哪些人容易出现嗓音问题？答案是：教师、K歌党、学生、外呼人员等！亲你中招了吗？…年底聚会K歌还要HOLD住哦，破音是小事千万别把嗓子整坏啦！那么如何老保护声带健康呢？1、喝水水是身体所需的营养，没有水会导致多种疾病的......

很多教师朋友都会患上声带息肉病症，如果不好好治疗会产生严重后果，严重者可致癌。声带息肉术后一定要注意保养，特别要注意休息，术后的开始两周要尽量避免说话，以免带来不良影响。声带息肉术后还要注意饮食的保养，多补充维生......

具体来讲，声带息肉的术后保养要做到以下几点：1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。2、多吃对嗓子有益的食物比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、......

近年来，医院接诊的声带息肉患者逐年增多，主要的原因之一，是人们对声带息肉的发病特点、正确和规范诊治以及积极预防等缺乏了解。许多患者经常不经医生指导，仅凭自己的经验或药店的推荐购买药物进行自我治疗，结果延误了最佳......

具体来讲，声带息肉的术后保养要做到以下几点：1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。2、多吃对嗓子有益的食物比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、......

所谓性生活前应小洗，就是说，性生活前应彻底清洗生殖器。如果不彻底清洗就进行性生活，会对女性造成很大的影响，易形成多种妇科病。其实，时下很多人都已经明了性生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，性生活......

什么是声带息肉呢？声带息肉就是因为发声不当引起的一种疾病。看似没有任何危险性的声带息肉其实危害特别大。不但容易让人嘶哑，严重会发生癌变。生活中应该如何来预防呢？声带息肉的危害有哪些1.嗓子的影响声带息肉最常见......

注意日常保养:1.演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。2.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。3.不要用嗓过......

声带息肉主要表现为声音嘶哑，轻者仅声音改变，重者可出现发声困难，可由长期发声不当、长期不良刺激或某些慢性炎症等而引发。声带息肉危害大，发病率逐渐上升，可突发癌变。声带息肉怎么护理？1.注意休息，尤其是注意声带的休息，少......

枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。枸杞蒸蛋治眼疾，除有......

变声期特指14岁16岁的青少年，因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。声带发生变化是变声期的一个重要......

如何保护牙齿，几个小方法坚持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。(2)按摩牙龈：用洗净的拇指......

男人进入青春变声期，此时应特别注意保护好声带，否则将影响终身。下面小编就为你介绍几个保护声带的方法，希望能帮助到你。保护声带的方法1、禁止胡乱大声地讲话或唱歌平时可以多注意，尽量不要大声。唱歌的话，可以选择曲目......

对于声带息肉，患者须注意夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。声带息肉是声带上的一种假性肿瘤，因可发生于喉的任何部位又称喉息肉。声带息肉的发病机理至今仍不甚明确。现代医学认为，可能是由于慢性炎症，不良刺激发声不......

众所周知，教师被誉为辛勤的园丁，可是由于工作繁忙、压力大，教师行业的亚健康状态十分普遍。据专家介绍，假期教师就诊的人次比平时猛增了3成左右。主要问题还是慢性前列腺炎、性功能障碍，其中有不少是迁延不愈的慢性前列腺......

若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸......

每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发......

到了青春期，声带发生变化是变声期的一个重要表现。在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，外界的不良刺激，如过度使用嗓子、过多食用辛辣食物等都容易造成声带的永久性损伤，而使成年后的嗓音受到影响。所以，男女......

声带息肉术后一定要注意保养，特别要注意休息，术后的开始两周要尽量避免说话，以免带来不良影响。声带息肉术后还要注意饮食的保养，多补充维生素A、维生素C和B族维生素。多吃对声带有利的水果、蔬菜，少吃过冷和过热的食物，切......

声带小结和声带息肉是慢性喉炎的两种类型，是引起声音嘶哑最多见的原因之一。据统计，在引起声音嘶哑的病变中，声带小结和声带息肉占20%-38%。临床上，声带小结和声带息肉多见于长期用声过度或用声不当的人群，如教师、歌唱演......