芈月传中，女人的月事带都是自己作出来的。当然的，自己做的肯定没有我们现在有专门的姨妈巾来的好。那么，古代女生来姨妈，用着粗略不堪的姨妈巾就算了，饮食想必会有所顾忌的。但现在的很多女性往往仗着自己身体结实，一点都不......

经期是女性生理周期的一部分，合理的饮食习惯对于舒缓经前症状和维持身体健康至关重要。然而，在经期也存在一些食物应该避免，以免影响身体的稳定和健康。以下是12种在经期应避免的食物。1.咖啡和茶：含有咖啡因的饮品会刺激......

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免......

下面为大家介绍一些产后新妈需要警惕的产后饮食的禁忌。1、忌生冷、油腻食物由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、......

对于剖腹产的妈妈，产后更应该多注意保养和身体的恢复，由于剖腹产元气大伤，不仅要多进补，也要注意伤口的愈合，下面是专家给剖腹产妈妈产后饮食的建议。我们常说，妈妈产后要养好，这样才不会太受罪，对于顺产妈来说如此，对于剖腹产......

怀孕初期，在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口,吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补......

女性在每个月的那几天，总是做任何事情都要小心翼翼的，就连吃什么也要慎重选择。因为一旦吃错东西，很容易引起或是加重经期不适。因此有人问来姨妈吃葡萄健康吗？经期饮食禁忌有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。来......

一、坐月子的饮食禁忌1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。2、盐渍食物盐渍食物会影响新妈咪体......

1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智......

一般女性朋友都知道红糖是用来补血的，在女性经期的时候也可以用来补血调养身体，但是你们知道吗？过多引用红糖水不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里做月子的产妇喝过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红......

进入冬季，一些特有的御寒食品吸引着人们的胃口。但是，这些食物对“脆弱”的孕妈咪来说可能存在副作用。那么，有哪些冬季食品会对孕妈咪造成伤害呢？孕妈咪冬季最应该吃什么呢？下面，专家将一一告诉你答案。孕妈冬季饮食禁忌一......

女性经期不能吃什么食物？1.乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2.含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏......

火龙果是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗？答：可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......

很多人可能会觉得准妈妈在怀孕期特别想吃某样东西，就说明是宝宝想吃，这是没有科学依据的，准妈妈在胃口大增的孕中期要特别注意自己的饮食，很多东西不能吃得太多，否则就容易影响肚子里的宝宝。那么，孕中期准妈妈们饮食上有什......

产后新妈妈的身体都远不如从前了，特别是显得特别虚弱，需要通过饮食来调养身体。然而虽然怀孕的时候有很多饮食上的禁忌，但是在产后并不意味着什么都可以吃，也是有很多饮食禁忌的。那么，产后新妈妈有什么饮食禁忌呢？一是不要......

不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成......

出院了，新妈妈月子里要吃好喝好，才能养好宝宝。但是亲爱的新妈妈，为了宝宝，以下七个饮食禁忌千万要牢记哦。一忌：生冷从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代......

我们都知道，女性经期是很特殊的一个时期，会有很多的饮食禁忌，一旦吃错食物则会引起经期不适。而葡萄干的营养价值很高，女性常吃对身体健康有益。因此有人问来大姨妈吃葡萄干好吗？吃葡萄干有什么禁忌呢？接下来将一一为大家介......

因为怀孕本身就是一件特别重要的事情，所以对于饮食要非常的关注。按照老中医的话来说，该控制要控制，该忌口要忌口，这样对宝宝和妈妈都好。那么孕妈妈在怀孕期间，哪些食物是万万不能碰的呢？下面就来给大家好好的科普一下吧。......

月经是每个女人又喜又忧的事情，喜的是月经来了，自己可以放心了；忧的是月经不来，就要怀疑自己是不是怀孕了。总之，月经是很多女性都感到苦恼的事情，尤其是有痛经的状况。推荐九种食物，能有效的改善你的月经状况，让你以后不会因......