常跳踏板操轻松改变身体曲线

常跳踏板操轻松改变身体曲线

踏板操作为一种健美操的形式在国际上日益成为时尚的减肥方法。其原因是踏板操是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合,放在特制踏板上完成,因此,它具备了健美操的所有特点,再加上其高度可以调节,健身者可以根据......
2023-10-31
科学家发现能改变人类思维的病毒

科学家发现能改变人类思维的病毒

ATCV-1病毒袭击、进入并感染绿藻科学家在人类身上发现了一种来自植物的病毒。研究人员发现这种病毒存活在许多人的嘴巴和喉咙中,科学家最初认为这种病毒不能感染人类。然而,它似乎减缓了部分参与者的思维能力,特别是他们......
2023-11-04
摆脱焦虑,原来如此简单

摆脱焦虑,原来如此简单

□中国心理学学会会员、心理咨询师马志国30岁的徐凯,是一个在同龄人眼中比较成功的男士——在大公司里有一份不错的工作,每月拿着不菲的薪水,身边还有一位温柔可人又对他体贴入微的女友。然而,这些并没有使他远......
2023-11-21
颈椎病也会要命 改变不良习惯很关键

颈椎病也会要命 改变不良习惯很关键

日前,网络上流传银监会非银部主任猝死是由颈椎病诱发心梗。此前,北京的三家三甲医院的医生相继猝死。令人扼腕叹息的同时,很多人奇怪,颈椎病也会诱发猝死吗?猝死真的防不胜防吗?京华时报记者钱宇阳多与过度劳累密切相关最......
2023-11-03
盐的真相:改变吃盐的习惯

盐的真相:改变吃盐的习惯

疾病预防控制中心,美国心脏病协会,及其他健康组织的指导手册说明,我们都应该限制钠元素的摄入量。英国最新研究证实,少量摄取盐分可以降低中风和心脏病的风险。同时,丹麦研究者报告说只有特别高含量的钠摄入才会导致致命疾......
2023-11-04
一剂量抗抑郁药就改变大脑连接

一剂量抗抑郁药就改变大脑连接

早期的研究表明,仅仅单剂量的常见抗抑郁药运用也能迅速改变大脑细胞彼此间沟通的方式。这个发现,于9月18日网上发表在《CurrentBiology》,是更好地理解大脑对广大抗抑郁处方药反应的一步。专家说希望最终可以预测哪些抑......
2023-11-04
准父母要改变哪些生活习惯

准父母要改变哪些生活习惯

新生儿出生缺陷,与准父母们吸烟、嗜酒等不良生活习惯关系密切。专家提醒,为了让孩子的健康从一个细胞开始,准父母们要从改变不良生活习惯开始。济南市妇幼保健院产前诊断中心主任蔡艳介绍,酒精是日常生活中常见的致畸剂之......
2023-11-12
男人拥有女人后心态有什么改变

男人拥有女人后心态有什么改变

男人在拥有女人之前和拥有女人之后的心态是不一样的,有时候生活习惯和性格都会发生一定的变化,男人在拥有女人之前自己也能很独立,在拥有了女人之后就会变得懒惰,这是怎么回事呢?那让我们来看看那男人拥有女人后的心态吧。......
2023-11-12
改变十种性格的饮食疗法

改变十种性格的饮食疗法

一个人的性格可以根据他的习惯和洗好判断出来的,比如爱吃甜食的人跟喜欢吃酸的人性格是不一样的,喜欢吃辣的人又是另外一种性格,但是你们知不知道有一些饮食疗法能够改掉你的那些不良的性格呢?还不赶紧看看。自我为中心,任......
2023-11-02
认识皮质纹状体脊髓变性

认识皮质纹状体脊髓变性

一、病因与发病机制:CJD上人类最常见由朊蛋白引起的疾病。有4个类型:医源型或获得型,散发型,家族型,变异型CJD(V-CJD)二、病理:1、CJD病理特点主要上脑组织海绵样变,PrP淀粉样斑块形成,呈曙红色玻璃样变团块,周边有放射状的淀粉......
2023-11-25
改变生活习惯 改善精子质量

改变生活习惯 改善精子质量

为了更快要孩子,有些夫妇会选择禁欲的方式。这可苦了丈夫们,忍着几天不做爱,设法把精子留到妻子每月最容易受孕的时候。实际上,这种做法不足取。研究人员发现,在禁欲几天后,精子数量低的男子,其精液的确会增加,但较长时间的禁......
2023-11-24
怎样保持工作的激情

怎样保持工作的激情

我们发现很多失去工作热望的人,他们都有一些共同点:1、工作并不是自己感兴趣的,所以他们不是很有激情。2、工作对于他们来说,不能完成自己事业愿望,而是一种阻碍。3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的,但是,并不一定......
2023-11-16
人蠕形螨病的病理改变

人蠕形螨病的病理改变

人体对蠕形螨的感染无免疫性,不同年龄、不同民族、不同性别均可感染,人体蠕形螨寄生在毛囊和皮脂腺深部,是寄生在人体的永久性寄生虫。蠕形螨寄生后主要吞食宿主细胞和皮脂腺分泌物,由于虫体的机械性刺激及虫体排泄物的化......
2023-11-07
男人短命可以改变吗?

男人短命可以改变吗?

据数据统计发现,在我国20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。难道,男人真的比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力......
2023-11-15
怎样早期发现脂肪肝

怎样早期发现脂肪肝

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,是肝内脂肪含量过多引起的。轻度脂肪肝是可以逆转的,但也不可轻视,如果任其不管,可以演变为脂肪性肝炎,甚至脂肪性肝硬化。怎样早期发现脂肪肝?早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。......
2023-11-04
改变生活方式 摆脱亚健康

改变生活方式 摆脱亚健康

根据北京和上海的卫生系统统计,这两个城市里有百分之六十到七十的人处于不同程度的亚健康状态。其中最容易处于亚健康的人要数外企职员、记者、教师、学生甚至下岗职工。他们工作压力大,生活很没有规律,所以他们当中有不......
2023-11-26
改变不良饮食习惯是胃癌患者的首要任务

改变不良饮食习惯是胃癌患者的首要任务

现在人们的生活节奏越来越快,日常生活的繁忙使得很多人形成了不健康的饮食习惯,如工作紧张,不按时进餐,长期下去造成了胃病,增加患病的风险。胃癌与饮食有着直接的关系,所以胃癌患者要注意自己的日常饮食,改变不良的饮食习惯......
2023-11-04
怎样改变避孕方法

怎样改变避孕方法

目前使用的避孕方法很多,有男用的,也有女用的;有临时性的,也有永久性的;有避孕工具,也有避孕药物;有口服或注射避孕药,也有外用避孕药等等。各种避孕方法各有其优缺点,也各有其适应证和禁忌证。许多育龄夫妇在使用某种避孕方法......
2023-11-04
你无法改变的肥胖原因有哪些

你无法改变的肥胖原因有哪些

肥胖是不少人的烦恼,可是思来想去就是不知道为什么会发胖,减肥也减不下去,据分析,人之所以肥胖和饮食有很大关系,但是还有一些原因可能是你想都想不到的,来看看吧。1、感染了某种感冒病毒株据刊登在《儿科》杂志上的一项研......
2023-11-14
如何改变老人的怕老心理?

如何改变老人的怕老心理?

我已经老了,不行了,今生不会有什么大造化了。这种心理老化现象虽不像脸上的皱纹、头上的白发,能看得见、摸得着,但他们在心理上却已筑起一道城墙??宁可把自己列入老年人的行列,也不愿与青年人为伍了。女性的恐老感尤甚。她......
2023-11-26

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