生活中很多人喜欢吃菠萝，尤其是在炎热天气的时候吃菠萝会非常爽口，但这里着重提醒大家，菠萝并不是随便可以吃的，比如不能和鸡蛋、牛奶、芒果等食物一起吃。1、菠萝+鸡蛋鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二......

人们会把黑芝麻和多种食材搭配在一起做成美食，今天为大家推荐一种新的搭配方法，那就是黑芝麻搭配枸杞做成粥来吃，于是就有了枸杞黑芝麻粥这倒非常有营养的美食。做法一原料：主料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克......

做砂锅粥的步骤很简单，但要注意一些细节，比如要掌握好水的使用量，掌握好火候，制作的过程不要着急，要有足够的耐心，这样制作出来的砂锅粥才会更加美味。一、砂锅粥的做法先制作配料，然后用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时......

在很多人看来，做深蹲的动作是很简单的，实际上，很多人做运动之所以没有收到效果，主要原因就是动作不标准，深蹲也是要讲究标准动作的，希望大家学会这些技巧。一、深蹲的标准动作(徒手深蹲)1.两腿与肩同宽站立，深蹲过程中不要弓......

喜欢下厨做饭的人注意了，今天介绍一道新的美食，名叫丝瓜排骨汤，这是一道对身体健康很有好处的美食，食材也很容易买到，制作难度也不大，所以值得为大家推荐。一、丝瓜排骨汤的做法所需食材主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克......

喜欢在家里面制作美食的人们注意了，今天为大家推荐一道非常有营养味道又非常好的汤，那就是冬瓜虾仁汤，通过美食名字就知道需要哪些食材了，准备食材后根据自己口味选择适合的做法。一、冬瓜虾仁汤的做法步骤1、用料：虾仁、......

把海带和萝卜炖成汤来吃，同时加上相应的调味品，这种吃法非常健康，营养价值也非常高，几乎所有人都可以享用这道美食，值得一提的是，所有人都可以在自己家里做这道汤。一、海带萝卜汤做法一用料海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝适量......

丝瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最简单有效的方法就是把丝瓜做成汤来吃，丝瓜汤的做法有多种，可以结合自己的口味来调整食材使用量。一、猪蹄炖丝瓜豆腐是很好的下奶偏方本身丝瓜就有消炎镇痛之功效......

准妈妈开车不是不可以，不过为了安全着想，下面这七个小心需要好好记住了。为了该不该开车、如何开车、该不该系安全带而同样烦恼着的准妈妈并不在少数。其实在记者咨询了医院产科医生、交警以及汽车业内的相关人士之后，多......

专家为服救心药者便于记忆和掌握，编了24字诀：药物要新，防止上瘾，先嚼后含，讲究姿势，事不过三，药不离身。药物要新这些药物虽说是有效期一年，但患者平时应注意药物有无变软、变黏、变色、破碎现象，发现变质就要立即更新，以免急救......

1、一周吃一次羊肉我们家冬天羊肉吃得特别多，平均一个礼拜至少吃一次吧！市民林婉茹告诉记者，他们家的餐桌上每周都能见到羊肉，要么是涮羊肉，要么是白切羊肉，或者山药炖羊排。问问她保暖效果怎么样，她说，这几天下雪也没觉得特......

每个小生命的诞生，都是父母心头的一块宝!从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的特殊待遇。随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭......

随着经济的发展和对颜值的看中，越来越多的人选择通过整容的方式来提升自己的容貌。虽然整容可以改变一个人的容貌，但是其中的一些风险和注意事项是不能忽视的。整容前牢记五要素1、沟通安全。为保证在最低风险的前提下......

尽管要想学好踩水不是一天两天就可以完成，但是有这些踩水的动作要领，只要认真的学习和掌握，相信是能够帮助你学好踩水的！下面就一起来了解下，如何在水中踩水吧？希望对你学好踩水有帮助！怎么学会踩水1、手脚并用。确保你的身......

关注养心手机号所谓养心手机号，是14065430268，拆开可以得到一串数字：140，6，543，0，268。这串数字代表了血压、空腹血糖、总胆固醇、戒烟和腰围大小，这些都是身体健康的重要指标。心血管疾病由很多危险因素导致，其中不可改变的因......

在生活中有些人在打球的时候突发心梗；在跑步的时候突发心梗。总之心梗的爆发总是出乎我们的意料，那么当病情发作时，你知道心梗如何急救吗？如果说正好你遇到了突发心梗，那么怎么既机会才好呢？突发心梗的症状1、疼痛这是心肌......

随着物质文化生活水平的不断提高,人们对健康的要求也在提高,对生活质量的要求在升级。而随着物质生活的提高,人们的饮食结构也有了重大的改变,昔日逢年过节才能吃到的鸡甲乌鱼肉如今已成为很多家庭饭桌上的家常便饭,......

对于很多人来说，冠心病该如何早防早治及合理用药还不是很清楚。有的人在梅雨季节觉得胸闷、心慌，他不认为这是心脏有问题的信号，而认为是气压低的原因；有的人有时会有胸口痛的感觉，但过几分钟疼痛过去了，他也就不去理会了。......

精囊炎是由于精囊邻近器官发生病变，侵及精囊，诱发精囊炎。辅助检查：精液常规检查，可见大量红细胞、白细胞。精液细菌培养为阳性。血常规检查，急性者可见血中白细胞明显增加。因此，男人应重视精囊炎的保健，根据精囊炎的症状，患......

心梗是一种常见的老人病，一旦发作就会严重危机到老人的安全。因此有心梗的好及时的治疗，其实心梗能治好吗？还是要依靠调理。那么下面就去了解一下吧。心梗的护理方法1.安排合理膳食以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄......