饮食调理1、多食清热降火的食物，如鸭肉、牛奶、银耳、百合、菠菜、冬瓜、西红柿、猕猴桃、苹果、葡萄、桑葚、梨等。2、阴虚火旺者可选知母、黄柏、丹皮、茯苓、泽泻等，胃热熏蒸者可选大黄、连翘、竹叶、甘草、薄荷等中......

选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡......

说起来，月经期的女性的身体往往比较虚弱，有时需要通过食物来补给。下面，我们来看看月经期间吃什么好。1、月经期间吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，......

感冒药是大家在日常生活中常用到的一种疾病，许多人都会有感冒，所以感冒药的用量十分大，大部分人都吃过感冒药，月经期间可以吃感冒药吗?来月经吃什么水果好呢？月经期间可以吃感冒药吗感冒药里面有许多激素，能影响女性内分泌，......

女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时火气比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事？从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素......

月经是每个女性每个月都会经历的时期，在这个时期内女性会有很大的变化，而且身体还非常的虚弱，而且子啊月经期间很容易上火，那么月经期间上火怎么办呢？月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的......

每当女性月经来临之前，很多的女性都会感冒心烦气躁，非常的容易生气。那么，这个月经期间应该吃些什么水果对身体好呢?经期应该多吃的水果月经期间适宜吃的水果平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣......

月经期间能不能同房?经期同房容易引起感染。经期同房危害极大：(1)经期同房引起的子宫收缩，会使经血进入腹腔，有引起子宫内膜异位症的危险。(2)易造成各种炎症。如子宫内膜炎，输卵管炎，甚至盆腔炎和不孕。(3)经期同房时部分......

月经期上火怎么回事从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。......

经期吃什么排毒绿豆中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏......

月经期间吃什么粥好？月经来了，如果想吃粥，建议吃下面这些粥比较好。◆山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化......

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性......

很多的女人都会有月经不调的困扰，你知道如何改善月经不调吗？月经期间吃什么好呢？今天小编就为大家推荐一些适合月经期间吃的食谱来帮助大家来改善经期的不适，赶紧跟着小编去学学吧！月经期间吃什么当归粥材料：当归、米、水（一......

月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋......

女人每月一次的例假来的时候需要特别的呵护，月经期间不仅需要注意休息，不能洗凉水，需要注意个人卫生之外，饮食也是很重要的。像辛辣的食物和冰冻食物都应该少吃或不吃，也有一些特别注意这些健康问题的女性，会问到月经其间能......

在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。经期吃什么蔬菜好？月经期间应该补充一些有利于经水之行的食......

1、姜枣红糖水姜枣红糖水非常适合经期时饮用，尤其是经期四肢寒冷、小腹冷痛、经血不畅的女性，在经期喝姜枣红糖水，不仅能让自己变得温暖起来，还可以促进体内的血液循环，从而让体内的毒素和污血更快的排出体外。2、红豆粥红......

其实不管是什么时候，人上火都是因为生理机能失调导致的，一般表现的症状多为咽喉肿痛、口腔溃疡、口长水泡等情况，其实面对上火导致的不同症状，是有不同的解决方法可以进行的。从中医的理论很好理解，口干的现象在中医里叫做......

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情，但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天，本来身体的免疫能力就比较低，加上体内激素突变，很容易引起上火的情况发生。而且因为在月经期间，上火的话一些药物也不敢......

失眠是人体健康的大敌，然而，很多人却不会因为单纯性的失眠求医，那么食疗就是一个很好的办法，在日常生活中，尤其是经期很多女性容易出现失眠的情况，很多食物具有助眠的作用，适当食用，可以帮助改善睡眠质量。经期失眠吃什么好红......