冬天是很多人比较惧怕的一个季节，尤其对于女人，这是一个最难熬的季节。除了抵御外界的寒冷，还有身体内部的与生俱来的体寒，这可是很多女性内心的苦楚——遇到体寒的情况，可不抱着侥幸心理，以为随便应付一下就好，其......

有很多人睡眠不规律，睡眠质量很差，其实睡眠差是可以通过饮食来调理的，那么吃什么可以帮助睡眠不好的人改善睡眠呢？怎么调养睡眠比较好呢？下面大家就一起跟我来看一看吧！吃什么可以改善睡眠——对症下药1、劳累失眠有些人长......

榴莲是一种常见的热带水果，由于其风味特殊，让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法，但不可否认的是，榴莲的确有一定的药用价值，因此也有人说，女人如果宫寒不妨吃些榴莲，可以起到缓解的作用。这是真的吗......

近日北方多地经历多场雨雪和雾霾后，大风伴随低温如约而至，天寒地冻，许多平时就怕冷的女性就更是雪上加霜，寒上加寒。加上近日网上又热传寒性体质的人更易患癌，更让许多体寒怕冷的女性提心吊胆，寒冷的冬季，女性朋友究竟该如何......

研究表明，许多女性冬季怕冷与体内缺铁有关。因此，怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物的血和肝脏等。动物性食物中的铁是血红素铁，被人体摄入后吸收率较高，尤其是动物血液。其实，有些女性畏寒并非因为衣服穿的......

宫寒直白地说就是子宫寒冷。在这里，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。子宫寒冷并不单指某一种症状，而是患者形形色色临床症状的总结，比如宫寒者可见下腹坠胀、疼痛、得热则......

女人严重宫寒可造成不孕，在日常生活中多多运动可以改善宫寒。那么跳绳可以改善宫寒吗？下面跟小编一起来看看吧。跳绳可以改善宫寒吗1、跳绳可以改善宫寒吗宫寒指女性子宫的寒冷症。宫寒的身体表现可能包括痛经、月经不......

体寒的人，特别是女性，一般是在冬天更加明显，他们的手脚冰凉，血脉不通畅，体寒的人还会引发其他的疾病。体寒不要太担心因为只要日常多注意调理，一样可以改善的，今天小编就来告诉大家怎样改善体寒，一起来看看吧。女性体寒有哪些......

什么样的人容易得癌症？北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真告诉《生命时报》记者，寒性体质的人更易中招。原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也......

女子性交后腹痛的原因：一是房事时贪图凉快，不注意保暖，着凉而腹痛;二是精液过敏引起过敏性腹痛;三是夫妇双方体位不当，使女方子宫、附件等过分移位和牵拉，以及男方重力的过分挤压;四是排卵期性交，可加重腹痛;五是患有盆腔瘀......

想要年轻漂亮，就要学会为肌肤减龄，而伴随着年龄的增长，这个新陈代谢的过程会逐渐减缓，老化的表皮细胞堆积于肌肤表面难以脱落，肌肤的细润光泽也就随之消失殆尽，毫无生气可言。亮洁我们的肌肤，才能解决暗哑粗糙肌肤。加速剥落......

引发水肿的原因有哪些1、毛细血管内流体静力压升高毛细血管内流体静力压升高也是导致水肿的一大因素，引发这种情况的原因主要是静脉阻塞或静脉回流障碍。由于体液循环中的静脉回流受阻，毛细血管内流体压力升高，在受阻的......

很多女人是寒性体质，而体寒的人很容易出现月经不调、痛经、宫寒等症状，到了冬天还容易出现手脚冰凉的情况。那么，女性体寒怎么调理驱寒呢？1、刮痧人体膀胱经主要分布在身体的背部。刮痧可以让经络变得通畅。因此刮痧可以......

一入冬季，无数女性畏惧凛冽的寒风不敢穿着美丽的裙装出门，只能选择包裹的严严实实;无数少女们遭受痛经的烦恼，一到例假，就痛苦的在床上翻来覆去;所有女人在整个寒冬里手脚冰冷，甚至关节疼痛。针对这个问题，有很多方法，但是针......

对于男人而言，到了一定的年纪后由于身体体能的下降以及其他的一些原因，性功能方面是大不如前，那在生活中有哪些运动方式能提高性功能呢？运动可以改善性功能吗一、增加性耐力在众多的运动项目中，都会动用肌肉群，而在进行性生......

在生活中，油性皮肤的人不占少数，很多人一到夏天，皮肤就油滋滋的，让人的感觉很是不好，那么有什么办法可以改善油性皮肤吗？冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度......

现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯（如露脐装暴露神阙穴而易感风寒），冬不着棉衣而寒易侵体，常食不暖之食而寒宫，久而久之，有越来越多的现代女性出现了身体不适的......

长期练习瑜伽的伽人们肯定都知道，瑜伽练习可以帮助我们改善身体的平衡性，尤其是通过平衡体式的练习。而树式则是典型的瑜伽平衡体式，它是一个站立的单腿平衡体式，同时也是一个开髋的体式，可以在很大程度上培养我们的专注力......

女性多多少少遭遇到宫寒的困扰。如何改善宫寒状况，要从三个方面去努力。造成女性宫寒的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密......

体质寒冷的人每逢冬天，真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷，宫寒痛经，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性体质伤人太深！那么我们的寒性体质可以改变吗？怎么样改善我们的寒凉体质？寒性体质为什么容易患癌症？原因主要有两点：第一，寒性......