虽说超模们天生好骨架，但绝不是不吃不喝就能瘦。吃货超模到处有，刘雯的精彩早餐搭配，维秘天使的超豪华早餐……这份豪华早餐，信不信?这就是她们守住线条的秘诀!刘雯：坚果拼盘超模刘雯每天早上的豪餐就是摆在眼......

虽然东西方国家在饮食、生活、习惯上有很大的差异，但是对于减肥方法还是可以同享的，一起来看看西方国家的美女们是怎么减肥的。欧美饮食减肥方法1.区间瘦身法（40-30-30瘦身法）众多瘦身撇步中，在好莱坞最多明星遵行的便是生......

今天就为大家介绍一套简单易学的瘦身动作，每天15分钟轻松塑造完美身材，同时为大家推荐一些有助减肥的食物，让各位能够事半功倍！因为久坐办公室，加上工作繁忙很少有时间健身，所以大多数的OL都面临着身材不理想的问题，特别是腹......

1、如何成为国际超模这个梗来自一位叫垫底辣孩的博主，他因变装各大品牌而走红。2、垫底辣孩在短短几天内涨粉千万，成为风靡全网的网红，各大博主争相模仿他时，垫底辣孩已经转型为品牌代言人。3、垫底辣孩还原了各大品牌的......

模特杜鹃生活照芭蕾舞者误入模特圈成为第一人提起杜鹃，大家能想到的一定就是高冷女神、国际超模等名词，虽然第一个进入“维多利亚的秘密”的模特是我们的大表姐刘雯，也因此被称为中国第一超模。但是同样作为模特的杜鹃相......

提起中国的超模，你第一个会想到谁？是气场全开的大表姐刘雯？还是白到发光的何穗？又或者是嫁给爱情的奚梦瑶…但很多人或许忘了，她才是第一个登上国际舞台的超模——吕燕▼从小出身贫苦，1981年出生在江西的一个小县城，四面环山......

懒人要如何减肥呢？懒人减肥的方法有哪些呢？适合懒人减肥的妙招有什么呢？下面就来了解一下。1.加，而不是减尝试在你的饮食中添加食物，而不是减去它们。不要因为减肥就对食物产生焦虑感，过度节食并不能帮助你成功瘦身。与其限......

金莎朗是韩国著名的模特、演员，其本人在2000年，获得韩国小姐选美冠军。她完美的身材深受韩国女性的追捧，并在"刺激女性减肥名品身材"排名中排在第7位，她自创的健走减肥法简单安全，在8周内就能无感甩肉5公斤，健康燃脂。在韩......

不吃油减肥法反弹率：90%在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是最高的，也是最容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会有白......

很多人都知道要想减肥绝对离不开饮食和运动，而对于很多上班族来说，平常忙碌的工作几乎是没有时间可以用来瘦身的。因此放假的时候不妨做一些简单的运动，这样不仅对健康很有帮助，更重要的是还能达到瘦身的目的。下面就给大......

减肥可不是只有中国的MM才需要的，全世界的胖MM都希望能够当个小腰美女，那么现在来看看外国MM减肥靠什么吧。阿根廷人--爱辣椒从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣......

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的瘦身秘诀是什么？李艾李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，在这方面她有三点诀窍：三餐定量，保持清淡，细嚼慢咽。李艾认......

饮食减肥可以让我们快速的瘦下来，而这其中最重要的一点就是控制热量的吸收，所以一定要选择低卡的食物。下面我们就来介绍几类既营养又低卡的饮食，让你可以不用饿肚子就健健康康的成功瘦身。一，酸奶酸奶属于发酵食物，它可以......

对于懒得运动，贪吃，但是又容易长胖的人来说，想减肥，不妨学会喝茶。适量的茶可以帮助你增加代谢率，同时还可抗氧化，防癌与排除毒素。但根据茶的功效和自己的身体情况，喝茶也要有所区别。下面就是专家推荐的六种减肥茶。1、饮......

国际超模游天翼长相甜美，深受广大粉丝的喜爱。虽然年纪轻轻，但是有强大的气场和亲和力，国际范十足，是一位非常优秀的超模。小面，我们来介绍一下游天翼的资料。游天翼基本信息游天翼中文名：游天翼国籍：中国出生地：湖北荆州出生......

阿Yan爱喝瘦身汤阿Yan坦言很怕冷，因此在冬天常吃火锅，体内储存了不少恼人的脂肪，为了赶走它们，她推介一款以蔬菜为主的瘦身汤。瘦身汤材料：包心菜2个，西芹数个，洋葱2个，青椒2个，番茄2个，葱6条做法：将所有材料加水煲滚，再加盐或胡......

减肥谁不想以最小的代价换来最大的回报啊,那么以下就为您带来这样几个很好很实用有轻松省力的好方法.1.摩擦抚摸摩擦生热促进血液循环，拍打增加皮肤弹性这些众人皆知，然而揉搓拍打还能减肥。原理是摩擦生热使体内脂肪升......

秋季如何减肥呢？秋季减肥瘦身的方法有哪些呢？秋季吃什么才能瘦身呢？下面小编就为大家整理了秋季7种超级瘦身的食物。秋季7种超级减肥瘦身方法1.巴氏梨这种维生素C和纤维素含量极为丰富的水果无论是做沙拉还是做烘焙食品......

国际超模何穗的身高是多少?随着电影版《何以》的上映后，国际超模何穗的加盟也让网友对超模何穗的关注。下面就一起来看看何穗的个人资料，一起看看何穗到底有多高。国际超模何穗2011年2月，何穗亮相秋冬纽约时装周，作为开场......

TokyoGirlsCollection简称TGC，是至今堪称日本最大级别、最具青春时尚(微博)活力的时装秀!能出场TGC走秀的当然只有日本名模或者超人气模特才有资格!今天就为大家介绍一套由TGC的超人气模特亲自示范的瘦身操，这可是在她......