1、高纤维饮食饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。2、饮茶戒烟限酒......

日常生活中，许多人现在的都怕自己得三高，预防三高成了好多人的重中之重。其中，高血脂，就是指血浆中的总胆固醇或甘油三酯含量高于正常水平，或高密度脂蛋白胆固醇低于正常水平。现代医学称之为血脂异常。高血脂症是中老年人......

许多高血脂患者的共同原因都是缺乏运动，工作时间忙，应酬多，饮食不规律造成了高血脂，专家提醒你，高血脂要多注意运动，高血脂应该要如何运动呢？高血脂应该要如何运动呢1、坚持步行现在的人出门都是用交通工具代步，缺乏运动是造......

高脂血症主要指的是身体里面的血脂过高，轻度高血脂患者身体并没有什么特别明显的症状，一般情况下不会感觉不舒服，所以建议大家最好是定期去医院检查，在平时养成良好的生活习惯。但是你知道引起高血脂的不良习惯有哪些吗？引......

日常生活中，许多人现在的都怕自己得三高，预防三高成了好多人的重中之重。其中，高血脂，就是指血浆中的总胆固醇或甘油三酯含量高于正常水平，或高密度脂蛋白胆固醇低于正常水平。现代医学称之为血脂异常。高血脂症是中老年人......

大家都知道，高血脂对我们身体的危害是非常大的，而这种疾病的高发人群主要是中老年朋友。所以，中老年朋友，特别是老年人，更应该多注意身体，特别是饮食上的注意。那么，造成高血脂的原因是什么？导致高血脂的原因1、吸烟吸烟是高......

高血脂是一种危险性比较大的疾病，它指的是我们人体的血脂水平太高，而引起异常的疾病，这种疾病对我们人体的健康是有极大的威胁的，如果不加以控制，就会出现动脉粥硬化，甚至出现冠心病和胰腺炎，那么引起高血脂的原因是什么呢？引......

高血压病的病因（1）情志失调过度恼怒，情志失调，肝气郁结，化火上逆，或伤肾阴，阴虚阳亢;长期忧思伤脾，脾失健运，化湿生痰，痰浊上扰，蒙蔽清窍。（2）饮食所伤饥饱无度，或过食肥甘，过量饮酒，损及脾胃，脾失健运，酿生痰湿，痰浊上扰，清窍受蒙，而致头......

中医认为，膏脂虽为人体的营养物质，但过多则形成高脂血症为患。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高，其病因有以下几点。1.饮食失当饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮......

高血脂是老人中比较常见的疾病之一。那么，导致高血脂的原因是什么？导致高血脂的原因是什么1、饮食这是常见的诱发高血脂原因之一。如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂症；另外，进食过多碳水化合物和蛋白......

从上个星期开始，一直感觉很累，头脑有点昏胀，当时怀疑是感冒了，吃了几粒自备感冒药，但是没见什么效果。后来去医院做检查，医生说我血脂偏高，需要注意日常饮食，并给我开了一些降脂药，叫我回家按时服用。血脂高是什么原因?血脂高......

高血脂是我们的生活中常见的心血管的疾病之一，面对这样的疾病我们多数只是听过名字，但是对于这样的疾病具体是如何发生的，病因是什么可能不是很了解。那么下面我们一起来了解下吧专家对于高血脂病因的解释是什么样的吧。......

什么是高血脂。专家表示，脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不......

高血压是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。但是多数的人对于导致这一疾病的原因不是很了解。下面给大家介绍高血压的致病因素是什么，供大家参考。饮食结构高血压的发生和饮食结构不合理有关，现代社会生活水平提高......

高血脂的两大类病因高血脂的病因可分为两大类，即继发性高血脂和原发性高血脂。继发性高血脂系指由于其他原发疾病所引起者，这些疾病包括：糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、肥胖症、糖原累积病、痛风、阿狄森病......

值得警醒的是，被医学界称为隐形杀手和冠心病元凶的高血脂，并没有因为人们对它的漠视而停止侵害健康的脚步。调查显示，我国血脂异常患病人数已高达1.6亿，35岁以上的人群中有2500万人同时患有高血压和高脂血症。虽然血脂异......

【田三七粥】配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。制法：粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。功效：活血散瘀。用法：每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。【山楂黄精粥】配方：山楂15克，黄精15克，粳米100克。制法：山楂、......

高血脂是由什么原因引起的?高脂血症原发性或继发性血脂蛋白水平升高。血脂主要包括胆固醇(或称总胆固醇TC)和甘油三酯，在血循环中以非游离状态存在，和蛋白结合成脂蛋白这样的大分子运输.主要的脂蛋白分类---乳糜微粒，极......

第一位：吸烟。香烟中的有害物质逐渐损伤血管的上皮细胞，增加上皮细胞间的缝隙。血液流经这段血管时其中的脂肪就会通过上皮细胞的缝隙在血管壁内沉积。第二位：高血压。过高的血压使血管上皮细胞发生变性、功能减退，从而让......

由于冠心病对人的身体健康有很大的影响，所以我们平时就要多多预防冠心病的病因。常见的冠心病的病因都有哪些呢？接下来是专家对冠心病的病因的详细介绍。引起冠心病的病因都有哪些呢？具体的冠心病的病因如下：1、肥胖症会......