周末休息两天迎来周一的工作日，整个人都如何灵魂出窍了一般。这样的状况在上班族中也是格外常见的，那么怎么样才能改善这个情况呢?星期一忧郁症1.有利于坚持运动。周一锻炼是坚持日常锻炼的良好开端。美国知名作家格雷......

产后忧郁症有什么症状？虽然说女人生孩子是最自然不过的一件事，给家庭添丁也是一大喜事，但还是有不少女性出现意志消沉、郁郁寡欢的情况。这是为什么呢？实际上，产后忧郁症并不鲜见，有相当一部分都出现过类似于忧郁的情绪低落......

忧郁症的病因主要有用脑过度，精神紧张，体力劳累等因素，忧郁症的危害有很多，不仅影响大脑，对身体健康也会有所影响，因此我们要时刻关注自己的身体状况，究竟忧郁症怎么治疗呢？一起来看看吧。忧郁症的症状主要为患者极度的悲伤、......

01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等03.从记忆中寻找快乐04.找朋友顷诉，加以发泄05.大哭一场，尽情的流泪06.冷静的分析情况07.凡事只求尽力，结果的呈现......

1、猪肝适合在早上、中午食用2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产......

治疗忧郁症需要遵循5个要点1、参加社会团体，学会互助，或寻找心灵良师学会互助，能主动帮助比自己还忧郁的人，对提升自信心很有好处。看书、听音乐，寻找心灵良师使自己的精神有个很好寄托。2、交能倾诉的好朋友每个人都应该......

核心提示：忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因，但科学研究证实，非心理因素也能诱发忧郁症，常见的有以下几种：药物的副作用、甲状腺问题、经前综合症。、忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁......

据海外媒体报道，加拿大忧郁症治疗网络８日发表的研究报告指出，加拿大虽有２００万人罹患忧郁症，但有关此病的治疗工作仍做得不够，使忧郁症病人无法享受正常人的生活。报告建议治疗应该更为彻底。报告指出，加拿大医生对患忧郁症的病......

从心理学角度来说，没有忧郁症，只有抑郁症，忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，也就是说这次你挺过去了，那么下次就不会被同样的事物所击溃。但是抑郁症是一......

忧郁症，如今也是很多人都有的一个病症来着的，也是很多人都有的了，如今在这个压力大的城市，是有很多人有忧郁症的。当然如今它的发病率也不在集中于老年人现在很多年轻人也是有这种病情的发生的了。那么，其实忧郁症不仅和我......

shinee金钟铉本来就已经是个很优秀的人了，只是对自己的要求太高，总也得不到肯定，写的词曲、唱的歌都那么好听，真的很可惜了！那么shinee金钟铉有忧郁症吗？shinee金钟铉忧郁原因是什么？一起来看看吧！shinee金钟铉有忧郁症吗？据韩......

更年期人的性腺开始萎缩，内分泌功能发生变化，妇女除月经紊乱、停经和性功能减退外，还经常出现一系列脏腑功能紊乱的症状，如潮热出汗、头昏脑胀、耳鸣眼花、失眠多梦、胸闷不适及莫名其妙的烦恼等神经症样表现，医学上统称为......

在很多人眼中，忧郁症只是一种不大不小的疾病。加上忧郁症的表现在生活中十分的常见，因此常常被忽略。那么我们应该如何预防忧郁症呢？尤其是孕妇产前的预防更加的重要。那么下面就具体去了解一下吧。产前忧郁症的症状1.情......

对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧......

我不能睡，睡了就要死的……昨天(3日)下午，一名女子一直躺在病床上这么说着，原来这是一位自残的病人，3天前被朋友送进了苏州瑞华医院，当时该女子的腕部血流不止。据送她来的朋友介绍，该女子姓张，来自苏北，30岁出头......

随着对精神健康的重视和健康知识的普及，人们逐渐认识到忧郁症不再是大人的专利，孩子正在成为忧郁症的又一受害人群。那么孩子为什么会得精神忧郁症呢？儿童忧郁症的原因：1、遗传因素：家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起......

现在许多因为生活或者工作压力等原因都容易造成抑郁症的发生，而一般的人可能不想使用西药来治疗，那么这个时候，我们可以在医生和专家的指导下使用一些偏方来治疗，下面我们整理了一些偏方供大家参考。1.柴胡疏肝汤处方为柴......

研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是朋友乃良药。他们认为，社会支持甚至可使人延年益寿。忧郁症是一种常见的心理疾病，女性发病率比男性高......

1.多透光造成冬季忧郁症的主要原因是冬天阳光较少。缺乏阳光会让我们的生物钟遭到严重破坏，并抑制血清素(一种能够调节心情的介质)的释放。打开窗帘透透光吧，或者你也可以买一个蓝色LED灯照明,这些都有助于你提升情绪和......

随着人们生活水平的越来越高，物质生活的越来越丰富，却发现人们的精神世界却是越来越空虚，我们经常听到一句话：哀莫大于心死，一旦一个人的精神上崩溃了，即使再有好的物质生活，也挽救不了，这些有大把的事例可以说明，身家上亿的著......