手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于如何保持愉悦身心的男士时尚内容
如何发泄心中不满的情绪
心中不满如何发泄?现在的生活和工作压力大,难免会心情不好,影响健康。心情不好时不宜压抑自己,需要发泄出来才好,否则将会影响工作和生活。那么,心情不好时如何发泄呢?1.分享心理学专家说:正确地表达自己的愤怒不但能为自己辩......
2023-11-01
饮食减肥:保持愉悦的心情享受美食
原则一选择食用汤汁类&色拉减肥饮食的原则一,就是选择食用色拉&咸菜等生蔬菜。生的蔬菜中含有利于身体瘦身重要的纤体酶,其中氨基酸、维他命、帮助消化身体代谢必要的营养物质。蔬菜中含有的植物纤维,可以减缓体......
2023-11-18
上班族预防亚健康 保持身心愉悦
世界卫生组织告诉我们,这个世界上真正健康的人只占5%,而20%的人是疾病状态,这就是为什么现在的医院都是人满为患,那些躺在病床上患各种疾病的人越来越多,眼看着医院的楼越来越高,依然容纳不下这么多的病人,而还有75%是怎样的......
2023-11-03
男人如何保持身心健康
在男人健康问题上,生理健康与心理健康息息相关,如果男人想要保持身心健康,首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实,尤其是中年男人,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担,因而成为心理......
2023-11-18
四个小妙方让老人身心愉悦
1.记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的研究显示,写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些一周写1次感恩日记的女性,比那些每周3......
2023-11-25
孕晚期应保持愉快的心情
>>>推荐阅读:孕期常见十大症状及其处理产前的心理准备分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习,许多准父母没有意识到他们面对的问题,因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下,做过妊娠和分娩相关的心......
2023-11-25
产后瘦身应保持身心愉悦
产后减肥1.简易腿操方法1:单腿站立,另外一条腿起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上,当双腿和垫子成30度......
2023-11-18
爬山在愉悦身心中得到锻炼
据测定,一位体重在70公斤的男士,假如以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟,他所消耗的能量大约是500千卡,这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟,或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习......
2023-11-25
如何保持肌肤的健康愉悦
纷繁忙碌的快节奏生活,是否正将快乐与欢笑一点点从你的生活中剥离?良好的肌肤状态,也渐渐被黯沉与阴霾所替代。热闹的春节来临,正是一年间最繁忙的时段,各项工作接近截止日,各类活动与派对也蜂拥而至,身体的每一个细胞以亢奋......
2023-11-23
保持愉快心情可预防高血压
加拿大研究人员发现,愉快的婚姻可以延年益寿。相反的,不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。多伦多总医院心理科医生贝克表示,愉快的婚姻有助于降低血压,不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影......
2021-05-05
老年人如何保持愉快心情?
要坚持作息饮食规律,这样有助于感受到生活有条理、有节奏;可有意识地变换做事的方法来调剂生活,或更换一日三餐的饮食种类和花样,或阅读不同种类的期刊和书籍,或更换家具的布置,这样可使生活保持一种新鲜感。要坚持学习一些......
2023-11-27
预防肿瘤应保持愉悦的心情
保持愉快心情性格内向、精神抑郁,此类不良情绪长期作用于中枢神经系统,使肌体间的平衡被打破,癌细胞突破免疫系统的防御,形成恶性肿瘤。反之,乐观、开朗具有极大的防癌效应。每天大声朗读诗文、唱歌、谈笑有助于防癌。睡眠......
2023-11-18
保持愉悦心情关注乳房健康
当今职场女性,越来越多的生活和工作上的压力常常压得透不过气。近些年,乳腺癌的发病率逐年攀高。到底是什么原因在威胁着女性朋友们的生命健康安全呢?高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等是乳腺疾病不断攀升的......
2023-11-08
回南天不适 孕妈愉悦身心有招
最近一段时间的天气简直用不可捉摸来形容也不为过。温度就跟过山车一样此起彼伏。在这个时候,回南天也悄然加入这个不可捉摸的阵列,带来了雨水、潮湿和闷热。很多孕妈妈表示,本来怀孕因为体内激素的原因,容易觉得疲乏和情......
