提到火龙果，很多人只知其肉，而不知其皮，其实火龙果的果皮价值营养极高，食用会使营养翻倍。火龙果果皮可防癌火龙果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有......

火龙果是常见的一种水果，火龙果营养丰富，肉质细腻深受大家的喜欢，我们在吃火龙果的时候一般会将果皮扔掉，其实火龙果的果皮营养价值极高，饮食会使营养翻倍，下面就来看看火龙果果皮的食疗功效。火龙果是一种低能量的水果，富含......

火龙果可以减肥吗火龙果的热量别名：仙蜜果、红龙果热量：51大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：虽然热量、纤维等大部分和减肥相关的营养数据都不突出，但是叶酸含量较多，育龄女性可适量食用，减肥期间也推荐食用。营养信息营......

火龙果的功效：1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3、美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱......

火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡......

吃火龙果皮有啥好处火龙果皮能吃，因为火龙果皮含有丰富的营养成分，如：花青素，这种营养物质能够增强血管弹性，降低血压。具体火龙果皮的营养价值介绍，如下所示：火龙果的果肉含有植物性白蛋白，它会与人体内的重金属离子结合而起......

导语：火龙果中有着丰富的营养成分，多吃火龙果对身体有好处，其中的花青素蛋白质等等都有益身体健康，不过大家吃火龙果都是剥皮的，火龙果皮能吃吗，带打击一起看看。火龙果皮能吃吗虽然很多人将火龙果皮直接丢掉，但是严格来说火......

火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用，含铁元素量比一般水果要高，有促进胃肠消化的功能。用其配合各种食材既能补充营养，又有很高的食疗价值，下面小编就给大家介绍一下火龙果的做法大全。火龙果怎么做好......

火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个......

现在又到了火龙果上市的季节了，而火龙果也是我们都喜欢吃的水果。那么你知道为什么火龙果那么多人都喜欢吃呢？其实这个主要是因为火龙果强大的功效。今天小编就跟大家来谈谈关于吃火龙果的几个好处，如果你也是火龙果的爱......

一、火龙果营养价值高火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有抗衰老、美白、减肥、降血糖等功效，能够预防便秘。火龙果有一般蔬菜和水果中都没有的植物性蛋白，可以有效排除身体的中金属以及毒素，同时还可以很好......

火龙果是非常好吃的水果之一，火龙果的营养价值很高，那么怎么吃火龙果最健康呢？火龙果采摘要用专用的钳子，剪的时候得特别小心才行，不然很容易碰破果皮，破皮的果子无法储藏，另外果实及叶片上会有小小尖尖的刺，不经意就会被扎到......

火龙果吃了不会上火。因为火龙果的性质寒凉，所以吃火龙果不仅不会上火，还能降火。能够帮助清除体内的热毒，减轻便秘等症状。哪些人不适合吃火龙果火龙果营养丰富，但女性在月经期间是不宜食用火龙果的，而且，糖尿病患者也应慎......

火龙果的功效：1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3、美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱......

水果是很多爱美的女生非常喜欢吃的一个食物，它可以让我们的身体补充维生素，但是有些水果是很难去皮的，比如奇异果，芒果、火龙果什么的，今天我们就大家这个烦恼来看看你火龙果要怎么样的去皮是最简单的，那火龙果的外皮和雪白......

什么样的火龙果最好吃？挑选火龙果需要把握以下三点。1、看火龙果的表皮及颜色。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说明火龙果熟的越好，绿色的部分要鲜亮，枯黄说......

饮食会吃营养翻倍，许多人在吃火龙果的时候，只吃了白色带黑籽的果肉，却剔下了漂亮的果皮，很是可惜。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较......

火龙果，又叫青龙果、红龙果，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。是热带、亚热带的著名水果之一。火龙果营养丰富、功能独特，是人们喜爱的水果之一。而很多人吃火龙果的时候都是把皮扔掉。其实火龙果的果皮营养价值极高，正......

火龙果的作用：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效......

火龙果是一种风味独特，口感清爽的热带水果，也是近年来备受欢迎的减肥食品之一。很多人都听说过多吃火龙果可以帮助减肥，但是真的有科学依据吗？火龙果的营养价值火龙果富含维生素C、维生素B、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营......