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关于如何推拿按摩比较好的男士时尚内容
推拿按摩的7大治疗原则
推拿按摩的7大治疗原则强则松之强是指筋强,即肌肉痉挛;松是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之寒是指一切受寒、受凉,或虚证表现为寒者;温是指温通、......
2023-10-31
推拿按摩好处多 这些事项要注意
推拿按摩是生活中较为流行的一种休闲养生方式,对于很多人来说,进行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小编给大家讲讲全身推拿按摩手法怎么做、推拿按摩的好处有哪些以及按摩推拿要注意什么。全身推拿按摩手法1、......
2023-10-17
怎么推拿按摩保健肺
肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用,防感冒等呼吸系统疾病,并调整全身功能状态。方法:①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧,正中线旁开6寸,平第一肋间隙处之中府穴1~2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中点,平第四肋间......
2023-11-17
推拿按摩 小心骨折
例一:哈尔滨的王先生在一家洗浴中心洗澡后,选择了泰式按摩,可当按摩员给他踩背时,没踩几下,突感腰部异常疼痛。当按摩员从其身上下来时,感觉更痛了。后来到医院一检查,诊断为第三条肋骨骨折。例二:47岁的刘某常年从事重体力劳......
2023-11-23
推拿按摩是男性最好的保健方式
按摩推拿是我们现在比较流行的一种保健的形式,那么我们该怎么去做好保健呢!推拿对我们的健康也是很有帮助的,特别是对于男性的生殖生殖健康和内脏健康都是很有帮助的!1、利用淋浴进行"阴茎按摩"入浴时,最好利用淋浴进行阴......
2023-10-28
推拿按摩治疗颈椎病
按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为:1、疏通脉络,止痛止麻。2、加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。3、松解神经根及软组织粘连,缓解症状。4、缓解肌肉紧张,恢复颈椎活......
2023-11-24
哪些人不宜推拿按摩?
目前非医疗机构的推拿按摩还存在不少问题:其一是不讲适应证,给钱就做;其二是不问病史,不管有无禁忌证;其三是按摩师多为非医护人员,对人体解剖生理一知半解甚至不知不解,有的按摩师无证上岗,有的仅仅训练个把月就拿到上岗证......
2023-11-23
如何用推拿按摩预防腰椎病
年龄的增长,不小心扭伤腰,或者长期伏案工作都是患上腰椎病的因素,那么有效预防腰椎病的方法有哪些呢。专家介绍,利用中医推拿按摩的方法,可以有效的预防腰椎病中医按摩预防腰椎病的方法具体介绍如下:其一,腰部屈伸。直立两足......
2023-11-18
女人如何按摩乳房 乳房按摩操推荐
现在的生活压力大、节奏快,越来越多的女性被小叶增生、乳腺纤维瘤,甚至乳腺癌等困扰。想要让乳房保持健康的话,就要及时保健乳房。而保健乳房的方法之一那就是按摩乳房,如常做乳房按摩操。那么女人如何按摩乳房呢?接下来为......
2023-10-28
小儿按摩推拿哪些穴位
1攒竹(天门)位于两眉头连线中点至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,也称开天门。2坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推,称推坎宫或分推坎宫。3太阳位于眉梢与外眦连线......
2023-11-18
推拿按摩有哪些适应症
很多人对推拿不是很了解,有人认为是推拿解除疲劳,有人觉得可以治疗一些颈肩腰腿疼痛。⒈各种疼痛性疾病:疼痛是运用推拿按摩进行治疗的最常见的症状之一,包括各种急慢性扭挫伤所致的疼痛,如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、网球......
2023-11-17
推拿按摩降压法
请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。用两手食指和拇指沿脊柱两旁,用捏法把皮肤捏起来,边捏边向前推进,由大椎起向尾骶腰部进行,重复3-5遍。倒捏脊法可以舒通肾脉,降低血压。高血压的自我推拿法??①浴面分抹法:搓热双手,从额部......
2023-11-25
缓解痛经按摩哪些穴位比较好
痛经来时,不少女人靠止痛药来缓解,但一方面治标不治本,另一方面,止痛药吃多了对健康不利。中医认为,与其用药止痛,不如试试按摩身体的几个穴位,对原发性痛经有较好的预防和辅助治疗的效果。缓解痛经按摩哪些穴位比较好1、太......
2023-11-01
怎么推拿按摩保健脾
脾推拿保健具有助脾强肾、消积化滞、增进食欲、生血养颜、充肌健身的作用,防治胃病、补气血、抗衰老。方法:①摩腹揉脐。用掌以中脘(脐上4寸)为中心,摩腹,继掌揉脐共5~10分钟。②拿腹。沿腹部正中线旁开2寸之胃经线,用三指拿......
2023-11-17
怎么推拿按摩治疗伤筋
对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。1.舒筋通络受损害的软组织,在疼痛的刺激下,通过神经的反射作用,处于紧张、痉挛状态,以减少肢体活动,避免对损伤部位的牵拉刺激,从而减轻疼痛。如治疗失当,痉挛的受损组织可形成粘......
2023-11-17
春分养生按摩什么穴位比较好
春分养生按摩什么穴位神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。天枢穴天枢是大肠的募穴,所谓募穴就是集中了五脏六腑......
2023-10-30
推拿按摩让你健康长寿
大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸按摩或刺激,将去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人......
2023-11-18
足部推拿按摩缓解牙痛
俗话说牙痛不是病,痛起来要人命,非亲身体验者,不能感受这句话的真谛。口腔炎、牙痛也可以用简单有效的足部推拿法来缓解,推拿足部反射区:上下颚(左边痛按右边,右边痛按左边)、上身淋巴腺。1、上身淋巴腺位脚背双脚内侧,踝关节......
2023-11-05
颈椎病的推拿按摩疗法
按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为:1.疏通脉络,止痛止麻。2.加宽椎间隙,扩大椎间孔,整复椎体滑脱,解除神经压迫。3.松解神经根及软组织粘连,缓解症状。4.缓解肌肉紧张,恢复颈椎活动。......
2023-11-24
中医推拿按摩如何治疗小儿鼻炎
婴幼儿4种常见鼻炎1.新生儿持久性鼻炎。大约有一半的新生儿依靠鼻呼吸,但是一旦鼻子充血,鼻腔就会变得更为狭窄,造成气体交换困难。宝宝可能变得烦躁和呼吸困难,这种情况在吃奶时更为加重,因为吃奶完全堵住了宝宝的呼吸道......
2023-11-18
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