当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的经前症候群，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始......

其实在平时的生活中的时候，很多的人都不太注重自己的身体健康的，这样的话就会导致自己的身体出现疾病的，甚至是会出现早期直肠瘤的情况的，所以下面我们就一起来了解一下早期直肠瘤的饮食疗法，吃什么可以对于病情有帮助。饮......

问题一：腹痛英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。缺乏元素：赘-3脂肪酸腹痛是最为常见的经前问题，如果女性在每天的饮食中多摄入一些赘-3脂肪酸就能缓解40%的腹痛。赘-3......

中医认为，情绪的变化对月经的影响很明显，所以经期的女性朋友一定要保持情绪的稳定，心情舒畅，尽量避免刺激，以防月经不调。经期可以进行正常的工作和学习，也可以从事一般的体力劳动来减轻腰酸背痛和小腹的不适，但应避免剧烈运......

相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造......

食道癌会对食道造成伤害，引起进食困难，很容易使人缺乏营养，所以早期食道癌患者应该多多增加营养，做好配合治疗措施，为健康增加砝码。一些肿瘤专家为早期食道癌病人推荐了几款食谱，可有效储存营养物质。推荐的适合早期食道癌......

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻原因，腹泻从病因上可分为感染性和非感染性腹泻两大类，前者可由细菌或病毒等感染引起，后者主要是由饮食因素......

月经量多吃什么调理？月经量多是很多女性会出现的经期综合症，因为患病后严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行调理。临床上常用的就是调理节饮食来达到治疗的目的。月经量多的饮食疗法：1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克......

调理闭经的饮食宜忌宜：加强营养，多食高糖、高蛋白、高维生素的食物。宜：注意补血，常食用补血作用的食物，如蛋乳类、豆类、瘦肉类，绿豆蔬菜及水果。忌：忌暴饮暴食，暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行，冲任血少而导致......

女性生理期只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法有更大的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙......

1、情绪低落不适表现：喜怒无常，容易哭泣、抑郁、暴躁发怒。推荐食物：菜花、胡萝卜、香蕉、全谷类、全麦面、糙米、燕麦、巧克力。医学解析：这些食物中含有丰富的维生素B6与食物纤维。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传......

女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出......

经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病，随着月经来潮或结......

下面就介绍以四物汤（当归、川芎、白芍、熟地各9克）为基本方，治疗月经病的方法。1、理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀脉弦者，选加青皮、香附、木香、佛手、橘叶、玫瑰花、夏枯草等。2、血瘀理血法：用于经行不畅，有血块，恶露......

姜丝炒墨鱼须原料：黑鱼须150克，红椒30克，生姜35克。调料：豆瓣酱、盐、鸡精各适量，料酒、水淀粉、食用油各适量，蒜末、葱段各少许。做法：1、将生姜洗净，切丝，红椒洗净，切丝，墨鱼须洗净切段氽水。2、用油起锅，放入蒜末、红椒丝、姜......

尽管疾病神经衰弱是一种没有脑的器质性损害的功能性疾病，但是注意诊断补充大脑所必需的外科营养物质，还是非常必要和有益的。因为代谢的一些必需外科营养物质的缺乏，不仅对疾病的休息康复不利，且可加重其本身存在的疾病神......

治疗应先解除不必要的恐惧、紧张心理，除了使用必要的药物治疗外，配合适当的食疗，效果很好。下面介绍几种家庭食疗方，仅供参考：银耳灵芝羹：银耳6克、灵芝6克、冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发、洗净，然后用文火炖2～3小时，待银......

【桃仁牛血汤】桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。【木耳胡桃糖】黑木耳120克，胡桃仁......

痛经的食疗方法有哪些？接下来我们就来专业解读一下。痛经的食疗方法：山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效......

问题一：失眠，睡眠质量不高晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前一周都不容易入睡。不过色氨酸能有效提高睡眠质量，身体会利......