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关于冬季的男士时尚内容
冬季寒冷 必防“老慢支”
老慢支病人急性发作90%以上由感冒引起。预防感冒应做到以下几点:1、适当进行耐寒锻炼具体做法是:每日早、中、晚用冷水洗脸,开始可每日一次,以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后用手掌摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼......
2023-11-26
看!冬季养生小窍门!
合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的。冬季养生第一点:从饮食调节着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理,不暴饮暴食,饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,既......
2023-11-26
巧妙小方法让孩子健康过冬
远离烫伤:天气渐渐变冷,一些家长除了帮小宝贝添加衣服外,还会用暖炉等来帮宝宝御寒。正因为如此,宝宝烫伤的意外事件在冬季特别多。宝宝一旦烫伤,应迅速送医院处理,以免伤口感染。不可乱用偏方,以免造成不良后果。耐寒训练:俗......
2023-11-26
冬季气候寒冷 易诱发小儿肺炎
>>>更多精彩:秋季孩子如何防干燥?肺炎是由于各种病原体(如细菌、病毒等)引起的肺部发炎,这些病原微生物平时就寄生在上呼吸道内。当健康状况不佳、身体抵抗力下降时,病原微生物就会乘虚而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。......
2023-11-26
为孩子准备的冬季进补菜单
1、适宜吃这些,不适宜吃这些不宜吃生冷食物,应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等),应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果:苹果、梨、橙、核桃、花生等;不适合过量吃的水果和干果:柿......
2023-11-27
2009年冬季征兵到底是哪时候?
2009年冬季征兵11月1日开始应届毕业生优先据介绍,今冬的征兵工作,将继续深化征集对象主体调整改革,努力提高新兵征集质量。征集的主体对象为各级各类本科、大专、高中(含职高、中专、技校)学校2009年应届毕业生,在同等条......
2023-11-26
冬季宝宝抗干燥方案
1、养成饭后勤刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。2、经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。3、保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位。4、准备一支宝宝专用润唇膏,早中晚饭后及......
2023-11-26
盘点:冬季御寒食物有哪些?
突然变冷的天气让人们猝不及防,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才能增加你的抗寒能力,吃对以下食物能让你抵抗寒冷。北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里表示,寒冷的季节应该增加热量的摄入,多吃一......
2023-11-26
冬季药酒酿制方法大全
人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保健、防病治病有着密切的联系。学者一般认为,最初的酒是人类采集的野生水果在剩余的时候,得到适宜条件,自然发酵而成。由于许多野生水果是具有药用价值的,所以最......
2023-11-26
老人冬季保健作息要规律
老年人坚持早起锻炼虽好,但必须严格分清时节、气候,现在正值冬季,清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊,并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多种病变,如果本身就有慢性基础病,这一......
2023-11-26
4种病患冬季应减少吃辣
肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力降低而罹患感冒,出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等上火症状。湿热加重过食辛辣易加重体内湿热,表现......
2023-11-27
冬季做家务小心“主妇手”
据该院皮肤科张晚霞主任介绍:手足裂口在医学上称为手足皲裂,多发于冬季、春季等气候干燥的季节,引起的原因是多方面的,除了遗传、自身体质等原因之外,与患者本人所从事的工作有很大的关系。一般说来,从事户外作业的人员,如工......
2023-11-27
推荐:支气管炎的6种食疗法
枇杷叶粳米粥取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内......
2023-11-27
冬季不妨来碗热粥保健康
冬季的天气干燥,这样的天气实在不敢恭维,专家在此建议:冬季宜多喝热粥。粥的主要原料多为米家族成员,如粳米、小米或糯米,它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种微量元......
2023-11-26
冬季口干舌燥 不妨试试小食疗方
口长水泡:生嚼1至2瓣大蒜或蒜叶,水泡便可渐渐消失。咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口,一分钟左右吐出,连续3至4次。咳嗽有痰:梨皮10克、甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适......
2023-11-26
冬季 动物清洁秘笈
【巧对鱼缸水污染】鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的,而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂食除了遵循定时、定量、定质、定位原则外,还要注意早晨喂食比晚上喂食更好,喂一次比喂多次好。同......
2023-11-27
火腿 冬季不可少的滋补佳品
火腿简介腌制或熏制的猪腿,又名火肉,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,浙江金华和江西安福与云南宣威出产的最有名。因其肉质嫣红似火得名。一说,早期制作常用烟火熏烤,故称。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治......
2023-11-26
冬季保健 进补讲究多多
以"鞭"补"鞭"未必带来性福一到冬季,长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品,认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等,就可以补肾壮阳,这似乎已成为不少长辈关心小辈的一种方式。专家认为,随便滥吃这些物......
2023-11-26
中医:女人冬季养生必修原则
转眼间冬天已经来临,瑟瑟寒风中,大街上依旧有不少爱美的女子短裙丝袜长靴上阵。美丽固然重要,但多家医院的外科、骨科、妇产科专家都反复地告诫,如果总是腿脚膝盖受冻,约80%以上的人年纪稍长就会患上老寒腿,各种皮肤病、妇科......
2023-11-26
冬季早上洗头有损健康
很多人喜欢早晨出门前或下班后洗头,但头发未干就睡觉或出门受冷风吹,会对健康造成很大威胁。早晨出门前洗头是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常......
2023-11-27
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