补脑鱼头汤材料：胖头鱼头1个（约600克）、豆腐200克、枸杞20克调料：盐、料酒、姜丝、葱段、清汤（或水）各适量做法：1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块；豆腐切成块；枸杞用水泡透。2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，......

1、孕妇饮食需摄取的营养怀孕的初期一定要保证蛋白质的摄入量，应该选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次，确保矿物质和维生素的摄入量。也应选择各种富含锌、钙、铜、维生素A......

孕妇喝什么汤好详解孕妇喝什么汤好？大家都知道煲汤是比较传统的饮食文化之一，汤中含有丰富的营养元素，对于在怀孕期间需要各种营养的孕妇来说尤为重要，那么孕妇喝什么汤营养价值最高，对胎儿最好呢？本文详解！孕妇喝什么汤好之......

南瓜浓汤材料：南瓜蓉，蘑菇，洋葱，盐适量，鲜奶，枸杞子，食用油等各适量。做法：洋葱和蘑菇洗净切丝备用，南瓜去皮切块，入锅蒸熟，油热后，加入蘑菇和洋葱炒出香味，加入南瓜蓉和适量的清水煮，待滚后加奶，搅拌均匀，最好加几粒枸杞子装饰一下即......

很多人都有喝汤的习惯，汤中含有丰富的营养元素，处在怀孕期间的孕妇需要各种营养，充足的营养对孕妇来说尤为重要，那么孕妇喝什么汤好呢，下面做一下简单的介绍。孕妇喝什么汤好其实孕妇喝什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平......

编辑推荐：最适合准妈妈吃的水果有哪些？一、红糖姜水材料：红糖、枣、姜做法：枣去核，姜切丝，放入红糖，加入适量水，煮一刻钟或20分钟即可注：妊娠糖尿病患者不可以服用，其他孕妈妈不可长期服用，易上火。二、鸡汤材料：整鸡一只，大料等若......

牛奶炖豆腐材料：鲜牛奶，豆腐，油，盐，味精各适量。做法：将洗净的豆腐块切成方块，下入沸水中烫透，捞出后沥净水分备用，不锈负锅上火烧热，同时加入色拉油，盐，稍微煮下后，然后添汤，下入豆腐块，烧开后撇去浮沫，再放上牛奶，味精，转小火不加盖再......

适合孕妇喝的汤食谱之百合莲子银耳汤：相信很多准妈妈们对这道汤并不会感到陌生，制备这道常见的汤的方法非常简单，只需要准备六里粒左右的干莲子，四克左右银耳，四克左右的大枣以及四克左右的干百合，如果您喜欢吃甜一点的，就还......

一、排骨黄豆汤制作过程：准备新鲜的排骨和黄豆，少许葱花，首先将黄豆用温水浸泡五个小时，等到黄豆被泡软。其次将排骨切成块状，清洗干净。将排骨和浸泡好的黄豆一起放入锅中炖煮，先用大火熬煮，将锅中的浮沫捞出。再用小火熬煮......

大家都知道，女性来月经的时候要特别注意饮食，不然吃错东西容易导致经期出现不适。不过也有很多人都知道在经期喝汤不仅能够缓解经期的不适症状，而且对于保养身体很有好处。为此有人问经期喝什么汤最好呢？接下来为大家介绍......

健胃萝卜汤材料：猪肚，鸡腿肉，酸菜，红萝卜，萝卜叶少许，葱丝，姜末，花椒，盐各适量。做法：先将猪肚用盐洗净，冲洗干净后切成小块，放在沸水锅中焯一下，捞出，红萝卜，萝卜叶和鸡肉均切成丁状，用开水烫过，酸菜洗净，沥干后切丝，将猪肚，鸡肉，姜末，葱花......

孕初期清蒸鲤鱼汤材料及做法：鲤鱼一条1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟，电锅或汤锅皆可，若用电锅外锅放一杯水，若用汤锅，则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可，不须再加油盐等调味料。作用：怀孕7至12周的左右的准妈妈们......

小编推荐：一定不能吃花生的六种人孕妇喝什么汤最好之孕早期孕早期母体子宫和乳房已开始增大，胚胎、胎盘开始发育，羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。无机盐、维生素具有建造身体、调节......

一、新鲜鲤鱼汤食材准备：新鲜鲤鱼，盐巴。制作过程：首先，需要将新鲜的鲤鱼去除鱼鳞，将鲤鱼清洗干净，其次将鲤鱼放入锅中蒸煮二十分钟即可。最后将蒸好的鲤鱼放入锅中煮汤，加入少许盐巴即可。营养解析：对于怀孕两个月左右的女性......

孕妇上火喝什么汤好？孕妇在怀孕期间身体抵抗能力较弱，很容易出现这样那样的问题。就是最为常见的病症之一，一般在怀孕期间是不主张用药的，所以饮食是最常用的方法。那么孕妇喝什么汤败火呢？本文详解！喝什么汤好之鱼腥草炖雪......

孕妇适合喝什么汤之牛骨头汤：牛骨头汤，顾名思义，就是用牛骨头来熬制汤水啦!具体怎么烹饪呢?其实很简单，准妈妈们需要准备的辅料就是五百克的红萝卜，二百克的番茄，二百克的椰菜以及一个大小适宜的洋葱，还有一道调味食材，那就是......

阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄功效：理气通......

孕妇能喝姜汤吗?姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。孕妇是特殊人群，饮食需要特别的注意，因此大家都想知道孕妇喝姜汤好吗的问题。孕妇能喝姜汤吗?答案是肯定的!生姜可以驱......

孕妇春天喝什么汤之土豆牛腩汤食材准备：牛腩少许，土豆一个，生姜和米酒等调料。制作过程：首先将牛腩清洗干净，将土豆去皮，之后切成块状，将生姜清洗干净，切成生姜片。其次我们将清洗好的牛腩切好，为了去除牛腩中的味道，先往牛腩中......

每一个正常发育的女性朋友都有会月经这一现象，这是女性朋友发育的一个特有的生理现象，也是判定女性朋友是否有孕育功能的其中一个标准。在经期时，很多的女性可能都会伴随着各种不适的症状，一般情况下在经期女性朋友要多加......