你大姨妈这个月来了吗？月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补血呢？看看下文介绍。经期饮食要注意经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃......

正常妇女月经血量一般为50-80ml，以月经第2-3天的出血量最多。如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，月经周期基本正常者，称为月经量多。这也是女性贫血的一大原因之一，所以在月经过后一定要注意补血。月经......

胃溃疡是一种常见的疾病，尤其是上班族更容易患上。那么你知道如何预防胃溃疡吗？男子胃溃疡发作呕血2000多毫升晋安连潘的王先生平时就有胃痛的毛病。上周二，他突然出现黑便和呕血的症状，急忙上晋安区医院就诊。在医院里，王......

女性的一生可谓是为自己的肌肤一直在忙碌，去美容院、购买各种昂贵的护肤品，虽说这些对肌肤都好，但我们想要自己的肌肤更好，就要从根本上出发，由内向外调理肌肤。女性气血充足了，肤色自然也红润了起来。特别是在女性经期后更......

月经每个月都会找女性朋友报道，当月经来临时，女性朋友就会流血。那么失血过多怎么办呢？经期要注意除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳......

细心的你密切留意自己的月经周期但是否注意过经血的流量？倘若原本规律的月经忽然成了泛滥的海洋那往往意味着健康出现了某种故障……首先需要搞清楚一个问题――月经多少才算多？医生认为正常的月经出血应为......

女性在行经的时候，子宫内膜的脱落与血液混合在一起，从而形成了经血，出现血块的原因可能是有比较大的内膜脱落，所以就成了血块，这是正常的生理现象。但如果月经量过多，血块也多是怎么回事呢？如何判断月经过多？正常妇女月经血量......

编辑推荐：14个女性最需呵护的部位如果你一小时就需要换一次卫生巾，那你可能是经血过多了。当然一个正常女性，在青春期表现出月经不调、月经量过多是可以理解的。这是由于发育时期，卵巢功能未发育成熟所造成的。暴饮或过多......

如果经期出血过多，平时可食用一些调养补血的药膳，不仅可以补血养血，还有助于红颜常驻。如三红补血益颜粥、菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等。下面是3种主要补血药膳的制作方法，......

月经量多如何止血？（1）注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。（2）应用药物进行止血。药物止血的......

经期是女人比较脆弱的一段时间：失血，怕凉，情绪不安等一些情况的出现，可能还会有些女性会出现痛经的习惯，更是把经期变成了难捱的倒霉日子。部分女性来月经的时候，月经量多得吓人，为了更好的治疗，许多人问经血过多有哪些原因呢......

经期饮食要注意经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经......

谣言粉碎机：关于经期补血的一些传言传言一：女性经期一定要补血月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。常见的补血食品有黑豆、胡萝卜、菠菜、金......

经后吃什么最补气血1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可......

女性失血多吃什么补血1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、黑芝麻：我们常说头发白的人多吃黑芝麻可以让头发变黑，其实这个功能到底有没有，只有......

女性每月都会有一个生理期，有的人能够安然度过，有的人则会比较煎熬，因为很多女性都会有痛经的问题，那么到底是什么原因造成痛经呢，通常是以下几种情况。子宫肌瘤子宫肌瘤的典型症状为月经过多与继发贫血，也有一些患者可无自......

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经期出血过多。经期出血过多的危害1、贫血血液中有红细胞、血小板、......

外国研究资料估计，有约10%面对月经过多问题的女性，其实是患了一种较少为人知的血友病类型，称为维勒布兰德氏病。本地有50多名维勒布兰德氏病患者向血友病登记注册处登记，男女占一半。但若依据外国的10%数字来估计，相信本地......

血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。在严寒且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的......

经期血块多咋回事？月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。月经过多时可以先考......