有些热爱跑步的人在奔跑过程中会出现双脚变轻，越跑越有力、越跑越愉快的体验，这个现象被称为跑步者的高峰体验。科学家们认为这种体验并不是内啡肽带来的效果，应为这种物质无法穿过血脑屏障，长久以来人们一直试图弄清在锻......

正常男子每次排出的精液中，60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。体育锻炼可引起盆腔充血，后者增加了前列腺和精囊腺的分泌，使精液量很快就充满溢出。特别是偶尔参加运动者，这种反应就更明显。另一方面，运动后阴茎勃起中枢......

现象天气晴好感冒咳嗽的患儿反而多小孩子的感冒、发烧咳嗽是常见病，今年天儿一冷，北京两家儿童医院就迎来了就诊高峰。而在本市其他各医院的儿科门诊，同样超过一半的患儿都是呼吸系统疾病。北京雾霾严重的那几天门诊患儿......

一、多数人在运动时喜欢穿着紧身运动裤，由于疲劳和运动器械的摩擦，会导致运动后会出现遗精。二、运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致......

顺产的妈妈在产后的第二天就可以下床走动了，但是剖腹产的女性朋友因为失血过多，出现血糖低，需要卧床休息的时间比较长，如果体力能支撑可以在第三天的时候慢慢下床，稍微走动下，但是想要产后减肥，一定不能太着急，需要完全恢复后......

生完宝宝后，体质会非常虚弱，需要保证充分睡眠和合理饮食调理，所以肯定是不宜大肆运动的。但是，产后如果能安排适当的运动，也能够速新妈妈的血液循环，促进腹壁，盆底肌肉张力的恢复，即合理运动是有好处的。那么，产后什么时候可以......

附件炎是比较严重的妇科疾病，对于大家的身体伤害比较大，那么产后感染附件炎的病因是什么呢？以下是专家给出的专业解答。产后或流产后由于体质虚弱，宫颈口尚未很好关闭，或流血时间较长，组织残留;经期不注意卫生，使用不洁月经......

如今越来越多的人喜欢运动，很多朋友都喜欢在运动后约上三五好友，烧烤啤酒搞起。然而有研究表明，运动后是不适合喝酒的，为什么运动后不能喝酒呢?让小编详细的介绍下运动后喝酒有什么影响吧!运动后不能喝酒影响运动神经运动......

运动量练习的运动员引起的偏头痛发作，叫做运动性偏头痛。在高原地区，运动性偏头痛的症状的发生率高。常见的运动性偏头痛的症状有哪些呢？下面是专家对运动性偏头痛的介绍。主要的运动性偏头痛的症状如下：一、运动性偏头痛......

这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后......

乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了;妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康常常被忽视。腰酸腿疼—要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的......

为什么感冒不能运动青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外......

适合你的几种产后健身运动：1、腹式呼吸运动目的：收缩腹肌。时间：自产后第一天开始。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5-10次。2、头颈部运动目的：收缩腹肌，使颈部和背部肌肉得到舒展。时间：自产......

石蕾是某汽车客运站的出纳，老公廖原是同单位的公交车司机。婚后，他们的感情一直不错，性生活也很满意。婚后第二年，石蕾艰难地产下一女婴。回想起当时产房里的情景，石蕾至今心有余悸。那天，被分娩的阵痛折腾了整整一天，饭吃不......

1、母乳喂养产后母乳喂养其实就是一种很好的产后减肥方法，有助于快速恢复身材，并能促进子宫收缩和恢复，还能降低癌症的发病率。2、产后减肥黄金期在产后的六个月内是最佳的减肥时期，新妈妈们要把握好这段时期，并且产后第一......

很多产后的妈妈很疑惑，究竟是显身材重要，还是尽天职为先？对此专家称，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，最佳减肥时期是在产后六个月以后。如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。产后节食节......

对于减肥每个人都有自己的一套，夏季到了很多人比较会喜欢运动减肥，那么什么运动最减肥呢？运动前后要注意什么，一起来看下。什么运动减肥最快1、游泳减肥法怎样减肥最快最有效，在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;......

产后运动分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手......

产后运动的目的在预防或减轻因孕产造成的身体不适及功能失调，主要是协助恢复骨盆韧带排列，恢复腹部及骨盆肌肉群功能，并使骨盆腔内器官位置复原。产后运动的注意事项是：排空膀胱;选择硬板床或榻榻米或地板上做;穿宽松或弹......

大家都知道植物不同于动物，没有神经系统，不会感知外界的刺激。然而，世界之大无奇不有，有一种名为含羞草的植物与其它植物，在收到外界触动的时候，叶子闭合，叶柄下垂，形成一种害羞状。那么含羞草为什么会害羞呢？跟着小编一起来了......