怀孕后期吃什么好

怀孕后期吃什么好

从怀孕28周起至孕40周为孕后期,此时期胎儿生长最快,孕妇的食欲继续增强,膳食安排应以孕中期、孕后期准妈妈膳食指南为指导,在孕中期饮食的基础上作相应的调整,营养摄取除了要满足怀孕后期吃什么好呢?从怀孕28周起至孕40周为......
2023-11-19
怀孕28周食谱推荐

怀孕28周食谱推荐

怀孕28周营养提示1.本周是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的摄入。强调营养的多样化、合理性,适当补充维生素A和维生素D,注意体内钙、......
2023-10-31
怀孕28周开始艾滋病母婴阻断效果最好

怀孕28周开始艾滋病母婴阻断效果最好

专家说,避免艾滋病传染有几种途径,包括切断传染源,即隔离艾滋病人。但艾滋病人按规定是不允许强制隔离的,因此更实际的做法,就是从自身来防止。从艾滋病的传染途径来说,性传播途径只要大家洁身自好,被传染的几率还是比较小的......
2023-11-10
怀孕140周吃什么最好

怀孕140周吃什么最好

第1周,以米食为主,辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第2周,以米食为主,增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第3周,改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的......
2023-11-11
怀孕第28周

怀孕第28周

孕期营养妈妈及胎儿变化专家观点疾病注意事项胎教下一周上一周孕期营养1.本周开始,是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量、品种齐全。应在前期基础上,适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入,适当限制糖类和脂肪的......
2023-11-12
刚怀孕吃什么好

刚怀孕吃什么好

怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要,为了提供胎儿充足的营养,同时避免热量摄取过多而造成自身的体重负担,准妈妈应该掌握正确的饮食技巧,才能吃得营养又放心。刚怀孕吃什么好呢?下面这些食物就适合刚怀孕的准妈妈。青萝......
2023-11-20
怀孕初期吃什么水果好|怀孕吃什么水果好

怀孕初期吃什么水果好|怀孕吃什么水果好

小编推荐:吃香蕉的十大神奇功效怀孕吃什么水果好怀孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇......
2023-11-20
怀孕28天

怀孕28天

宝宝发育你或许还没有意识到,到今晚你上床睡觉时,其实你已经做了4周妈妈了。在这头一个月里,宝宝通过最初的脐带从母亲体内吸取营养。胎儿心脏从受精第二周末开始成形,从第三周左右开始搏动,而且肝脏也从这个时期开始明显......
2023-11-02
怀孕吃鱼好处 怀孕吃什么鱼好

怀孕吃鱼好处 怀孕吃什么鱼好

怀孕吃鱼好处:每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险;吃鱼还可以降低胆固醇和血脂;每周吃一次鱼还可以保持我们大脑的敏锐,使人们因年纪增大而导致的智力减退延缓三四年;鱼骨里含有丰富的钙质......
2023-11-12
怀孕第28周双胞胎B超图

怀孕第28周双胞胎B超图

怀孕第28周双胞胎B超图本周要点宝宝能把眼皮睁开了,眼睫毛也长好了。积聚在他们皮肤下面的脂肪层,使皮肤变得越来越光滑。两个孩子都能吮吸手指,他们打嗝的时候,你也许能感觉到。怀孕28周怀孕症状日渐增大的胎宝贝使孕妈......
2023-10-29
怀孕吃什么坚果好

怀孕吃什么坚果好

怀孕吃什么坚果好?1、核桃核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值,其中大约有60%为钠蛋白,还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、瓜籽常见的有......
2023-11-06
怀孕吃什么水果好?

怀孕吃什么水果好?

小编推荐:不能空腹吃的十一种食物孕妇吃果蔬营养丰富,本站:应该遵循时令而多样化地选择鲜品。适合孕妇日常食用。怀孕吃什么好?水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。孕妇适宜多吃水果,这里特别推荐以下几......
2023-11-20
怀孕13月吃什么好?

怀孕13月吃什么好?

妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的......
2023-11-16
怀孕孕妇吃什么肉好

怀孕孕妇吃什么肉好

孕妇吃什么肉好?怀孕期间饮食宜多样,营养要均衡。那准妈妈想吃肉的话,吃什么肉比较好呢?有什么需要注意的呢?下面爱吧小编为你解答。孕妇吃什么肉好1)鱼肉鱼营养丰富、易消化,鱼肉中富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、叶酸......
2023-11-18
怀孕缺铁吃什么好

怀孕缺铁吃什么好

如果孕妇发生铁元素不足的话,就会引起缺铁性贫血,会影响到胎儿的正常发育,再者在分娩的时候也容易产生各种并发症,因此妊娠其补铁是非常重要的。妊娠期补铁的方法主要可以通过食补的方法来进行补充,首先平时就应该多吃一些......
2023-11-05
怀孕28周

怀孕28周

要点提示:胎宝宝从这周开始就会做梦啦!可是梦到什么我们也没法知道呀!现在小家伙大脑活动非常活跃,所以你要及时补充亚麻酸和亚油酸促进他的大脑发育。现在你要勤快一点,每两周就要去产检一次。为了胎宝宝的健康,多麻烦也......
2023-11-02
怀孕第28周的注意事项

怀孕第28周的注意事项

怀孕第28周:房子变小了孕期小贴士月经过期10天或10天以上谨记减少食盐量为卵子受精作最后准备补钙、维生素、叶酸,少食多餐生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱这时的宝宝几乎占满了整个子宫,越是临近分娩,您是不是越来越感......
2023-11-18
怀孕早期吃什么好

怀孕早期吃什么好

孕妇怀孕早期吃什么好?孕妇怀孕早期适合吃鸡脯扒小白菜。此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸和维生素C,有利于孕早期胎儿生长发育,而且清淡可口,适合孕早期孕妇的口味。原料:小白菜1000克,熟鸡脯半个,花生......
2023-11-18
怀孕28周胎儿发育过程图

怀孕28周胎儿发育过程图

怀孕28周胎儿图第28周胎儿发育过程图第28周胎儿发育过程图28周的胎儿现在坐高约26厘米,身长约37.6厘米,体重已有1100~1400克。这周的胎儿可以睁开眼睛了!他的睫毛也已经完全长出来了,他的脂肪还在累积,为出生后在妈妈子宫外......
2023-11-02
怀孕前吃什么好

怀孕前吃什么好

怀孕前吃什么好?准备要宝宝的朋友们一定为饮食发过愁。孕前的营养供给应该参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。怀孕前吃什么好?——保证热能的充足供给在每天供给正常成人需要的2200kcal的基......
2023-11-19