万圣节为什么要吃南瓜?万圣节有一种食物是家家必备的，那就是南瓜。那么万圣节为什么要吃南瓜?万圣到，吃南瓜。南瓜也是万圣夜的节庆食品，特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心，平常就有在吃，特别在万......

吃一顿美味营养的早餐，不仅能犒劳饥饿的胃，而且还是维持人体身心健康的基础。但是，由于工作、生活等因素影响，不少人常忽视早餐的重要性！你还记得上一次享用美味又营养早餐是何时？上一次亲手烹制早餐是哪天？今天小编为大家隆......

原料：南瓜泥350g、糖30g（原方子为50g）、牛奶300ml、奶油奶酪200g、蛋黄1个、全蛋1个、吉利丁片2片。准备工作：先将吉利丁片放在冷水中软化！做法：1、牛奶和奶酪放入锅中，加热冷至体温;2、在盆中将蛋黄，鸡蛋，糖，南瓜，充分搅拌均匀;......

南瓜也叫番瓜，性温味甘，南瓜的功效有很多，南瓜有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的功效，除了这些功效之外，南瓜还有减肥的功效。南瓜在我国各地都有栽培，南瓜中的营养元素有很多，其中尤其是以胡萝卜素的含量最后，居瓜类之首。南瓜中......

南瓜减肥原理1.南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2.南瓜的热量比米饭还要低。3.南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。推荐3款南瓜瘦身食谱1、薏米南瓜粥原料：南瓜200......

图片来源：百度百科孕期食谱南瓜糊原料：南瓜150克、母乳或配方奶250毫升，鸡蛋1个做法：步骤1：南瓜洗净切块。步骤2：把南瓜放锅内蒸熟。步骤3：加入蛋黄。步骤4：加入母乳或配方奶，然后煮熟即可。步骤5：把煮好的粥装碗。营养价值：南瓜......

冬季干燥难忍，特别是暖气一开，全身毛孔都在喊着要补水。瓶瓶罐罐当然能帮助肌肤锁住水分，但想要从内部、给身体细胞润燥补水，还得靠内调饮食！教你用五色食物调和五脏、滋养身心，这个冬天不怕干，变身水嫩润美人。★黄色食物黄......

南瓜子的详细介绍南瓜子，又叫：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。南瓜子的食疗功效性平，味甘；驱肠道寄生虫。南瓜子的营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成......

绿豆薏米南瓜汤材料夏日炎炎，绿豆汤能消暑解渴，最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤，无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成，非常简单，但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的......

南瓜沙拉特色茶树菇和青蒜、红提和孢子甘蓝、南瓜和芝麻菜，多种多样的蔬果搭配，多种多样的绝妙味道，而且做法超级简单，半小时美味上桌，且颜色漂亮、营养丰富，你不来试试？热量：549千卡。用料南瓜800g南瓜籽60g芝麻菜200g农夫面......

南瓜的营养价值非常丰富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人们的喜爱。但是吃南瓜的时候也得注意一些饮食误区，否则就会损害身体健康。今天小编告诉大家吃南瓜时注意这6大禁忌，赶紧来看看吧。食用南瓜的禁忌南......

薏米南瓜美肤粥准备食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、红糖适量。步骤1：将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。花生淘洗干净用清水浸泡2......

原料：南瓜、香茅、带鱼、柠檬。调料：橄榄油、盐、牛至叶、胡椒粉。做法：1、带鱼洗净，片开去骨，两片肉，用盐、鲜柠檬汁、胡椒粉腌渍。2、香茅冲净拍松、南瓜去皮切成大块，用蒸锅蒸十分钟取出。3、芦笋去硬皮切段，飞水捞出待用......

南瓜子的食疗功效：南瓜子有杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）治疗前列腺疾病的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对性欲缺乏的女性也有帮助，女性卵细......

南瓜可以美容吗？南瓜不但是我们餐桌上的一道蔬菜美食，也是美容养颜品。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，食用南瓜有较好的治疗效果。南瓜具有......

南瓜，是平民百姓餐桌上的蔬菜，也可在饥荒之年，代粮食用，故又有饭瓜之称。莫看南瓜貌不惊人，可是它的营养并不低，南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，这种抗氧化物质可以帮助人拥有健康年轻的脑力，从而维持较敏锐的思维能力。中......

1、南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2、南瓜的热量比米饭还要低。3、南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。4、南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人......

南瓜的详细介绍南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有中国南瓜之说。我国广泛栽种，其果实可食用，在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘。近年来，人们发现南瓜不......

做法1.准备食材：小麦面粉1小杯、南瓜适量、鸡蛋1个、色拉油适量、白糖1小勺。2.步骤1：老南瓜去皮切成块。3.步骤2：上锅蒸熟后，压成南瓜泥。4.步骤3：一个鸡蛋打散，南瓜泥和打散的鸡蛋混合。5.步骤4：一小杯面粉中加入南瓜泥和......

南瓜可以美容吗？在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？因为南瓜除了甜美可口外，还有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时......