煨汤或做菜,可作为孕妇或病后开胃增食的食品。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。主料鸡......
2023-10-18
孕期清火食谱 银鱼豆芽的做法
银鱼豆芽银鱼极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜孩子食用。豆类也是植物中含丰富钙的食品,胡萝卜中有大量维生素A。红、黄、绿、白四色相间,定会令孕妈咪胃口大开。主料银鱼20克,豆芽300克,豌豆50克,胡萝......
2023-10-18
三款银杏降压食谱做法
一、银杏炖凤爪材料:竹笋20克,水发香菇、银杏各50克,鸡爪400克调味料:胡椒粉,白砂糖,味精,料酒,盐,姜片,葱段,植物油适量做法:1、银杏洗净温水泡软,鸡爪洗净,去爪尖切段,焯水处理,竹笋去皮洗净切片,香菇洗净切片;2、油锅烧热,放姜片、葱......
2023-11-04
孕妇食谱之风生火锅的做法
孕妇火锅食谱--风生火锅食谱原料主料:鸡肫200克,牛肚200克,牡蛎(鲜)200克,鳎目鱼200克,猪腰子200克,青虾200克,猪肉(瘦)150克,黑鱼200克辅料:小白菜70克,豆腐(北)50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,粉丝50克调料:盐10克制作方......
2023-11-20
夏季降火的食谱
1、鸭蛋薄荷汤准备食材:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精做法:准备好的新鲜薄荷洗干净后备用;接着往锅内加入适量的清水,等到水煮沸后再将鸭蛋打进沸水中,等到半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精......
2023-11-16
六款霜降进补食谱做法
霜降时节很适合进补,但是霜降进补并不适合大补,在食材上要选择补气、滋阴养肾的食物,下面为大家介绍几款秋季进补食谱。谚语有补冬不如补霜降的说法,而且应先补重阳后补霜降,认为秋补比补冬更要紧。民间食俗煲羊肉、煲羊头......
2023-11-04
降火食谱 上火吃什么好
秋意渐浓,天气也越来越干燥。秋燥带来了种种身体反应,最明显的就是上火症状,如咽干、咳嗽、便秘等。虽然这些上火症状看起来并不严重,但却会给我们的生活带来困扰。如何赶走体内的火气?降火食谱推荐1、丝瓜肉片汤配料:精瘦......
2023-11-01
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