夏季吃什么养生?推荐四款清热解毒食谱

夏季吃什么养生?推荐四款清热解毒食谱

夏季已经来了,炎热的天气让不少人食欲不振。可是不吃东西就无法摄入营养,这样的话人体的营养不足自然会出现各种问题。这时就需要多吃些清热解毒的食物了,接下来为大家介绍四款清热解毒食谱,供大家参考。一、苦瓜炒鸡蛋材......
2023-10-30
清热解毒养生食谱之杞菊排骨汤

清热解毒养生食谱之杞菊排骨汤

随着年龄的增长,人体的生理功能会逐渐衰退,抗病能力逐渐下降,容易感染病毒、细菌等病邪,致使人体内外平衡失调诱发热病。中医认为,要治疗热病,需用清热方药祛邪以扶正。许多中药材都有清热解毒的功效,它们可以分为两种,一种是......
2023-11-05
夏天清热解毒试试这三款食谱

夏天清热解毒试试这三款食谱

一、神仙素汤材料:水发黑木耳50克,黄豆芽50克,笋尖、玉米笋、小蘑菇个50克,清水口蘑、水发香菇片各50克调味料:香油,黄酒,味精,盐做法:1、所有材料洗净后放沸水里焯水,捞出沥干。2、清水倒入砂锅里,倒入所以原料,加盐、味精、黄酒......
2023-11-01
夏季清热解火好食谱

夏季清热解火好食谱

今天,小编介绍介绍几种清热解火、祛湿排毒的健康食谱,希望大家健健康康地度过夏季。绿豆炖南瓜做法:1、准备50克绿豆和100克南瓜,并将其洗净。2、将南瓜切成小方块状,沥干的绿豆拌入适量的盐。3、放入适量的水煮沸,南瓜和绿......
2023-11-04
能清热解毒的夏季养生汤菜谱

能清热解毒的夏季养生汤菜谱

要知道,在夏季天气炎热,人容易中暑、烦躁,夏季养生就多注重清热解毒,今天就介绍大家几款清热解毒的夏季养生汤菜谱,不仅有消暑功效,还能护肤。能清热解毒的夏季养生汤菜谱夏季养生汤菜谱:绵茵陈蜜枣鲫鱼汤绵茵陈是广东民间十......
2023-10-30
哪些食疗有助于清热解毒

哪些食疗有助于清热解毒

中医清热解毒食疗方美容更健康,推荐如下:三豆冬瓜汤冬瓜具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外,据《本草纲目》载:冬瓜瓤白,绵软,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁......
2023-11-16
番杏清热解毒

番杏清热解毒

番杏的嫩茎叶含有抗菌素样物质,具清热解毒,祛风消肿,凉血利尿的功效。别名:新西兰菠菜、洋白菜、夏菠菜外观与口感:颜色翠绿,嫩叶供食用,口感柔嫩,味道清香。营养价值:番杏的嫩茎叶含有抗菌素样物质,具清热解毒,祛风消肿,凉血利尿......
2023-11-15
清热解毒可吃十种食物

清热解毒可吃十种食物

现代人压力大,生活节奏快,容易摄入过多的脂肪和糖,而缺少维生素和矿物质。长此以往,脾胃功能就会受损,酿生湿热,积累内毒,外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重,老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部......
2023-11-07
夏季清热解毒的食疗

夏季清热解毒的食疗

清热解毒的食疗第一:汤粥保健身体补充水分夏季天气炎热,所以身体变得非常爱出汗,这样虽然能够有效的降低温度,但是身体也容易出现水分大量流失的情况,所以日常的饮食应该多吃一些具有丰富水分的食物,常见的有粥类、汤类,还应......
2023-11-04
出水痘请用清热食疗解毒

出水痘请用清热食疗解毒

治疗水痘目前尚无特效药,而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。专家建议患儿要多饮水,可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡,以易消化的食物为主。如果患儿没有发热,可以吃饭,但忌食烧鹅、鸭子和煎炸食品等辛辣燥热之物,最......
2023-11-08
女人清火解热的排毒饮食

女人清火解热的排毒饮食

一有工作压力或生活不规律,就非常容易上火。除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些清火的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜......
2023-11-24
食疗治水痘 宜清热解毒

食疗治水痘 宜清热解毒

治疗水痘目前尚无特效药,而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。专家建议患儿要多饮水,可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡,以易消化的食物为主。如果患儿没有发热,可以吃饭,但忌食烧鹅、鸭子和煎炸食品等辛辣燥热之物,最......
2023-11-08
解暑吃什么好?推荐四款清热解毒食谱

解暑吃什么好?推荐四款清热解毒食谱

在夏季,高温天气常常让人受不了,食欲也越来越差,在这个时候的饮食自然要以清热解毒为主。那么解暑吃什么好呢?接下来为大家推荐四款清热解毒食谱,供大家参考。食谱一、苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、......
2023-10-30
清热解毒选黄瓜

清热解毒选黄瓜

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新......
2023-11-15
出水痘应用清热食疗解毒

出水痘应用清热食疗解毒

治疗水痘目前尚无特效药,而中医治疗则多从清热解毒的角度来用药。专家建议患儿要多饮水,可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡,以易消化的食物为主。如果患儿没有发热,可以吃饭,但忌食烧鹅、鸭子和煎炸食品等辛辣燥热之物,最......
2023-11-07
炎炎夏日清热解火食谱

炎炎夏日清热解火食谱

小编今天介绍几款夏季祛火食谱,希望大家都度过一个清爽舒适的夏天。银耳莲子汤。银耳是凉性食物,有大量的胶质,能起到排毒解热、扫除肠胃垃圾的作用。自古以来,银耳同人参一样极负盛誉,有一定的药用功效,能起到润肺、清热、......
2023-11-04
清热解毒吃什么 夏季四款清热解毒汤

清热解毒吃什么 夏季四款清热解毒汤

一、金蒜苋菜汤食材:苋菜500克,大蒜8瓣,枸杞子适量调味料:盐做法:1、苋菜洗净切段备用,大蒜去皮洗净备用;2、油锅烧热,放蒜,煎黄,加水,煮滚后放苋菜;3、再次煮滚后,撒枸杞子,最后加盐调味即可。食疗功效:苋菜味甘、性凉,含有丰富的铁......
2023-11-04
清热解毒金银花

清热解毒金银花

在药村中,金银花虽然算不上名贵,但中医早已证实,它肯有清热解毒之功能。据现代医学的说法,金银花是强有力的抗生素。因此,临床上常用呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹......
2021-05-06
什么茶解毒清热

什么茶解毒清热

一到春天我就爱上火,什么茶解毒清热啊,我到了这个季节就会起红色的闷头,鼻子爱出鼻血,鼻子里总是干干的,有时一碰就会出鼻血,还有是擦鼻涕的时候也会有鼻血出现,朋友说这是我体内的毒太大,吃些去火的药,可我一想是药三分毒,还是......
2021-05-01
食盐妙用:清热解毒解决腹痛

食盐妙用:清热解毒解决腹痛

用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火,可引药入肾治下部疾病,常见的盐制药材有黄柏、知母、补骨脂、橘核等。喝淡盐水可以补充体液,夏季在高温下作业的人们可喝含盐汽水来降温解渴。便秘的人,早晨起床后空腹喝一杯淡......
2023-11-06