首页 > 乐活 > 妇科 > 闭经的饮食疗法 10种食疗法轻松治闭经

闭经的饮食疗法 10种食疗法轻松治闭经

来源:风度派    阅读: 2.26W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

闭经的饮食疗法 10种食疗法轻松治闭经

【桃仁牛血汤】

桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。

将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。

具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。

适用于闭经、血燥、便秘等症。

【木耳胡桃糖】

黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。

将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。

每服30克,1日2次,直至月经来潮。

具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。

适用于子宫发育不良之闭经。

【乌豆双红汤】

乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。

将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。

具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。

适用于血虚气滞型闭经。

【鸽肉葱姜粥】

鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。

将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。

粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。

具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。

适用于血虚闭经之用。

【猪蹄葵秆煎】

猪蹄250克,向日葵秆10克。

先将猪蹄洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵秆,煮沸熬成浓汁,去渣饮汁。

每日服2~3次,每次20~30毫升。

具有活血行气化瘀功效。

适用于瘀血型闭经。#p#副标题#e#

闭经的饮食疗法 10种食疗法轻松治闭经 第2张

【墨鱼香菇冬笋粥】

干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。

干墨鱼去骨,用温水浸泡发涨,洗净,切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。

粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。

适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

【薏苡煎】

薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。

二味水煎,去渣饮汁。

早晚空腹饮,连用10余剂。

具有利浊去湿、引血下行功效。

适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

【姜丝炒墨鱼】

生姜50克,去骨墨鱼250克。

生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。

具用补血通经及美容功效。

对血虚闭经者有辅助治疗作用。

【鳖甲炖白鸽】

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。

把鳖甲敲碎,置于洗净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。

具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。

适用于因身体虚弱引起的闭经。

【牛膝炖猪蹄】

川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。

猪蹄刮净去毛,切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,食猪蹄肉和汤。

具有活血通经及美肤功效。

适用于妇女气滞血瘀型闭经。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科