想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物。1、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或......

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活......

许多家长对于宝宝的智力发育尤为关注，其实只要家长们让孩子多吃些有助于智力发育的补脑食物就行了。那么哪些食物的补脑效果好呢？下面为大家介绍宝宝吃什么食物补脑效果好，供大家了解。香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为......

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。那么问题来了宝宝吃鸡蛋的好处有哪些......

现代科技给我们带来便利的同时，也可能给我们带来不利的影响，而科技产品对健康的影响的研究往往落后于产品本身的开发。孕妇作为敏感人群，对此最好采取谨慎的态度。建议暂时调换工种或休息以减少电脑接触机会。在使用电脑......

现在我们的生活条件都很好，因此很多孕妇朋友们，在孕期准备，就想给宝宝提供最好的条件，宝宝怎么补脑孕妇就怎么吃，宝宝怎么美容孕妇也就怎么吃，那么孕期吃什么对宝宝皮肤好呢？下面就为大家介绍一下。1、蔬菜类西兰花：西兰花它......

宝宝脾胃虚弱食疗方白菜粥（八个月以上适用）原料：白菜心100克，大米200克。做法：米粥煮至黏稠，白菜心切丝，同煮5分钟后关火即可。功效：清热养胃，通利二便，内热体质孩子要经常吃。茭白也有这个功效。石榴西米粥（八个月以上适用）原料：......

女人在孕期注重饮食健康合理会让宝宝变得健康、漂亮，那么，孕妇吃什么对宝宝皮肤好?现在都讲究优生优育，所以，准妈妈们应该为了宝宝的健康出生，努力规划孕期生活，多多吃以下食品，可以让宝宝的肌肤更健康、柔嫩。其实说到皮肤......

小编推荐：十种食物多吃可以少生病孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?有的父母肤色可能偏黑，不白皙，这时候孕妇就可以同样多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下......

贪吃还会促使大脑早衰科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质--纤维芽细胞生长因子，会因过饱食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。贪吃会抑制大脑智......

眼睛被人称作灵魂之窗，拥有一双漂亮的眼睛，能让宝宝增色不少哦，长大后也会更自信呢！想知道宝宝吃什么眼睛才更漂亮吗，快来看看吧！吃什么水果对眼睛好？1、含维生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而......

小编推荐：千万不能生吃的十种食物孕妇吃什么对胎儿智力好?孕早期是决定宝宝智力高低的关键期之一。但遗憾的是这个关键时刻，不少孕妈妈会遭遇到早孕反应这只拦路虎。不过，有两大策略可将此干扰减少到最轻的程度。1.从孕......

婴幼儿对外界信息的感知主要通过眼睛获取，因此眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。家长要多加注意儿童眼部保健。与成人相比，婴幼儿发育过程中，眼睛更有易损性。除了规避蓝光伤害以外，还可以通过补充促进眼睛健康的营养素来为婴......

1、α-亚麻酸在这里要特别指出α-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样......

孕妇早期吃什么好呢？这个期间孕妇多有早期孕吐反应，对营养素的需要量基本同怀孕前。此期间首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜（苋菜、菠菜、油菜、小白菜、蘑菇等）、水果（枣、柑橘、橙......

孕妇吃什么对宝宝智力好？想要宝宝智力好，孕期需要为胎儿大脑发育补充必需的营养素：1、胎儿智力元素：脂肪新鲜、质地好的家禽，这些动物中含有大量的脑所需要的不饱和脂肪酸，它比饲养的动物更富于健脑作用;还有鱼、虾类水产物......

其实人的大脑和其他身体部位一样，主要需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等基本营养素，因此合理的营养是提高宝宝大脑发育的根本途径。除此之外，可以为宝宝补充一些健脑食物，但不同体质的宝宝补充也有不同的侧重。如......

坚果类的食品营养价值都非常之高，坚果是属于高热量高脂肪的食物，这是坚果的特性，但不要一听是高热量高脂肪的，大家就害怕了，虽然脂肪多，但却在大多是不饱和脂肪酸为主。孕妇是特殊的群体，对于食物类要求会更加的注意，而坚果所......

苹果苹果属于温性水果，不仅能够帮助准妈妈们对食物进行更好的消化，并且能够帮助宝宝拥有一副天生的好皮肤。不仅如此，准妈妈们在怀孕期间多吃苹果，您的肌肤也会更加红润白皙有光泽呢!人参果不知道各位准妈妈们是不是知道......