宝宝，我们回家！16日上午，江西儿童医院新生儿外科室内上演温情一幕，备受社会关注的江西连体女婴分身后第十天顺利出院，女婴的母亲激动地从护士手中接过孩子。女婴母亲：孕检获悉怀上连体胎儿2013年11月13日，江西鄱阳的雷女士在......

连体婴由于共用一个肝脏、心脏血管相连，分离手术不能排除取舍危险7月9日，抱着出生仅11小时的一对联体女儿，云南永善县的周兴好飞车赶到川大华西医院，寻求分身之术。经过医院专家组无数次的大小会诊，两个孩子的分离手术时间......

《西游记》是大家所有人的青春，播出数十年，直到现在仍然是许多人的心头好，人们也因为电视剧和小说等改编在心中树立了一个不向命运屈服的英雄形象。孙悟空在很多人心中似乎是无所不能，他的法术神通也很厉害，那么就产生了一......

日前，邓超孙俪主演的电影《影》大获好评。影片中，邓超一人分饰两角，两次爱上古典美人孙俪。无论是戏内还是戏外，邓超对孙俪万般宠爱，他们堪称娱乐圈最甜夫妻。记者透露，《影》入围金马奖，邓超孙俪首先做的不是替自己高兴，而是......

尽管此前已有首批成功签约的医师与第二地点达成意向，但记者在采访中了解到，目前有签约的医生数量并不多，担心签约后反而受到更多限制、工作量已饱和等，都成为了制约专家们出外手术或门诊的主要因素。权威解读单位人转变而......

导语：海参是一种比较特别的生物，它在遇到危险的时候可以将自己体内的肠、肺和体腔液全部抛出，而自己可以成功逃之夭夭，这就是它独特的分身术。它在分身之后不会死，主要是因为身体有着特别的结缔组织，可以很快重新长出内脏。......

瑜伽运动之前的身体热身，充分唤醒身体能量，柔软肌肉，让韧带富有弹性，更好地保护关节，避免运动损伤。所用的时间短，只要3分钟；动作简单易学，适合所有人群；没有任何运动风险，且对全身的肌肉、骨骼都有提升的作用，是每次运动前的极......

分食法就是蛋白质、淀粉分食的方法。但这跟瘦身有什么关系呢?这是因为身体的消化系统，要消化这两种分子的时间是不一样的：分解蛋白质Time：6至8小时分解淀粉Time：3至4小时如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃......

大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。二、头部活动：以头作笔尖，用意念调动头部写两个字长寿。这......

各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。今天，我愿意将我的食谱与大家分享。星期一早餐：方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个午餐：米饭2......

谈到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。能不能有更简单的健身方法，让我们几分钟就可以锻炼身体呢?答案是有。一个老中医向我们推荐了四个3分钟运动，经......

仰卧在地板上，腿抬高至与地板呈９０度，手放在臀部下。多使用下腹部的腹肌，把腿举高。一、以收缩大肌肉为主脚放在椅子上，身体仰卧在地板上。一面慢慢呼气，一面看着肚脐，抬起上半身。以手肘碰触膝盖，注意力集中在腹肌上。10次为一......

腰腹练习1、平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双手置于脑后。2、利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭动。3、回到起始位置，上身贴向双腿。4、回到步骤1，抬起上身，转向右腿方向。5、回到起始位置，按照左、中......

现在的时代买什么都有分期付款之说，就连健身也不例外。你要问为什么？那么说明你稍微有点小OUT了，快去了解一下吧！现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以分期付款，只要每天运动时间总和达30分钟，即可见效。......

一、爬小山丘每小时消耗的热量：408卡（上和下）好处：户外就可做警告：膝关节不好的人，下山要小心二、爬楼梯健走每小时消耗的热量：408卡;612卡（只有上）好处：对锻炼肌肉骨胳很有帮助，每次只要花很少时间就可做完警告：如果有心脏、关节......

TIPS1：三分练，七分吃三分练，七分吃这句话早已深入人心，不论是增肌还是减脂，吃都是无法忽视的一个重点。对于绝大多数人来说，每天的训练可能只有两个小时，但是你的饮食却贯穿全天。想要在减脂的路上事半功倍，那么做好饮食必定......

瘦身操之所以能减肥，是因为他除了有氧运动外还有全身运动，所以想要减肥的美眉们，赶紧跳起来吧。如果你没时间去健身房、没时间出去运动，还想要保持好的身材，那么就选择做居家减肥操吧。每天只需20分钟，不限制场地，让你随时随......

运动之前的身体热身，充分唤醒身体能量，柔软肌肉，让韧带富有弹性，更好地保护关节，避免运动损伤。所用的时间短，只要3分钟；动作简单易学，适合所有人群；没有任何运动风险，且对全身的肌肉、骨骼都有提升的作用，是每次运动前的极佳热......

对于日程工作繁忙的女性朋友来说，要去户外运动或者上健身房，那简直是奢侈，下面小编就为大家介绍只需要在家里的一亩三寸地，晨练时进行简易的健身活动，瘦身效果也不错。大家一起来行动起来吧。一、早晨起床后，洗漱完毕，大脑清......

注意在锻炼前要有5分钟热身（快走，登楼梯、慢跑），之后要做简单的伸拉。1、俯卧撑——根据体能调整高度，从最容易的膝着地到脚放在桌子上的俯卧撑。这个练习可以保证胸大肌、肩肌前部、肱三头肌以及腰腹部辅助肌肉......