损害男性肠胃的5个坏习缺乏运动专家公布的一项研究显示，缺乏运动引发的肠道菌群失调，可能导致代谢性疾病和肥胖。吃得太油腻长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道中的坏细菌增多、好细菌减少，肠道产生......

现在很多人都热衷于自己带饭去公司吃，因为公司会配备食堂的情况太少了，而且如果经常吃外卖的话对身体也不好。因此很多比较注重身体健康的女性都喜欢自己带饭去公司，稍微用微波炉加热一下，又是美味的一餐。但是你知道吗，中......

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。1.平心静气秋风秋雨愁......

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、......

冬季天气寒冷，饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做，让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进肠胃功能......

最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医......

人体的肠胃本身就是一个比较敏感的器官，如果稍有对肠胃进行刺激，就会导致肠胃出现一些不适的症状，所以说在日常生活的饮食是非常重要的，然而还是有部分的人群比较喜欢吃一些油腻的食物，还有部分的人群一旦食用一些油腻的食......

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发......

人们对营养健康越来越重视，但长期以来，对胃肠营养健康问题的认识非常有限，临床中肠道菌群失调、便秘、胃肠不适、胃肠炎等疾病发病率很高，多数人却都不大在意，认为只不过是有点儿小毛病而已。肠道堪称身体最劳累的器官&mda......

人人谈癌色变，可这种惧怕，并没让很多人的生活方式变健康。6月15日召开的第8届全国胃癌学术大会公布数据，近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右。7月8日召开的第七届中国肿瘤内科大会数据则显示，我国胃癌......

男人在外，应酬不断，喝点小酒，伤神伤身，在这里提醒大家，小酌几杯可以，暴饮可是最伤身的，不过，有些酒可是不得不喝的，所以小编今天就教大家几招简单的酒后舒缓小妙招。酒后脸红喝芹菜汁茶不能喝，那酒后究竟该喝点啥呢?在这里人气......

邱先生说妈妈今年60岁，身体还不错，就是肠胃会经常出些小毛病，有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了，有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢？专家称人随着年龄的增长，各种人体机能也逐渐下降，因此，老年人......

虽然人们的生活节奏越来越快，但是并不是人的身体就会越来越好的，有些过快的生活饮食习惯反而是会伤害我们的身体健康的。一些重口味、可以强烈引起人的味觉共鸣的食物充斥着市场，逐渐成为肠胃疾病的诱因。那么面对这种情......

在平时的生活中，有的人总是会出现肠胃不好的症状。肠胃不好严重影响人们的身体健康，给人们的日常生活造成一定的困扰。那么你知道肠胃不好的症状有哪些吗？肠胃不好怎么调理呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！很多人认......

现在的白领似乎是越来越懒了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过久坐伤肉，这种能坐着就不站着，能躺着就不坐着的懒习惯会使周身气血运行缓慢，肌......

冬季如何保护肠胃1、临近年底，朋友、亲戚之间的聚餐也变得多起来，这个时候人们要避开暴饮暴食的坏习惯，烟酒也要少碰，这样才能保护肠胃不受伤害。2、肠胃是非常娇嫩的，特别是患有肠胃系统疾病的朋友，在日常饮食中要避开粗糙......

1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难消化。某营养学家说：如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......

我们常说的胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、......

保护肠胃是维护身体健康的重要一环。肠胃是人体的消化器官，消化吸收食物营养，维持人体正常的代谢功能，因此保护肠胃对于预防疾病、提高生活质量有着非常重要的作用。下面是保护肠胃的好处：1、促进食物消化和营养吸收：肠胃......

肠胃的健康与身体对于营养的吸收有着很大的关联，这肠胃的健康在近些年来对于人体健康的影响也是越来越大，那么要如何保护好肠胃呢?接下来就一起来看看这详细介绍。1.关注大便。关注大便便后先不要急于冲水。大便是反映......