在超级食物的光环下，很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实，只要选得对，平民食物一样有超乎想象的营养价值。现在推荐9种最具有性价比的平民食物。芹菜——清肠排毒芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括......

蚕豆，又名胡豆、佛豆、倭豆等等，是一种低热量的优质的绿色食品。蚕豆的营养丰富，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B等多种营养物质。蚕豆的功效与作用也非常多，蚕豆具有益气健脾，利湿消肿的功效。蚕豆的功效与作用主要体......

微笑是不屈的力量。笑，能改进大脑的血液循环，供给新鲜氧气，使人精神焕发。笑，可防老抗衰。笑，让人越活越年轻，老头老太太也能变成俊男靓女。笑，能补脑髓、舒经活络、消食滞。{display:none;}笑，能激发免疫，杀死癌细胞，所以医生......

吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生......

利用食物来治疗疾病和护理身体是自古以来的一种治疗方式，通过食物，一方面可以调理病情，一方面可以增强体质，令疾病“不攻自退”，而今天要介绍的是可以有效降压的食疗粥。1、桃仁粥原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。制作：先将桃仁......

{1}预防疾病：药粥可以补充人体需要的物质，提高人体免疫力，增强抗病能力。例如：将大米与绿豆煮粥食用可预防中暑;大米与玉米粉煮粥食用，可预防心血管疾病;大米与荔枝肉煮粥食用可预防口臭。{2}治理慢性疾病及作为病后的调理......

输液效果不见得比药物快你发烧，是吃药?肌肉注射?还是输液治疗的?随机采访了20位市民，他们中30%是服药，70%是输液，没有人接受过肌肉注射。不少人认为打针比吃药疗效好、见效快。周晓勤告诉记者，曾有一位老人带着孙子来看病，......

有很多的人认为，服药时只要按照用药说明再加大量，能够取得相当好的疗效，尽快解决身体上的痛苦，对身体是有宜无害的。这种想法和市场上的假药不无关系。但是，并不是所有的药只要加大量就一定有好的效果，就是对身体有宜的。请......

小编推荐：生活中常见的12种毒水果保胎吃什么药?这里给大家介绍的是维生素E+保胎丸的保胎治疗。保胎丸具有补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动不安，屡经流产等功效。保胎吃什么药更是一些习惯性流产的女性朋友......

人的一生中三分之一的时间是在睡觉，而剩下的时间里进食是一项主要运动，而两者如果结合的好就会像邻居一样和睦相处，下边列出的失眠症的食疗清单都是经过反复推敲的内容比较全面的饕餮盛宴。1、睡前一杯热牛奶：睡前饮一杯......

(1)辅酶A主要参与物质的氧化代谢，有利于肝功能恢复;用法：静脉滴注，每次50单位加入5%一10%的葡萄糖注射液500毫升，每天1次。(2)水飞蓟素对细胞膜结构及细胞代谢有稳定作用，能对抗肝细胞的坏死，减轻脂肪变性，促进蛋白合成，抑制......

乙肝患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。一、肝病患者的饮食：肝病患者的饮食蔬菜、水果不可少，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消......

酒渣鼻是一种发生于颜面中部的慢性炎症。表现为弥漫性皮肤潮红、伴发丘疹、脓皰及毛细血管扩张等损害，多于中年时期发病。(1)百部清肺饮组成：百部20克，桑白皮20克，白花蛇舌草20克，夏枯草20克，玄参20克，野菊花30克，薏苡仁30克，......

周长江详解药占比药占比的复杂性需要从药物的生产、流通、医院的销售三方面来看。据周长江介绍，我国有6000多家大大小小药厂，这在全世界是最多的。但是我们的药品90%是仿制的。在仿制过程中，有些厂家为了享受国家对高新......

日常饮食中吃盐过多会增加中风的风险。研究和调查发现,老百姓日常饮食越咸的地区,中风发病几率就越高,专家表示,广东人清淡饮食利于预防中风,但粤菜系中的客家菜味道偏咸,而口味清淡的顺德菜则更好。无论是尚未患病者......

四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。春不养夏易病，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就容......

中医认为肾与耳关系密切，肾为先天之本，藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。《黄帝内经》上说：髓海不足，则脑转耳鸣。指的是人过中年之后，体质进入衰退期，肾精逐渐不足以上充于耳，导致听力器官衰老、听觉功能减退，轻则耳鸣，重则听力下降......

有科学专家指出，食疗是比安眠药更能医治失眠的方法。想想尽然，人的一生中三分之一的时间是在睡觉，而剩下的时间里进食是一项主要运动，而两者如果结合的好就会像邻居一样和睦相处，下边列出的失眠症的食疗清单都是经过反复推......

许多人在考虑使用微波炉加热会不会影响药物的效果，回答是否定的。微波炉加热后的机煎袋装中药同样可以放心服用。因为微波炉对食物的加热原理不是靠热传递，而是靠微波振荡产生的不断变化的磁场使药液中水分子振荡产生热......

医学护肤，是国际上非常盛行的概念，人们有了皮肤困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议：从清洁产品、药或辅助治疗产品到跟随产品（包括防晒、眼霜等）。这些能赢得医生信任的医......