减肥粥:冬瓜子粥的做法

减肥粥:冬瓜子粥的做法

减肥粥:冬瓜粥——浑热瘦身材料:陈奇冬瓜150克,小米100克。做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米异煮成粥,进油盐调味,分迟晚食用。功效:利尿长肿、浑热行渴、瘦身。冬瓜的营养价值1.冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量......
2023-10-30
家常素煎冬瓜的做法大全

家常素煎冬瓜的做法大全

家常素煎冬瓜的做法冬瓜去皮切方块,横面、纵面每隔0.5CM左右进行分割,主要分割靠皮的那边,注意不要切断,蒜切片,青红椒切丝,干红椒切段。锅入油烧热,加入冬瓜进行煎制,将冬瓜各面都稍煎微黄色。将煎好的冬瓜块用铲子推锅边,入......
2023-11-21
南瓜粥的做法大全

南瓜粥的做法大全

南瓜粥属于粥菜谱,主要原料是稻米和南瓜;工艺是煮,制作简单。南瓜粥的原料:稻米和南瓜;南瓜粥的配料:花生米;南瓜粥的调料:冰糖。南瓜粥的做法:1、南瓜切小丁备用,我多加了一把花生米;2、大米加水煮粥,小火熬至到米开花,加入南瓜丁......
2023-11-15
冬瓜文蛤汤做法大全?

冬瓜文蛤汤做法大全?

冬瓜文蛤汤受到大部分人的喜欢,很多人喜欢品尝冬瓜文蛤汤得鲜美味道。我们知道文蛤需要去除腥味才可以做汤,那么自己制作的冬瓜文蛤汤才是比较正宗的,而且如果喜欢吃文蛤可以多放一些在汤里,做的口味也是可以根据自己喜欢......
2021-04-29
养胃粥:火腿冬瓜粥的做法

养胃粥:火腿冬瓜粥的做法

火腿冬瓜养胃粥的做法食材:火腿50克,冬瓜150克,大米75克,排骨汤适量。做法:1.火腿横刀切薄片;冬瓜洗净去瓤切成小块;大米淘洗干净备用。2.锅置火上,放入火腿片、冬瓜片,加入适量排骨汤,炖煮20分钟后,沥出排骨汤备用。3.另起锅加8......
2023-10-31
冬瓜汤的做法大全

冬瓜汤的做法大全

冬瓜汤的原料:冬瓜500克冬瓜汤的配料:鸡蛋四只,肉馅100克,葱3克,姜3克冬瓜汤的调料:盐6克,胡椒粉1克冬瓜汤的做法:1、鸡蛋打散在碗中备用;2、肉馅加入葱姜末和1克盐搅拌均匀;3、锅中抹一点油,将鸡蛋用一小勺,倒入加热的锅中(锅底最......
2023-11-13
大米南瓜粥的做法大全有哪些?

大米南瓜粥的做法大全有哪些?

现如今,粥类的食品在人群中流行起来了,受到许多人喜爱,粥相比其他的保健食品要更加安全,更加绿色,让人更加放心,且步骤简单易懂,人体吸收的也更容易更快些。那么今天小编为大家带来一款,小编新发现的养生粥——大米南瓜粥,是不......
2021-04-30
花蟹冬瓜汤的做法大全

花蟹冬瓜汤的做法大全

花蟹冬瓜汤的做法花蟹洗净,揭开壳去内脏和蟹腮,斩块冬瓜去瓤洗净,切薄块锅内加少许油,爆香姜片,下花蟹翻炒变色灒少许米酒,加适量清水,放入冬瓜、煮沸后再焖10分钟,加适量盐、胡椒粉调味即可食用曾经有朋友问我怎么劏蟹,很多时......
2023-11-21
红烧冬瓜的做法大全

红烧冬瓜的做法大全

红烧冬瓜的做法冬瓜洗净后刮去外面的绿皮,切成略厚的片锅内注入油,7成热时放入冬瓜片翻炒后加入红烧汁和沸水,搅拌均匀后加盖大火烧沸后转中小火焖至收汁即可1、收汁时要小心翻炒几下以免糊锅。2、把冬瓜换成五花肉或者......
2023-11-21
冬瓜茶的做法大全

冬瓜茶的做法大全

主料:冬瓜400克辅料:红糖100克冰糖50克调料:水1200毫升冬瓜茶的制作方法:1、将冬瓜洗净切开2、冬瓜处理成小块,保留皮和籽,红糖、冰糖称重,备好水3、用红糖将冬瓜块腌渍半小时4、腌好的冬瓜块和水放入锅中,加入冰糖,烧开后小火......
2023-11-08
冬瓜怎么做好吃?冬瓜的做法大全

冬瓜怎么做好吃?冬瓜的做法大全

冬瓜富含维生素C,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力,促进胎宝宝健康发育,下面小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃?冬瓜的......
2021-04-30
冬瓜赤豆粥的做法?

