夏木颖就读于上海理工大学，爱好舞蹈和钢琴，长相甜美可人。今年8月，她以showgirl的身份参加Chinajoy展会，凭借出众的外形与可人的气质吸引无数目光。同时，夏木颖没有一丝赘肉，比A4纸还窄的腰部引发网友关注，进而获得A4腰女神......

前不久，小编在公交车上，遇到一位女性朋友因腰腹部赘太多，被人误以为是孕妇，给她让座的尴尬事。可见女性腰腹部赘肉过多，真是一件让人愁心的事。到底什么方法才是快速安全的减肥方法呢？小编今天给大家推荐几种食物，既能健康又......

继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，近期A4腰又在微信朋友圈火了起来。不少女性纷纷晒出自己的A4小蛮腰，力证好身材。那么，A4腰就是好身材吗？人人追求A4腰真的是好事吗？普通女性很难达到A4腰近日明星们纷纷手持A4纸晒出自己的A4......

宅男女神郭书瑶脸僵到认不出日前，郭书瑶在台北出席某品牌活动，一袭抹胸礼服上身大秀好身材，但脸僵让人认不出。宅男女神郭书瑶平日节俭度日，之前在接受《TVBS周刊》访问时坦言，因为不满被取笑笑脸怪异，日前狠心砸18万元修整......

殷桃的腰真的是非常惊艳，即使已经43岁了，她依然保持着非常好的身材状态，让人们不禁感叹她的自律和毅力。她不仅腰上有马甲线，手臂上的肌肉也非常好看，展现出了她在健身方面的坚持和努力。很多女性都梦想拥有一个苗条的腰线......

继因为马甲线而被大家推崇之后，3月16日袁姗姗在微博上晒出了组当前最流行的A4腰，照片中，袁姗姗分别从正面和背面用A4纸秀腰围，展现一览无余的好身材。网友看到之后，纷纷表示：马甲线女王要变A4腰女王啦！马甲线你有，A4腰你有让......

将于大年初一登陆山东卫视重磅贺岁的神话巨制《封神英雄榜》未播先火，被称为“马年春节必看电视剧”。近日，主演张馨予等亮相山东卫视录制《最炫国剧风》，被封“宅男女神”！张馨予跳“狐狸叫舞”惊艳全场被封“宅男女神”......

想必最近大家的朋友圈都是被各种的A4腰所包围了吧，你还在羡慕别人拥有完美的A4腰吗，还在羡慕别人拥有迷人的马甲线吗，不要急，下面小编就要给大家介绍一个快速拥有A4腰和马甲线的方法，快来看看吧。A4腰马甲线锻炼方法1、平......

什么是A4腰?比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰，A4腰将成为衡量尤物的终极标准。A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的，规格为21*29.7cm(210mm×297mm)。所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。你的腰宽......

还记得那些年的表白吗？还记得那些青涩的青春时代吗，宅男喜欢一个人往往会放在心里，虽然死宅，却早被心中的女神勾走了魂，有的宅男理论知识掌握的特别多，但真正的告白，确实尴尬百出。不甘心只跟女神处于网上聊天的状态。那还等......

快速瘦成A4腰的方法1、弯身仰举：仰卧于地板上，把双手放在身体的作业两侧。只用你的腹部肌肉来提起臀部离开地面，同时把双臂和肩膀用力的贴在地板上。保持这样的姿势不变几秒钟，然后再轻轻的把身体落回地面。这样重复15-20......

春季不断的在流逝，夏季已经不远了。现在还不瘦腰更待何时呢？下面教你几个瘦出小蛮腰的小窍门。台湾中央社网站3月15日报道，这则夏天还没到，就开始流行A4腰的微博文章说，A4纸的规格是21厘米乘以29.7厘米。所以，只要宽度小于2......

我们人体的腰腹部是最容易堆积脂肪的地方，如果肚子过大的话，很容易影响我们穿衣的好看度。同时，肚子过于多的脂肪也会让我们看起来比较显老。但是因为现在很多的上班族都是坐着上班的，长时间的坐着也会让我们出现小肚子，很......

她让富可敌国的孤冷王子心起波澜，她让花样的男子放下一身骄傲，誓死追随。“没有你我也活不下去啦”赤裸裸的一句表白，喊乱了无数观众的心绪。如画般的女子静静飘过，还没来得及停留，已成为心里永远的女神，她是袁冰妍。中国首......

柳岩节目中下腰不惧走光秀傲人胸围，其实柳岩从出道以来一直到现在真的不容易，一直很多争议，虽然都说她是靠自己火辣的身材搏出位的，但是真的是这样吗？在节目中，柳岩还对一只萌宠情有独钟，更是把它放在了胸口，估计很多网友都哭......

27岁的李强是一名设计人员，妻子程雅在网上开了个小店，二人是朋友圈中出了名的一对宅男宅女。因为有份不菲的收入可以轻松养活二人，所以除了工作需要走出家门，他俩一般不出门，舒服地窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐。可......

菠萝是我们常见的水果，男女老少都爱吃菠萝。菠萝可是水果行列中的一大宝贝，专家从健康饮食角度建议，对于厌食、肤色不好的人，可以借助菠萝的帮忙。来看看女人吃菠萝的好处吧。女人吃菠萝的五大好处1、消除水肿溶解阻塞于......

3月7日，一年一度的女生节如期来临。在各大电商网站抢占节日商机之时，高校也不断“玩”出女生节新花样。花式表白横幅、心愿清单、贴心礼物……在高校云集的南京，不少学校选择跳出传统思维，通过“女神”大比拼的方式，展示多......

柳岩作为宅男女神，恋情是多少人曾向往而得不到的呢？近日微博上流传一段柳岩男人装写真拍摄花絮，身材太好了！柳岩男人装写真拍摄花絮视频宅男女神柳岩身材太好了柳岩男人装写真拍摄花絮视频宅男女神柳岩身材太好了柳岩男人......

一、5大坏习惯让你腰部变粗1、用大碗吃饭无论是在家家庭，还是外面，一定要注意盛饭的容器。一项关于对肥胖人的调查显示，几乎所有肥胖人都喜欢用大碗用餐。很多人认为，只有你的碗够大，才能够装更多的菜。殊不知，这就是无法消......