目前很多女性会产生不孕的现象，这基本都是由于生活中的坏习惯导致，给其心理造成了一定压力。下面就来说说生活中都有哪些坏习惯会导致女性不孕。
1、压力
正值生育年龄的女性，如果一直处在压力下，会限制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会出现紊乱。同样，长期的心情郁闷、生气或心情不好，也会影响到月经。这是女性不孕的原因里较为重要的一点。
2、便秘
便秘可能会导致女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会充血，并丧失弹性。若子宫长时间后倾，就会腰痛、月经不调。这种女性不孕的原因比较常见。
3、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可导致月经量过少，甚至发生闭经。这也属于导致女性不孕的原因之一。
女性不孕患者可以吃什么食物
1、各种鱼类
鱼类属于高蛋白的食物，女性可以多食用，而且鱼类有大量的胶原蛋白和不饱和脂肪酸，对女性是很有好处的，而且无大量的脂肪，不会造成女性肥胖。而鱼肉味道鲜美，口干香甜，容易消化。
2、营养搭配合理
荤素食物的搭配要合理，可以吃一些荤腥的食物，如野鸡、虾、龟、鳖、鸽子等，有字样和补血的作用。
3、人参类
人参益气补血，还有的功效，男女都可以适当的食用。
4、不孕的患者可以适当食用木耳、冰糖羹
木耳冰糖有润肺和补肾的作用，女性可以适当的使用，加入适量的冰糖，空腹服用，在冬天可以加入少量的红枣。
5、猪、牛骨汤
骨头汤富含有丰富的营养元素，有助于造血、生精、改善性功能，提高性能力。
6、生薏苡粥
薏仁味甘、性微寒，有清肺的功效，是清补利湿的佳品，男女都可以食用，可以取适量煲粥食用。
7、素补类
黑芝麻、核桃、桂圆、阿胶等，都是益气补血的食物，可以改善女性气血两虚、头晕目眩的情况，对于心悸、失眠的患者来说有很好的效果。
8、鳗鱼
鳗鱼性平味甘，味道鲜美，有药物作用价值，还有明确的滋阴补肾作用，提高身体的免疫功能。
