全脂奶制品能降低2型糖尿病风险

全脂奶制品能降低2型糖尿病风险

根据一项新的研究,高脂乳制品如奶油、全脂牛奶、酸奶和奶酪可以降低人体患糖尿病的风险。瑞典的研究人员发现,高脂肪乳制品消费最高——每天八份或以上——的人们患糖尿病的风险那些每天吃一分或以......
2023-11-04
孕前最好别喝哪些奶制品

孕前最好别喝哪些奶制品

据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面......
2023-11-18
怎么吃奶制品预防骨质疏松

怎么吃奶制品预防骨质疏松

钙制剂的吸收取决于钙的溶解度、钙质的来源等。许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐,如果加大水量,可以在一定程度上增加钙质的溶解度,由此增加吸收率。因此,补钙的老人应注意多饮水。在门诊看病时时,很多医生在给予中......
2023-11-08
孟买警方查获“地沟奶” 曝印度60%奶制品掺假

孟买警方查获“地沟奶” 曝印度60%奶制品掺假

本站电据印度媒体报道,孟买警方近日查获了一起非法销售掺有大量阴沟里的污水的地沟奶案件,这一事件引发印度国内对食品安全的高度担忧。详细情况我们来连线环球资讯广播驻印度记者王超。主持人:王超你好!先来为我们介绍下......
2023-11-17
喝酸奶的最佳时间段 常喝酸奶好处多

喝酸奶的最佳时间段 常喝酸奶好处多

酸酸甜甜的酸奶,口感丰富,营养也丰富,很多人都爱喝。不过很多人都不知道,喝酸奶也要注意时间,在对的时间喝上酸奶,才能最大程度地发挥酸奶的营养作用。那么酸奶什么时候喝最营养呢?喝酸奶的好处有哪些呢?接下来为大家一一介绍......
2023-10-20
奶制品饮食能护肤

奶制品饮食能护肤

食富含维生素C和E的食物使皮肤变黑的黑色素,它形成的主要原因是一系列氧化反应,在这个过程中,如果加入维生素C,则可减弱或阻止黑色素的形成。因此,应多吃富含维生素C的食物,如枣类、蕃茄、梨、柑桔、绿叶蔬菜等。维生素E在......
2023-11-14
盘点:老人保健多吃的几类食物

盘点:老人保健多吃的几类食物

1、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好食品,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。2005年,美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议每天做......
2023-11-26
男性通过奶制品摄取钙质易患前列腺

男性通过奶制品摄取钙质易患前列腺

研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查,结果发现,那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%。这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺......
2023-11-20
奶制品让人难分辨清晰 选择健康乳制品妙招

奶制品让人难分辨清晰 选择健康乳制品妙招

我们在市面上经常会看见各种各样的奶制品,但并不是所有的种类都可以称为有健康意义的乳制品,其中有一些奶制品让人很难分辨清晰。在营养师眼里,会将乳制品按健康价值的标准来进行划分,可以分为健康乳制品和其他乳制品。今......
2021-04-28
女人吃太多奶制品性欲会下降

女人吃太多奶制品性欲会下降

牛奶是我们生活中最常见的饮品,它的益处不胜枚举。但一项最新研究发现,每天超剂量饮用奶制品就会引起性欲下降。任何食物都含有可能造成过敏的分子——抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆......
2023-11-20
奶油可以减肥吗 奶油的热量

奶油可以减肥吗 奶油的热量

奶油可以减肥吗奶油的热量热量:879大卡(100克)分类:蛋奶类及制品评价:脂肪含量和食用油很接近的一种食品,维生素A含量较高,热量极高,常被用来装饰糕点,减肥时不宜多吃。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)879.00碳水化合......
2023-10-30
父母了解食物过敏吗 出疹子就一定是过敏吗

父母了解食物过敏吗 出疹子就一定是过敏吗

食物过敏的早期信号儿童是食物过敏的主要人群,儿童食物过敏症状多样,其中皮肤和胃肠道症状最常见,部分儿童可有严重的过敏反应,甚至可能威胁生命。儿童在吃下可疑致敏食物后会出现的,甚至有面部肿胀、气管收窄、呼吸困难或......
2023-10-19
各类流行奶制品的营养大比拼!

各类流行奶制品的营养大比拼!

一直以来人们对于奶制品的营养价值都是肯定的,因为不管是男女老少,奶制品都可以起到很好的保健作用,那么在奶制品有很多,你有没有注意过它们哪种才是最有营养价值的吗?看看下面的奶制品营养PK吧。全脂牛奶优势:钙含量最高,蛋......
2021-04-29
如何鉴定垃圾食品?判断奶制品好坏的标准

如何鉴定垃圾食品?判断奶制品好坏的标准

以酸奶为例,酸奶中蛋白质的含量可以在一定程度上反映出酸奶营养价值的高低。一般而言,蛋白质含量越高,酸奶的品质越好。市场上所售的大多数酸奶产品,蛋白质含量在2.3%到3%之间,即每100克酸奶含有蛋白质2.3克到3克。每100克......
2021-04-29
误食过期奶制品 小心患急性胃炎

误食过期奶制品 小心患急性胃炎

食物只要冰到冰箱就万无一失,能永久保鲜?当心!未注意保存期限误食,恐引发肠胃炎不适。1名35岁的罗姓男患者,日前因误饮一瓶过期优酪乳,导致肠胃炎还发烧,饱受病痛不适之苦近10天才康复。医师呼吁民众,夏日高温食物容易腐败......
2023-11-02
多吃乳制品自理能力强 哪些食物是乳制品

多吃乳制品自理能力强 哪些食物是乳制品

乳类食品有很高的营养价值,牛奶则被誉为健康的终身伴侣。日本九州大学发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明,乳制品摄入较多的老年人自理能力更强,失去日常生活能力的风险较低。研究人员以859位能自主生活的6......
2023-10-18
最适合孕妇的四种奶制品

最适合孕妇的四种奶制品

奶制品中含有丰富的钙、铜、铁、锌等,所以是很多孕妈补充营养的必备品,然而市面上的奶制品种类繁多,让孕妇在选择上犯了难,那么究竟哪些奶制品最适合孕妇?最适合孕妇的奶制品1.鲜奶鲜奶就是牛挤出的奶,经过巴氏杀菌法快速消......
2023-11-01
预防肝癌的最新方法--奶制品

预防肝癌的最新方法--奶制品

意大利研究人员,雷纳托Talamini博士,对一组肝癌患者和对照组无癌症患者进行了一次深入的营养调查。他发现摄入某些食物与患肝癌的危险呈现反比关系。如那些消耗了大量的牛奶和酸奶产品的人患原发性肝癌或肝癌的风险较低......
2023-11-26
尿路结石是怎样“炼”成的?

尿路结石是怎样“炼”成的?

尿路结石病人大多数因腰痛、小便异常而就医被确诊,也有极少数症状不典型。一旦被确诊,应引起重视,因为尿路结石可引起泌尿系统的直接损伤和梗阻。目前,医学家对尿路结石形成的机制尚未完全阐明,对大多数结石也无理想的预防......
2023-11-20
吃对奶制品很重要 如何给宝宝选择奶制品

吃对奶制品很重要 如何给宝宝选择奶制品

六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养,这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上,满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶,酸奶也属于宝宝的辅食之一,但也仅仅只能作为辅食来食用。......
2023-10-20