2023-10-19
闻七种香味 让女人身心愉悦
一、抵制不住零食的诱惑?闻闻苹果!芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦赫希博士说,闻起来很舒服的气味可以帮助抑制食欲。研究发现,超重的人饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道,减肥效果会更突出。美国神经学家针对肥胖......
2023-11-21
怀孕了要保持心情愉悦 心情不好会伤害胎儿健康
孕期保健项目中,调整心情很重要,女人怀孕之后一定要保持心情愉悦。因为长时间心情不好,会伤害胎儿的健康。因此,孕妇日常要学会调整心情。怀孕了心情不好对胎儿有什么危害1、生气孕妇因为激素水平的影响,心情波动会非常大......
2023-10-18
单身女人如何保持心情愉悦 五大神技助你活出漂亮人生
女人在到了一定年龄之后,如果依然单身,就难免会有些心理压力,逐渐变得烦躁。而大家都知道的是,人在烦躁之中会较之心情愉悦更加容易衰老。所以,为了一直美美哒,单身女人们一定要学会如何让自己保持心情愉悦。那么,单身女人要......
2022-04-12
上班族孕妇夏季保健 注意保持心情愉悦
虽然,夏天天气炎热,给孕妇出行和行动带来很多的不方便,但是只要懂得自我保健,一样可以度过最热的夏季,拥有清凉一夏,快乐一夏,安全一夏。上班族准妈妈夏季保健,注意保持心情愉悦:一、要保持每天心情的愉悦。准妈妈的快乐对自身......
2023-10-30
更年期如何保持愉悦心情
人经过几十年的生活磨炼,进入更年期以后,往往是不顺心的事多于愉快的事,那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢-1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔,宽厚为怀,不事......
2023-11-22
心情烦躁怎么办 教你如何保持心情愉快
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。治疗心情烦躁的方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感......
2023-11-03
今日头条
1
猫咪名媛奢华婚纱大片曝光
2
什么人不能吃香蕉 七种人不适合吃香蕉
3
揭湖南引诱卖淫案 官员强辱14岁少女泄欲赞叹销魂
4
后背包混搭6种单品 让你知道什么叫逼格
5
肝病患者如何安心过金秋
6
母亲太重成绩 儿子压力大将其杀死藏尸8个月
7
2012年张姓龙宝宝起名大全
8
夏季皮炎的饮食疗方与禁忌
9
范朵朵受邀参加国际时装周 走秀气场强大宛若范冰冰
10
保鲜男人性能力的3个小妙招
每日精选
宁波动物园老虎咬人事件:为逃票翻三米高墙(误入老虎区)
2021-04-26
全新WEY P8正式上市 值得购买吗?
2015-12-31
情人节怎么过才浪漫 感动挑剔的她此生不忘
2016-01-22
男人4个不经意的流氓举动 会让女人“跑为上策”
2019-07-20
你就像那秋天里的一把火 初秋火红街拍特辑
2018-07-04
热门标签
猪狗不如
宝宝睡姿会影响长相吗
专业健身
哮喘病最易在何时发作
邱泽罗晋
按摩减肥真的可以瘦吗
哪种水果吃了变年轻
父母如何帮助孩子融入集体
不同状态的癫痫如何护理
女卵泡期是什么意思
晚饭后不能做的事情有哪些
孕期乳房涨怎么回事
尖鼻
金丝藤
地下贩血活动
外阴瘙痒的病因是什么
宝宝性格内向怎么办
吻安
最新文章
良辰好景知几何是真实故事吗
孕妇梦见鳄鱼意味着什么
菊花茶什么时候喝比较好
孕妇可以吃红枣吗
湿疹和痱子傻傻分不清 湿疹和痱子的区别一看便知
什么药能治疗乳房肿瘤呢
女性补肾的五大食疗方法
心脏病患者秋季养生秘诀
毛发种植术后应该如何护理
怎么样去掉啤酒肚 推荐6个方法