去餐馆千万不要点的菜1.麻辣小龙虾近两年，麻辣小龙虾成了餐桌上的常见客，却很少有人想到这其中可能存在猫腻——如果菜肴中加入大量的辣椒、花椒和其他各种香辛料，或者加入大量的糖和盐，就会让味蕾受到强烈刺激......

原则剩荤不剩素凉菜都别留吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示......

很多人都喜欢在聚会或者周末的时候去饭店吃点好吃的美食，以此老犒劳自己的辛勤工作，但需要记住的是，有些饭店或者小炒店的四类菜肴要少点，它们可能让你的身体承受许多伤害！哪些菜肴少点水煮的菜肴像这种做法的菜肴，想必大家......

随着人们健康意识的增强，即使下馆子，也不再是光点大鱼大肉，还知道点几个素菜来搭配下更健康，也能照顾到那些不爱吃肉的人。但是，餐馆里有一些素菜，其健康隐患绝不亚于荤菜，最典型的就是地三鲜、干煸豆角和油淋茄子这三道假素......

只吃菜不吃饭能不能减肥关键在于除去米饭后，你吃了哪些菜，怎么吃。谷物是健康饮食不可缺的一种食物，建议每天饮食要保证一定量的谷物。很多人想着米饭的热力高，认为只要进餐时不吃米饭就能减肥。于是，在进餐时候就只吃菜不......

在这个忙碌的社会，很多人都习惯到餐馆里解决口腹之欲。不过，餐厅里看似营养美味的菜式，或许隐藏着你不知道的各种秘密。上馆子，有哪些你需要知道的雷区和真相呢？一起来看看。下馆子点菜一定要知5大秘密1、养在水族箱的海鲜......

肉差不多了，再点些素菜吧。营养专家表示，地三鲜、干煸豆角、过油茄子，虽是素菜，但一过油，热量比肉还高。炸过的茄子，简直变成了一个个小油包;青椒经过油锅洗礼，维生素C差不多也消耗殆尽了。肉差不多了，再点些素菜吧。在餐馆吃......

由于现在人生活与工作坏境等因素影响，很多时候难免要下馆子吃饭，面对玲琅满目的菜肴时，大家总是不知道该选什么菜是好。不管大家选什么样的菜，一定要坚守饮食与健康原则，挑选一些健康的菜肴。那么小编在这边给大家介绍几样......

这个季节，蔬菜不仅种类多，口感好，营养也很丰富，而且，蔬菜吃得巧还可以起到治病防病的功效。医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，有助于防胃癌。据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮......

夏天快要到了，很多美眉都着急着减肥，很多人觉得不吃米饭能减肥于是就只吃菜，那么这样真的能减肥吗？不吃米饭只吃菜能减肥吗?不吃米饭只吃菜能不能减肥，关键在于你除掉米饭后，吃了哪些菜和怎么吃。除了米饭、面粉等碳水化合......

吃法一：回味早餐早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常......

饭店吃饭时，面对菜谱上琳琅满目的菜肴，我们常常会无从下手。但是你知道哪些菜是万万不能点的吗？有位大厨向小编爆料，有些菜千万别去点。去餐厅千万别点的几道菜水煮鱼、水煮肉烹调水煮鱼往往需要大量的油，你真以为小餐馆舍......

目前大多数乙肝患者都是从小感染（母婴传播）乙肝病毒，而发展为慢性肝病的，但随着我国疫苗接种计划的开展，从小染上乙肝的人会越来越少。如果您还是觉得不放心，可以去了解一下乙肝的传播途径。乙肝的传播途径有：1、母婴传播：母......

对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉。......

皇家的生活一般都是十分奢侈的，一顿饭有上百道菜这些都不是传说，而是真实发生的。但是皇帝一个人吃那么多菜，肯定是吃不完的，而且也不存在第二天接着吃剩菜的情况。那么这些剩菜是扔掉了吗？还是怎么处理呢？皇帝在用膳的时候......

所谓的不吃饭减肥法其实就是指的节食减肥，这种减肥方法其实并不是不吃饭，这是饮食需要适当控制。通过节食的方法减肥早餐这一顿饭是一定要吃的，因为一个人一夜睡眠过后，身体的消耗往往很大，早上起床过后胃里面是空的，在这个......

针对外出就餐的调查显示，人们外出就餐时主要存在三大问题：首先，油多盐多。中国营养学会建议每天食盐摄入量不宜超过6克（钠2200毫克），而下馆子的人一顿吃下去的钠就有2902毫克，一顿吃的量比推荐量一天还多。其次，畜禽肉类太多......

前几天，有几个老同学来叙旧，我请大家下馆子。总共才点了5道菜，就花了我457元，都快赶上我一个月的房租了。我的心在滴血啊，于是我痛定思痛，学几道能撑场面的大菜，再也不用被外面饭店坑了!蒜蓉开背虾蒜蓉开背虾食材：虾适量、朝......

我这同事的厨艺好到没商量，去他家里吃饭，还以为是餐馆打包上来的，后来才自己是她自己的手艺，肚子圆球球的倒是吃炸了，嘴皮子还没够瘾，味道着实太给力!爆炒鸭胗爆炒鸭胗原料：鸭胗、香菜、葱末、姜末、盐、料酒、生粉、白糖、......

近日有消息报道称到济州岛的餐馆说中文，菜单也是中国话，但是并不是商家的周到服务，而是为了让中国游客多付钱，中文的菜单上面菜品的价格要正常的价格贵上五倍。而当地人所看的菜单则是正常价格，韩国食物虽然好吃，但是这种行......