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关于自制红豆山楂减肥粥的方法的男士时尚内容
减肥粥:红豆山楂减肥粥的做法
红豆山楂减肥粥材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚。做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂。食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连......
2023-10-30
自制减肥茶:决明子炒山楂减肥茶做法
决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此减肥茶配方具有......
2023-10-30
减肥粥:山楂粳米粥的做法
山楂粳米减肥粥做法:1.先将山楂置于砂锅中。2.加入适量清水煎取浓汁并去渣。3.然后将淘洗干净的粳米放入药汁中,用文火熬煮成粥即可。山楂粳米粥健康提示本品具有化食消脂之功效,适于糖尿病性高血压伴高脂血症患者食用。......
2023-10-29
自制减肥茶:红枣玫瑰山楂减肥茶做法
红枣玫瑰山楂减肥茶材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个(确实没有用......
2023-10-30
减肥粥:赤小豆山楂粥的做法
赤小豆山楂减肥粥唐陈士良《食性本草》有久食瘦人的说法,对肥胖症也当有一定效果,对治腿部肥肿者更有功效适应症:肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞、肉积不消等症。制法:先把赤小豆60克......
2023-10-30
自制减肥茶:化肉山楂茶的做法
自制减肥茶之化肉山楂茶原料:30g山楂、10g绿茶。做法:将以上原料用1000cc的水煮10分钟即可。功效:这款茶不仅能够消除赘肉与油脂,而且还能够帮助人体排泄体内的废物。山楂的功效与作用1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂瓜皮饮的做法
自制减肥茶之山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。功效:山楂、冬瓜都是减肥上品,这个配方可真是强强联合呢。瘦身力:坚持一个星期,减掉3斤肉肉不是问题(体......
2023-10-30
减肥粥:山楂粥的做法
山楂不仅可以开胃消食还能防治心血管疾病、软化血管,最最重要的是,还能减肥瘦身,下面一起来看下山楂减肥粥的做法。减肥粥:山楂粥材料:山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。做法:1、将山楂放入适量的水中,煮熟......
2021-05-21
减肥粥:红豆山药西米粥的做法
减肥粥:红豆山药西米粥材料:红豆、山药、西米制作步骤:红豆洗净,用水泡上一晚上,放入高压锅煮半个小时。将山药洗净切片。西米用清水泡5分钟,放入锅中煮至米粒上浮,且米粒变晶莹。将红豆和山药装入砂锅,加上红豆汤,汤沸之后转......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂橘皮饮的做法
自制减肥茶之山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,用沸水冲泡,1日饮完。功效:有降火消脂之功效,如果你没有管住肚子里的馋虫,吃了油腻又上火的火锅,那一定要喝这道茶哦。瘦身力:它......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁减肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能......
2023-10-30
自制减肥茶:草莓山楂消脂茶的做法
草莓山楂减肥茶草莓山楂消脂茶材料:草莓适量,山楂适量,冰糖适量做法:1、将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢甜的,可以适量多加点冰糖,不喜欢的可少放),至冰糖溶化即可关火2、草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂银菊饮的做法
自制减肥茶之山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为1日量。功效:对调节血脂有很好的效果。瘦身力:有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!山楂的功效与作用1.降血脂防治心......
2023-10-30
自制减肥茶:菊花山楂减肥茶的做法
菊花山楂减肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶。做法:将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫......
2023-10-30
薏米红豆粥减肥的方法
当今越来越多的人生活缺少一定的规律性,从而导致身体变得越来越胖,这样不仅会影响到自身的形象而且对身体的健康是特别不利的,但是在众多的减肥方法当中我们一定要选择科学而且安全的方法,其中调整饮食就能得到很好的减肥......
2021-04-30
自制减肥汤:山楂决明汤的做法
山楂决明减肥汤功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)山楂、决明子清洗干净。(3)适量的水煮滚,放入所有材料,大火煮十分转文火煮......
2023-10-29
自制减肥汤:山楂金银花汤的做法
山楂银花减肥汤原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。山楂的功效开胃消食防治心血......
2023-10-29
自制减肥茶:山楂普洱茶的做法
自制减肥茶之山楂普洱茶材料:准备一些山楂和普洱茶叶做法:根据山楂3:1普洱的比例放入茶壶内一起泡。山楂含有一种牡荆素的物质,可以帮助人体排毒和消化。并且口感冰冰凉凉的很好喝。功效:减肥山楂的功效与作用1.降血脂防......
2023-10-30
自制减肥茶:山楂益母红茶的做法
山楂益母红茶:消脂去肿材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。功效:山楂解油腻助消化,可降胆......
2023-10-30
减肥粥:双豆山楂粥的做法
双豆山楂减肥粥所需原料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣约10枚做法:1.将红豆、绿豆、山楂、大枣等所有材料洗净,放入锅中;2.加1000ml冷水,煎到豆烂即可。(P.S.:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)备用饮......
2023-10-29
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