这6种食物再饿也不能吃1、牛奶、豆浆两者都含大量蛋白质，能起到迅速补充能量的作用，但空腹时候蛋白质并不能被吸收，而且容易产生胃肠胀气。正确的饮用方法是一定要搭配点心、面饼等含面粉的食品，有效促进蛋白质吸收。2、......

拉肚子是较常见的消化系统症状。主要表现为进食后，食物未经完全消化、吸收即被排出体外，排便次数增加，每天均在两次以上。粪便稀薄或含有脓血、黏液。如果仅有排便次数增加而粪便成形，不应称为腹泻。饮食原则患者除了补充......

当我们的身体出现一些异常的症状时，我们应意识到有发生疾病的可能，不要对它们视而不见，不然是很容易导致病情加重，给自己增加痛苦的，有的人可能会发现自己一饿了就胃疼，这是怎么回事呢？有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热......

女性刚刚生产完就进入了身体调养的关键时期，俗称坐月子，女性在坐月子期间要特别注重饮食的调养，这样有利于产妇身子的恢复。但是如果产妇突然想吃夜宵，那么应该如何选择呢？1、鸡蛋羹准备材料：鸡蛋、海鲜酱油、香油做法：将两......

晚上吃什么减肥最好?对于胖纸来说,在多如牛毛的减肥方法中选择合适自己的是非常困难的一件事。1、晚上8点后，吃水果减肥香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元......

患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质......

一、午餐前适合吃点什么所以，为了不伤害肠胃，又不热量过剩，上班的时候不妨准备一些水果，如果实在饿得难受，又没到就餐时间，那么可以吃些水果，其中苹果是最佳选择。喝水也可以增加饱腹感，使你想吃东西的欲望暂时获得满足，再在午......

经常吃宵夜对我们的身体健康一定会带来影响，所以吃宵夜也谨慎。下面就介绍下吃宵夜的危害有哪些？经常吃夜宵容易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，如果吃夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管......

孕妈妈肚子饿的时候，胎宝宝也同样会感觉到吗？想必，不少的孕妈妈都会有这样一个疑问吧！那么，到底真相如何呢？下面就跟着小编一起来看看吧！静静是一个怀孕四个月的孕妈妈，最近她老是感觉到自己很饿，但是又觉的吃太多又不好，所以就......

肚子痛是我们人体经常会遇到的一种情况，而且很多时候都是由于某种疾病引起的，但是很多时候人们往往不注意，他们往往会想熬一段时间就会好的，其实不然，肚子痛有很多方面是要注意的，就好比饮食方面，那么肚子痛吃什么好呢？下面学......

饱餐，能维持身体健康。饿了吃饭是人们的共识，不乏一些人每餐都吃的很饱，认为亏什么都不能亏自己的肚子。但这样的做法真的好吗?吃的很饱就真的健康吗?一起来看看吧!吃的很饱就真的健康吗?吃的很饱不一定真的健康，要是留心......

当食物在胃中消化将近完毕时，胃液仍旧继续分泌，由于胃里空了，胃的收缩就逐渐加强和延长。空胃猛烈收缩的冲动由传入神经传到大脑，就引起饥饿感觉，我们称这种猛烈的胃收缩运动为饥饿收缩。当胃做饥饿收缩时，胃内的液体和吞咽......

1、鸡蛋不能找到卵白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇,因为它们含有各种重要的氨基酸,而身体正用这些氨基酸来"生产"从肌肉纤维到前脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人,她们在一整......

为了增强抗病的免疫力，人们都觉得必须得吃得好，营养好，事实上，最新的发现却显示，细胞营养不足时，机体抗病毒机制更加活跃；细胞若是营养过于富足，则会降低机体的抗病毒免疫机能，病毒也会趁虚而入。饿一点更能抗病毒细胞的营养来......

很多人都喜欢在睡觉前吃点东西，但是一般来说睡觉前是不适合吃东西的，因为不但很容易让人导致发胖，而且吃些不易消化的食物更是会拖累身体机能，但是有一些食物确实比较适合在睡前食用的，那么在睡觉前最适合吃的食物有哪些呢......

宝宝拉肚子时的饮食调理十分重要，一般饮食原则是：减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。宝宝拉肚子时可给婴儿以清淡饮食，以利于其肠道修复。非......

糖尿病患者总是爱饿，好想大吃一顿，可是害怕病情加重，这确实是个棘手的问题。怎么办才好呢？饿了总是需要补充能量的，不然自己也不舒服。下面介绍几种方法，希望可帮助糖尿病患者应对饥饿感。糖尿病患者要了解饥饿感是糖尿病的......

每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁，于是便忍饥挨饿，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢？有一种说法是，人们对味道、温度甚至饥饿的感觉，都是在日常生活形......

晚上吃点夜宵是很多人的习惯，但是经常吃宵夜的人要要是经常吃就要注意了，这会对人体产生很大危害的！今天小编给大家讲讲长期吃夜宵的危害以及晚上肚子饿吃什么好。1、容易引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，......

拉肚子即腹泻，腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或者含未消化食物或脓血、粘液。人们常说病从口入，说的其实是因为饮食不洁引起的感染性腹泻。腹泻的病因很多，需......