预防听力下降吃什么好1.要多选择含铁丰富的食物。注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香......

听力变差就像失明看不见东西一样痛苦，这会在与人交流时出现苦难，很多老年人都存在听力下降的情况，只能借助助听器的帮忙。但如果自己平日里多注意保护听力，那么就能好得多。可经常按摩老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也......

随着年龄的增长，特别是50岁以后，人体各个脏腑器官都开始有不同程度的衰老。耳蜗基底膜、听觉细胞和听神经开始老化、萎缩。65～75岁的老年人中，耳聋发病率可高达60%左右。老人听力下降不仅影响生活质量，对于性格也会造成影......

椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢性病，如糖尿病、高血压病和心血管系统疾病的人，这种比例就更高。所以，我们在即将步入老年行列时，不妨采取一些相应的预防措施，通过饮食调......

我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万，做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。专家指出，听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭......

听力减退与营养缺失有关2012年08月03日健康指南转载我要评论(0)条评论人到60岁左右，听力的下降会感到很明显，这是衰老的表现之一。听力减退与脑血管硬化、供血不足和环境的噪声有关，也与维生素D和铁、锌元素供应不足有关......

生活中有时会出现听力下降的情况，听力下降怎样护理好？如何才能让你的听力慢慢变好呢？下面就听听专家给您的几个小建议吧1听力下降的护理1、保持良好的心理状态如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的......

黑豆的功效很早以前就受到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中记载：在种类繁多的豆类中，黑豆的药效最为突出。黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色......

一项新的大型研究表明，多吃鱼类可以降低女性听力丧失的风险。波士顿布莱根妇产医院的研究人员发现，每周至少吃两次富含ω-3脂肪酸(长链ω-3多不饱和脂肪酸)的鱼类可以帮助预防或延缓听力丧失。听力丧失是一种......

生活中注意哪些细节，来防止耳朵衰老：第一、保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的心态。情绪激动或着急可使人的肾上腺素分泌增加，内耳小动脉血管发生痉挛，内耳供氧不足导致突发性耳聋。第二、避免......

何时听力开始出问题流行病学调查显示，60岁以上老年性聋患病率为1/3，并随年龄增长发病率逐渐升高，但老年性耳聋的起始年龄并没有明确的界限。老人的听力下降是因年龄的增长，听觉器官随身体其他组织器官一起所发生的缓慢进......

听力下降吃什么好一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。二、富含锌元素的食物如鱼、瘦......

随着年龄的不断增加，老年人的身体器官功能开始下降，视力和听力的下降对老人日常生活带来了很大的困扰，同时也影响老人的身体健康，因此老人们重视保护听力。那么如何保护老人的听力呢？老人听力下降吃什么呢？接下来将为大家详......

怎样预防听力下降？1、日常生活防噪音倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。2、保持......

日本秋田大学医学部卫生学的专家提出：日常饮食不注意很好的咀嚼会造成视力下降。视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的，即肌肉力量不十分发达的话会对视力产生影响。专家们认为，随着食物软化倾向的出......

虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持视听不衰者却大有人在，这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。要防止或减缓老年性耳聋的发生，在日常生活应注意做到以下2点：一、避免噪声刺激。较长时间接......

眼睛是心灵的窗户，所以保护好视力很重要，那么视力下降吃什么好呢？1、注意补充维生素A维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减......

老年人为了儿女辛苦的一生，到了老年，身体各方面都老化了，外出活动收到了很大的限制，如果听力再出现问题，无疑给他们的生活带来极大的不便，如何才能避免老年性听力障碍，提高老年人的生活质量呢?专家指出，听力残疾严重影响老年......

随着年岁的增长，人们慢慢的听力会逐步地衰退，慢慢地出现听力障碍，比如耳鸣、听力减弱、幻听，甚至会耳聋，这是避无可避的正常的生理现象。但是，据研究发现，遗传因素、生活习惯、饮食习惯等等会决定每个人出现听力障碍的时间是......

随着年龄的增长，特别是50岁以后，人体各个脏腑器官都开始有不同程度的衰老。耳蜗基底膜、听觉细胞和听神经开始老化、萎缩。65～75岁的老年人中，耳聋发病率可高达60%左右。老人听力下降不仅影响生活质量，对于性格也会造成影......