很多针对局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流传比较广的仰卧起坐可以瘦腰，空中骑脚踏车可以瘦大腿，或者是侧举矿泉水瓶可以减掉拜拜肉等等，这些方法做起来都很费力气，但是瘦身效果很一般，有的锻炼方法不正确还会长出肌肉......

消化问题是现在很多人都会遇到的，很多人在饮食上都会遇到许多的问题，挑食、暴饮暴食、饮食不规律等等的，这些就导致消化不良等的问题。而想要促进消化是有许多的办法的，食物就是其中之一，下面小编就为大家介绍一些常见的可......

现代优生学的研究证明：要孕育一个健康聪明的新生命，应该从胚胎和胎儿抓起。因为胚胎和胎儿生长发育不仅与产前环境有关，而且还与形成这个胚胎的精子和卵子的孕前环境有关。胚胎质量取决于夫妇双方的遗传特性、身心健康状......

多喝茶，好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究，该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少得5分钟，让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质，喝茶加牛奶更有利于让......

酸奶和咖喱饭是极为常见的大众食品。酸奶有着易于消化吸收、提供多种人体必须的营养成分、降低胆固醇等多种优点，咖喱饭则是具备促进食欲、杀菌抑癌等功效，所以酸奶和咖喱饭可以一起吃，而且酸奶和咖喱饭一起吃不仅可以提......

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气。对于那些消化不良的朋友来说，注意合......

在排卵期，女性的受孕能力是很强的，因此，人们常常把握这段时间来受孕。而女性不排卵会对女性带来不小的影响，那么女人不排卵有哪些原因？有哪些食物可以促进排卵？女人不排卵是什么原因1、卵巢早衰：卵巢早衰对于想要怀孕生子的......

目前，临床常用的诱发排卵有以下几种：1．克罗米芬诱发卵泡克罗米芬为常用的促排卵药。其卵泡周期与自然周期相似或稍长，但主卵泡多超过一个，并通常有1～2个发育成熟排卵。成熟卵泡体积也比自然周期的要大，直径可达23mm，平均为18～2......

美食在前，很多人都很难挡住诱惑，有时候一不小就会吃多了，在这样的情况下，不仅胃部受不了，而且极易引发身体肥胖问题。那么有时候吃多了该怎么促消化呢?1、如果是轻度的胃部的不适的话，可以去散散步并且做一些简单的动作，也是......

疏泄蜂蜜润肠通便上榜理由：民间有千金难买春头泄的说法，意思是初春是排毒减脂的好时节。经过了一冬的膏粱厚味，不妨赶紧给身体做次大扫除。蜂蜜有通便润肠的作用，可以解除便秘之苦。同时，蜂蜜对肝脏有保护作用，可增强对疾病......

在日常的健康饮食中，有些食物不仅营养丰富，而且还是极其容易消化，促进肠胃蠕动的好食物，常吃此类食物能够有效的排除体内毒素，治疗便秘以及预防痔疮。既然，此类食物的食物营养如此丰富，下面，我们就来给大家介绍七种能够促进肠......

孕妇的消化问题关系到食物的营养的摄入。有的孕妇早孕现象比较明显，很可能在食物的摄入上有一定的问题，要是孕妇的饮食没有注重对于营养的摄入很可能会导致孕妇和胎儿的营养不良，从而会影响到身体的健康。由于孕妇怀孕的......

富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10％左右是肾上腺......

宝宝消化不良是宝宝对一些食物不能正常地消化、可能会出现口臭、呕奶、食欲下降、腹胀、腹泻或者是腹泻便秘交替出现一系列症状。那么宝宝消化不良应该怎么办？可以吃哪些水果？宝宝消化不良症状有哪些？宝宝消化不良的症状......

烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受......

传统春节即将到来，春节就是胡吃海喝的节日，春节期间几乎天天都是大约大肉，餐桌上的美食不计其数，一不小心都会吃撑，如饱腹、油腻等。那么我们该去除餐后的油腻感呢？你不妨通过食用一些食物来化解油腻，下面就跟小编一起去看看......

新鲜净化法则1：高纤维助清肠色拉富含食物纤维，能帮助我们降低胆固醇含量和防止便秘。不仅如此，食用更多纤维让我们更容易有饱腹感。减少食物摄入，从而最终达到减肥的目的。新鲜净化法则2：鲜蔬除自由基新鲜爽脆的蔬菜是色拉......

节后促消化食物：山楂柑橘促消化节后促消化食物水果：山楂柑橘促消化专家介绍，开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜......

促进消化的9种食物促进消化的9种食物1、苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。2、番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源......

我们对于男性荷尔蒙都有一定的了解，男性荷尔蒙的分泌关系着我们的健康，想要增加荷尔蒙可以从食物中吸取，哪些食物可以促进男性荷尔蒙的分泌呢？荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一......