女人生产是大事，生完孩子由于身体虚弱，所以要休息一段时间来调理身体，这段时间叫做坐月子。传统上人们将产后恢复的一个月称为坐月子，实际上坐月子不止30天，有的说四十二天，有的说要两个月。我当时就是坐了四十二天的月子。......

1、巧克力：巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新妈妈的运动量不大，贪吃巧克力还会造成多余热量聚集，形成脂肪。2、茶：茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血;茶水中......

坐月子可以吃什么呢?坐月子是女性产后最重要的护理时期，如果护理不当可能会引起很多疾病。同样，坐月子吃什么就成了大家关心的问题。那么坐月子可以吃什么呢?坐月子可以吃什么呢?从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化......

21世纪，在江浙这样发达地区竟然也有这‘捂月子’的陋俗!13日傍晚，浙江大学医学院附属妇产科医院产科的陈利青医师在朋友圈发了这样的感慨。让他有如此感触的，是一个刚从鬼门关被救回来的新妈妈。去年8月，上海的......

身体变化在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四......

产妇饮食不宜太精细在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天养尊处优。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇下奶。专家提醒，产妇在坐月子期间不但......

分娩是身体上的疼痛，但却是精神上的愉悦。女人的分娩不可以避免损耗了太多的精力和能量，如何坐好月子，才不会落下病根呢。以下几点是需要注意的。月子里需要的营养从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而......

很多地方严禁坐月子的妇女洗澡、洗头甚至刷牙，认为这会导致日后年纪大时周身酸痛或出现这样那样的毛病。其实这是毫无科学道理的。产后皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，阴道又有恶露排出，污染外阴，如不讲究卫生，及时清洁，很容易造......

比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。一、产妇的个人......

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此，在坐月子的时候饮食要多加注意。那么坐月子的女人吃什么呢？坐月子饮食原则有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考......

坐月子可以洗头吗坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它......

做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。产妇在做月子期间需要广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。下面就介......

女人坐月子吃什么好1.补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月子期间，会大量的排汗，而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛，因此适量的补水非常重要。而且在坐月子期间补水的话，还能有效的促进乳汁的分......

坐月子常见误区误区一：捂月子夏天太热时空调是必须用的，室温控制在26℃，风不对着吹就行。即使是冬季也不应该捂，出汗多更容易感冒。同时，建议早晚开半窗通风半小时以上，否则空气中存留的杂质和细菌也会成为产妇和婴儿健康的......

薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强化肠胃功能，增强肠胃消化......

在我国，产妇产后要有一个月的休息期，也就是坐月子，这个一个月不能出门，不能运动，而且还要吃的营养，那么，为什么女人要坐月子？女人坐月子吃什么调理？坐月子古语称坐月内，就是妈咪们生产完后最好在家乖乖待上一个月不要乱动的意思......

在我国，很多女人从小就有听过女长辈说，坐月子必须要重视，只有认真坐月子才能养好身体，不然的话，就会积累满身的病痛哟。所以说，女人坐月子时，就算是特别煎熬，也一定要坚持住。最好月子的时间要四十几天，这样才能更好地养身体哟......

在足月（37周）前，因种种因素须提前将胎儿引产的过程，称为人工引产，但12周前由于胎儿尚未成形，因此称为人工流产，会使用药物或真空吸引及子宫内刮除术。12周以后的胎儿，由于已成形，若使用子宫搔刮术可能无法清除干净，也可能因此延......

坐月子是生产后的女人都要经历的，也就是至少有一个月的时间在家里休息，在我们老家，坐月子一般是42天，坐满了才是完整的月子期。月子做得好的话，对于女人来说，可是改变自己身体的一个好机会，如果你身体比较弱，容易生病，气色不好......

女人生完孩子就得坐月子，月子做得好，才不会为将来的身体健康埋下隐患。但是坐月子也要避免一些误区。坐月子的误区1、产妇不能吹风为了保障产妇不宜受风，所以很多人就把家里的门窗紧闭，这种做法完全不可取。门窗紧闭后，容......