正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降；而此时若食......

人到了中年，身体的各个机能就开始下降，尤其是男人到了中年就不得不需要补肾。不过，提醒大家的是补肾的方法虽然有很多，但是要选择科学适合自己的才行。今天，一起来看看人到中年应该如何正确补肾吧。人到中医忌乱补肾一走进......

人到中年，上有年迈多病的父母，下有或学习或工作或婚姻等方方面面需要您操心的孩子，以及来自工作及生活上的种种压力，加之少有时间运动，生活饮食不规律，尤其是高脂肪饮食极易导致高血脂。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高......

人到中年之后，身体机能、疾病对抗能力等等都下降了，如果不及时做好保健工作，预防疾病的话，将很容易被疾病缠身的。其中，中年女人到了这个年龄段，务必要警惕一些癌症的出现，比如说卵巢癌、乳腺癌等等，这些妇科病可是很常出现的......

变老是女人不可争辩的事实，人到了一定的年龄都会老去。随着年龄的增加，患上疾病的可能性也不断加大，从中年期开始，女人就会不断患病。其中中年女人需要警惕的疾病有两大种，中年女人想要身体棒就要多了解下，这样才能提前做好......

提到肝功能人们马上就会想到转氨酶，甚至有人认为转氨酶就是肝功能，其实肝功能的种类很多，反映肝功能的试验已达700余种，新的试验还在不断地发展和建立，主要包括四大类。1、反映肝细胞损伤的试验：包括血清酶类及血清铁等，以血......

皱纹是女人的天敌，不管有多么漂亮的脸，一旦出现了皱纹，那么就会不漂亮了。去皱的工作刻不容缓。因为年轻的肌肤是需要靠保养的，想要守住年龄的秘密就要适当抗皱除皱。今天就为大家介绍几个去皱的方法，有效紧肤抹平岁月痕迹......

女人到了一定年纪之后，一股力不从心的感觉，突然就来了。注意了，人到了中年再忙也要抽时间做保养。因为身体不保养的话，老得快，也更容易生病。所以说，中年女人必须学会做保养，建议坚持做这3件事，每天都做中年女人的身体，会特别......

女人最害怕老去，可是时间并不会因为她们害怕而选择停下来不走。因此，女人们终究是一天天老去的。到了中年之后，她们会发现自己的身体大不如前了，这不仅仅是因为变老的原因，还是因为女人们没有好好保养自己的身体。所以说，中......

一个国际研究团队最近在英国《自然·医学》杂志上发表论文说，这可能与脂肪组织中的脂质周转（储存和去除脂质的能力）有关。随着年龄增长，即便不多吃、不减少运动量，人的体重也更易增加。据瑞典卡罗琳医学院官网近日报......

走在街上，看到肥胖的人，大多数是中年人。因为人到中年的时候，很容易发福，但是很多人不知道原因而已。很多中年人面对自己肥胖的身躯，其实也很苦恼，因此，每天都在想法子健康减肥。只是没能起到好的减肥效果，如果你想要起到好的......

很多人在人到中年的时候，我们的身体机能都是会发生变化的，所以我们在饮食上总是小心翼翼的，其实只要我们吃对了，我们就不用那么小心翼翼的吃饭了，那么我们人到中年该如何来吃呢？当你50多岁时推荐摄入热量：1800-1900千卡体重：......

中年人的养生保健方法1、要睡个好觉充足的睡眠对于我们来讲是非常重要的，只有在晚上睡好觉，白天才有精力面对各种各样的事情，特别是上有老下有小的中年人，更应该多注意睡眠质量，如果睡不好，那么要寻求医生的帮助来改善睡眠......

中年人是脑卒中的高危人群，因此需要采取措施进行预防。以下是一些防范脑卒中的建议：1、合理膳食：控制饮食，减少摄入高脂、高盐、高糖、高胆固醇等食品，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和鱼类等富含纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸的......

每个人到了中年之后，总觉得做什么事情都有心无力了，心里的压力也不断上升。要知道对于女人而言，长期不释放压力的话，不仅仅是影响荷尔蒙平衡，甚至还会出现头痛、精神问题等等。所以说，中年女人必须要想办法缓解压力。中年女......

中年人养生有7忌1、忌劳中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。因此，中年人应牢记：不要劳累过度。2、忌欲人到中年，为避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事过度，......

人到中年，拥有稳定的爱人和家庭，但心却更寂寞了。时间久了，左手对右手没有了感觉，自然而然地进入审美疲劳阶段，性心理与性生活永远有着时间差。按着惯性行进的婚姻，没有起伏变化，是如此的索然无味。曾经爱着的那个人，变成了离......

提起欧阳震华，他不单是“收视福将”，还是名副其实的“续集王”！想到一大堆的TVB港剧，《醉打金枝》、《陀枪师姐》、《洗冤录》、《谈判专家》、《法证先锋》，那张加菲猫般的圆脸，憨厚乐天形象真的太过深入人心。1982年，欧阳......

人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出现问题。那么要做好中年人保健需要注意些什么呢?中年人吃什么好呢?中年人如何保养才是正确的呢?工作熬夜人到中年，由于工作任务繁重，特别是......

遗传因素一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。生理因素生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端......