秋季有很多时令水果，干燥的秋季吃水果能补充维生素且有防病治病的功效。但是，很多人都走进了吃水果的误区，下面一起来看看秋季吃水果常见的误区有哪些。误区一：水果烂一点还能吃水果是一种非常健康的食物，它里面含有很多我......

一到气温上升、气候温暖的夏季，市面上水果的品种日益繁多。荔枝、芒果、菠萝、西瓜、哈密瓜、葡萄、桃子、雪梨、苹果、桂圆等夏令水果，既可口又营养，堪称人见人爱。可是水果并不是万能的，不可以替代正餐和蔬菜的功用，有些......

秋季吃什么水果好？秋季是盛产水果的季节，但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。小编在此推荐几种水果，每种水果还有治病功效，是你秋季饮食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用营养专家说，每......

秋季补水误区一、油性皮肤不需要补水有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌......

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去......

老话常说秋干气燥，其实这话说的一点都不假。秋季养生就要注意保湿，补水，那么秋季吃什么水果具有补水的功效呢？接下来就让我们为大家一一盘点十大有利于补水的水果吧。柚子柚子中含有丰富的维生素、抗氧化元素、生理活性物......

秋燥的宜忌：现代医学认为，秋燥与内分泌失调、植物神经功能紊乱等有关。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、......

是一场硬仗，这个时候的肌肤看起来油油腻腻的，如果选用的护肤品不当，只会更加雪上加霜。误区1、肌肤很油腻，再用乳液面霜岂不是更油腻正解：保湿乳液、面霜才能帮助你锁住水分，适当有效的轻质保湿，油脂分泌过于旺盛的现象也会......

秋季吃水果可以预防秋燥入秋之后，很多朋友会感到鼻腔干燥，甚至有些朋友经常出现流鼻血的症状，这就是秋燥带来的影响。中医认为，预防秋燥可以从饮食方面下手调理，秋季可以多吃一些应季的水果来预防秋燥，今天我们就来看看哪些......

现在每个家庭都希望可以孕育出一个健康的宝宝，所以孕妇的饮食是非常重要的！准妈妈不仅要吃的健康还要吃的有营养，你们知道孕妇吃什么水果好吗？同时也需要注意哪些食物是不利于孕妇的哦，孕妇不能吃哪些食物？和小编一起来看看......

人们从难耐的盛夏走进了多事的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法......

秋季天气开始寒冷，很多女性朋友认为是补血的好时机。其实对于女性朋友来说，关于补血还是要远离误区才可以达到补血的作用的。误区一：单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生......

水果减肥法一直备受青睐。与其他食物相比，水果具有热量低的明显优势。另外，水果中的水分丰富，含量达90%左右，并且水果富含膳食纤维，饱腹感强，能帮助肠胃蠕动。秋天硕果累累，果香四溢，吃水果减肥对人们来说就更有诱惑力啦。秋......

秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱口福，还具有滋阴养肺、润燥生津......

秋季是水果丰收季，秋天一到，各种水果就陆续上市，柚子、梨子、猕猴桃等等水果，看的你眼花缭乱，不知道该选择哪种水果，秋季吃什么水果好呢？今天为大家介绍8种适合秋季吃的水果及这些水果的挑选方法。一、猕猴桃猕猴桃是猕猴桃......

秋季水果可以这样吃——煮着吃1、煮梨功效：多吃梨能润肺清火、补阴润燥。做法：梨性寒，把梨煮成汤后使其寒性降低，润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核，其实，梨皮润肺止咳作用最好，煮汤时把梨洗净......

秋季容易导致导致掉发，因此秀发一定要正确护理秀发。错误的洗头方法让你头发很受伤。身为女性的我们一定要注意哦。一、洗头护发的常见错误错!泡沫越多越好乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不......

秋季也是水果的丰收季，现在很多蔬果都是采用大鹏种植，什么水果都能吃到，但是我们吃水果时最好能选择当季的水果，那么，秋天吃什么水果好呢?1、梨上榜理由：水果之宗秋天的果篮里，品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨......

水果中含有人体所需的各种营养素比如维生素、粗纤维还有矿物质等等，而且适当的吃点水果可以缓解孕早期的妊娠反应，但是其实孕妇吃水果还存在很多的学问。误区一：什么时候都可以吃水果。关于什么时候吃水果好一直是备受争......

多吃一些蔬菜和水果可以有效地帮助我们补充体内缺乏的各种维生素以及微量元素，效果是非常不错的，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，但是不同的季节有不同的水果儿需要引起我们大家的高度重视，才能更有效的发挥水果，对......