新鲜可口的甜玉米买回家以后该如何制作呢？我们经常会吃玉米棒，蒸着吃，炸的吃，还可以炒着吃玉米，还可以用来做粥，首先我们要先将玉米粒从玉米棒上掰下来，然后再放入绿豆和大米小米煮出来的粥，有效的可以滋补身体还可以调理气血......

很多人都喜欢喝牛奶，而且牛奶的功效真的很好，不仅仅可以对美白与长高，有着很好的作用，但是需要长期的坚持。绿豆汤可以清热去火，而且还可以减肥，是夏天最好的饮品。这两种都有很好的效果与功效，但是如果做在一起炖粥的话，可以......

今天，要讲述的是一道非常受大家欢迎的食膳，人们将之称为百合绿豆粥。在炎炎夏日，人们都会非常喜欢喝一碗绿豆粥来消暑解渴，但是如果加上百合的话会更加的不一般，所以受到了很多人的喜爱。那么，百合绿豆粥该怎么做才会好吃美......

女性一定要特别爱护自己的身体，人流是我们生活经常会发生的事情，它同生产一样对女性的身体伤害特别大，人流手术后身体的恢复也特别重要的，一定要多进行注意并且调整好饮食才能保证身体不会落下毛病，这个期间最好多吃一些补......

喝绿豆粥到底有哪些好处呢？绿豆粥是用绿豆来熬制的一种米粥，绿豆粥的好处有很多，绿豆粥可以帮助我们清热解暑，吃绿豆粥还能得到美容养颜的功效，绿豆粥同时还能帮助我们得到健脾胃的好处，绿豆粥在中医上是有很多药性的，吃了之......

炎炎夏季，相信很多人在这个时候都会想喝上一道甜甜凉凉的饮品，同时又不想发胖，这个时候，冰糖银耳绿豆粥无非是极好的选择。这道甜品中的绿豆不仅在夏天可以帮助我们避暑，与此同时，它当中的美白去皱的功效是许多女生的必备选......

绿豆是我们平时生活中常常会用到的一种食物，比如在夏季的时候我们常常会煮绿豆汤喝，做猪肝汤时我们也会用绿豆掺着煮，而绿豆磨成的粉呢，除了可以拿来喝之外还可以用来做面膜。说了这么多绿豆的用处，现在就随小编一起来看看......

现在正好是夏天，所以很多人可能平时有没有食欲的现象，那么下面小编教大家做一道比较清淡的小粥，叫做小米南瓜绿豆粥，在夏天的时候是非常适合喝的，你也可以做好之后放在冰箱里面冰一下，这样喝起来会更加的有口感，而且经常喝还......

绿豆在现实生活中常常食用的豆类，绿豆的口感甘甜通常做法是用绿豆和稻米一起熬粥，煮出的绿豆粥有绿豆的浓厚香气还有稻米的营养，常常食用对人体非常好，但是很多人在食用绿豆粥的时候都担心绿豆粥的热量担心会长脂肪，那么绿......

早餐对于每个人来说都是非常重要的，我们保证了早餐的质量才能让身体更加的健康，但是往往很多人早餐的时候食欲非常低下，这个时候如果多喝些粥类也是非常有好处的，但是只喝白米粥营养价值太过于单一，这样不利于我们身体的健......

每个人都希望自己能够拥有健康的身体，平时在养成良好的生活习惯也要注意饮食能对身体的调节，其中绿豆粥就是我们平时经常能迟到的一种食物，他的味道非常的香美，但是我们对绿豆粥的了解一般就是它能够起到解暑的作用，其实绿......

薏米绿豆粥具有非常丰富的营养价值，他们有很好的清热解毒的作用同时薏米还有很好的美容养颜和减肥的作用，它搭配绿豆一起煲汤不仅美味而且营养极其丰富，有很多女性在怀孕之后注意身体上的保养，饮食特别注意，总是喜欢吃一些......

减肥瘦身成为夏天女性朋友们的热点话题，我相信无论对于男性朋友还是女性朋友，都希望自己能有一个面条的身材，那样穿衣服才能好看，我们可以通过食疗的方法达到减肥瘦身的目的，可能很多人对于红豆绿豆粥减肥法有哪些特别感兴......

别看电饭煲小小的，平日里也只是用来煮饭。其实电饭煲的用途很强大，除了煮饭之外，它还能煲各种汤，炒菜，做蛋糕等。有的家庭还会用电饭煲煮各式各样的粥喝。说到煮粥，我们都知道，夏天喝绿豆汤是最能消暑的。那么现在小编就教大......

在平时的生活当中传统早餐都是以粥作为早餐的主食，粥温和不刺激可以养胃护胃，也可以有效的改善便秘或者是肠道疾病，而薏米绿豆粥是生活中最为常见的一款粥，它的味道香醇透着浓郁的绿豆香气，汤汁也有些沙沙的口感，十分美味，下......

薏米很多的人一定是不陌生的，而薏米绿豆粥就更是很多的家庭中常见的一种食物。因为在夏季的时候对于身体有着很好的清热解毒的作用，所以很多的人会在自己想吃的是做来。而薏米绿豆粥还有着很多的人并不知道的作用呢，对于......

绿豆粥是我们特别喜爱的一种粥，绿豆是一种对于我们身体非常有帮助的食物，可以有效的提高，我们体内缺乏的营养物质，用高压锅做出来的绿豆粥是非常美味的，可能我们大家之前还没有尝试过，口感会非常好，下面就让我们一起了解一下......

绿豆粥不但爽口，而且还能清热解毒，是夏日里最好的解暑食物。不过有的家庭喜欢在绿豆粥里面掺和一点其他的食物进去，比如放一点莲子，或者黑米，红枣之类的，这样不但口味更甚，而且更有营养呢。下面就让小编来教大家一招，如何做出......

在平时的生活当中绿豆是经常可以见到的东西，很多人都很喜欢食用绿豆，而且绿豆的做法有很多，最常见的就是绿豆粥，绿豆粥可以清火养胃，是最营养的绿色食品，绿豆具有养颜美容的作用，还可以达到减肥的作用，下面让我们一起来了解一......

绿豆是我们生活中经常能吃到的一种食物，它的营养价值非常的高，能起到很好的清热解毒的作用，尤其是制作成绿豆粥之后味道香美，并且还能作为主食食用，尤其在夏季食用绿豆粥还能起到很好的预防中暑的作用，但是绿豆粥是凉性的食......