冬瓜赤豆粥的做法?

冬瓜赤豆粥是怎么做的呢?你们是不是喝过冬瓜赤豆粥呢,如果你没有喝过,或者你喝过但是却并不了解冬瓜赤豆粥有什么好处。其实呀冬瓜赤豆粥的做法特别简单,但是就是这样简单的一碗粥却会有很高的价值。冬瓜赤豆粥其实是利水......
2021-04-30
冬瓜粥的做法大全有哪些

冬瓜粥的做法大全有哪些

冬瓜煮粥是将冬瓜内丰富的水分和多种维生素熬制出来,使人们更好的吸收其中的营养成分,冬瓜粥有许多对人体有益的功效,适合不同年龄段的人群食用,尤其是爱美的女士。根据不同的辅料,冬瓜粥的熬制方法也是多种多样的,下面将其......
2021-04-30
地瓜粥的做法大全介绍

地瓜粥的做法大全介绍

地瓜粥一直都是人们喜爱的常见家常主食之一,它不仅美味可口,而且操作简单易学,因此受到大多数家庭的喜爱。可是也有不少人发现自己并不清楚地瓜粥的做法以及营养功效,那么今天就为大家详细的介绍下地瓜粥的做法以及注意事......
2021-04-30
冬瓜粥的做法有哪些?

冬瓜粥的做法有哪些?

煮冬瓜粥,其实可以起到很好的消水肿清热解毒治烦的效果,虽然是最常见普通的食材,但是它的熬制搭配却有利于身体的健康,辅助治疗一些疾病,因此下面介绍的步骤做法,大家可以多去认识了解。做法一【特点】粥软糯,味咸鲜。【原料......
2021-04-30
冬瓜排骨盅的做法大全

冬瓜排骨盅的做法大全

冬瓜排骨盅的做法冬瓜雕刻:挑选一个形状规则,大小合适的冬瓜,切去顶端在上面切锯齿形在上面画上图形,写上字用小号的刀子(我没有专业工具,用的是弟弟雕刻印章的那种刻刀)将不需要的部分切除背面我写的是寿字中间画上长城锯齿......
2023-11-21
素烧冬瓜的做法大全

素烧冬瓜的做法大全

素烧冬瓜的做法冬瓜洗净去皮、切小块;冬瓜不要切的过大,两张麻将牌的大小就可以,否则不容易煮熟,俗称费火锅热后,倒比平时炒菜多一点的油,放入葱段;把冬瓜先过下油会更好吃,考虑到健康因素的话,那就稍微多放一点油,把冬瓜表面都......
2023-11-21
减肥粥:冬瓜薏米粥的做法

减肥粥:冬瓜薏米粥的做法

冬瓜薏米减肥粥材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。温馨提示:在初秋,冬瓜可谓......
2023-10-30
虾酱冬瓜的做法大全

虾酱冬瓜的做法大全

虾酱冬瓜的做法热锅凉油,放入姜丝煸出香味,倒入冬瓜球,翻炒几下。放入蟹菇一起翻炒,加入一勺虾酱。翻炒均匀后焖一两分钟后倒入彩椒。翻匀后加少许鸡精就可出锅了~~不需要加盐,虾酱本身很咸。根据自己的口降低虾酱的量。冬瓜......
2023-11-21
南瓜小米粥的做法大全

南瓜小米粥的做法大全

用料:老南瓜500克,小米120克,清水约2200毫升;做法:1.准备好原料;2.将小米淘洗干净,放入清水中浸泡约半小时;3.南瓜去皮去瓤,洗净,然后切成块;4.将泡好的小米、南瓜一起放入锅中,加入约2200毫升的清水;5.烧开后转小火,煲约一小时至粥......
2023-11-04