水煮鱼怎么做5招使其健康又营养水煮，原本是最健康、最能保留鲜鱼营养的烹调方法，可是，一旦泡在一大碗来历不明的油里，再怎么好吃也让人有点儿心惊胆战，不如自己做吧。自己做水煮鱼，也会遇到一些问题。比如，鱼片容易碎、容易......

你知道吗，乳液也有许多你所不知道的用法哦。护肤达人教你乳液的N种使用小妙招，充分发挥乳液的功效吧！小编推荐：让牙齿变美白的6个方法乳液使用方法一，用乳液自制去角质乳液磨砂。在鼻尖涂抹少量乳液可以减少与盐粒的直接摩......

面膜是女性必备的护肤品，但即便是大爱面膜或者是面膜达人他们也有可能会犯一些小错误，如果不加以重视就有可能令你的肌肤备受伤害哦，今天就跟着编辑一起来了解一下，哪些面膜使用误区会使你的肌肤遭受伤害。1、面膜天天敷，......

保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可......

朋友圈通常都是自己熟悉的朋友，朋友推荐的产品一定不会错，这是普遍的观点。然而让人意外的是，因在朋友圈购买各种护肤品而导致毁容的事情也不在少数。如何为自己挑选一款好面膜？专家教你五招正确用面膜！建议一：面膜不需要天......

化妆水的使用方法1、收敛型化妆水：以化妆棉轻拍来收敛毛孔收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因，油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰，而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生......

牙刷使用后应将水甩干，毛头向上放在漱口杯里，放置在通风地方吹干，以保持刷毛的弹力。最好经常放在阳光下晒一晒，从防止毛头发霉变色，或繁殖细菌。尼龙牙刷的毛如果向左右卷曲，可用一只木制梳子，横插入牙刷的毛中，把已卷曲的手......

女性在每个月的时候总是会有那么几天特殊的时候需要使用卫生巾。但是我们在经期的时候一定要注意一些注意事项，如果不正确的使用卫生巾，那么就会很容易引发一些炎症和妇科病，因此，在女性保健中，选择正确的卫生巾和正确的注......

1、淀粉法将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。2、啤酒法将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。3、鸡蛋清法在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质......

第一招：使用沾式香水，香水盖的内侧必须擦干净如果你是用手沾香水盖的内部，一定要用清洁的布擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃会在不知不觉中受到污染，如果就这样盖回瓶子，香水会自己产生变化，对香水的质地与保存是一个很大......

1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。3、使用跑步机前要先检查跑......

冬季天气干燥，许多人会选择使用乳液来帮助自己保湿。但是冬季使用乳液的方法与其它时候不同，具体有哪些小窍门呢?下面给大家介绍冬季使用乳液的小妙招，供大家参考。早晚使用的乳液是不同的由于皮肤早晚的状态不一，因此我......

保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可......

加茶煮米饭法用茶水煮米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法：根据米的多少取0.5－1克茶叶，用500－1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅煮即可......

晚安冻膜含有的高分子胶比例小，主要是为了让晚安冻膜用呈现清爽零负担的凝冻剂型，让使用感受水润零负担。而晚安冻膜怎么用才能令其发挥到最大效果，一起来看看下面关于冻膜怎么用的小妙招吧！1、肌肤干到爆的救星干燥爆裂......

现在的很多白领由于工作的原因每天一坐就是一整天，这样不仅容易使赘肉堆积对身体的健康也是极为不利的，那么要如何来健康瘦身呢？白领OL们1天坐足8小时，工作繁忙，三餐不定时，回家之后累趴了更别提运动，长期以往不发胖是不可能......

随着生活节奏的加快，现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。长期饱食现代营养学研究发现，进食......

夏天人们都喜欢在床上铺上一张竹席，感觉凉快一点，可是您是否知道：如果没帮竹席做好清洁工作，极有可能让您惹上虫咬皮炎。虫咬皮炎的主要症状为红色的丘疹或斑丘疹，伴剧烈瘙痒，严重时形成水疱和大疱。典型的皮损表现是聚集或......

使用微波炉的妙招和微波炉使用禁忌使用微波炉的妙招1、食品、餐具消毒。将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存；市场上买回的熟食，用微波炉加热一下再食用，既可保持食物原......

创可贴，是日常生活中最常用的卫生用品。但不少人对创可贴的正确使用知之甚少。创可贴主要药物成分为苯扎氯铵，具有杀菌、止血、清创的功效，主要用于急性小伤口止血，尤其适用于切口整齐、清洁、表浅而不需缝合的外伤。所以......