得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多，会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视眼的发生与发展。眼睛近视可多补充下列营养物质：1、蛋白质：鱼、肉、奶......

黑涩会美眉，台湾九人女子组合，成员有周宜霈、张筱婕、王婧乔、黄瀞怡、詹子晴、蔡玓彤、吴映洁、黄暐婷、郭婕祈，被称为"九妞妞"。⒈“性感美眉”大牙身材高挑苗条的大牙，堪称性感美眉实是当之无愧，大牙是《我爱黑涩会》......

胡萝卜怎么吃可以减肥？胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，那么你知道胡萝卜怎么吃可以减肥吗？胡萝卜是最常见不过的家常菜，但是你知道其实它也有用很高的减肥价值么？吃胡萝卜为什么可以减肥？胡萝卜具有很好的营养价值，能够强有......

韩式裸妆就是让你拥有那些貌似天生丽质的好肤色，重要的是裸妆一点也不麻烦，只要掌握了妆容重点，只需要2分钟，你就可以拥有人人称赞的梦幻美肌哦~韩式裸妆的特点：韩式裸妆的重点是肌肤的光泽感和白皙感，强调妆容的透薄以及光......

养成易瘦体质第一步：排出体内的废物毒素这一步其实可以很简单，早睡早起，并且在起床后喝一大杯温白开水，按时如厕，保证每天摄入足够的蔬菜水果。如果是严重便秘的话，可以多食用流质和半流质类食物，如牛奶、粥、汤等。把高热量......

许多圆脸MM明明身上很瘦，可就是显的肉呼呼，这都要怪脸上的肉肉没地方藏。但如果精心化立体妆容，就可以解决圆脸的苦恼。如何选择粉底粉底，可用来在两颊制造阴影，使圆脸削瘦一点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄......

搭讪是男人把妹最重要的部分。完美的开始是决定你搭讪是否能够顺利前行的关键因素，俗话说万事开头难，如果说开始就已经放弃，那么失败注定是属于这种人。今天本站为大家分享关于搭讪终极套路：轻松勾搭美眉的开场白。一搭讪......

很多MM都会觉得日本妹的妆看起来总是那么干净，那么自然，可是，跟他们用了同一款产品，画了类似的妆容，看起来却区别好像特别大。这是为什么呢？因为她们有一些一般人不告诉的秘诀！也就三个点而已，赶快学到手，让你的妆容也跟着自然......

薏米绿茶薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。柠檬瘦身茶这个茶比较......

1、从最外梢——再中间——最后根部的顺序分段式夹睫毛，避免因为先夹根部造成的无法挽回的大角度。这样的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。2、用专用夹外眼角的睫毛夹外眼角睫毛，利用这部分的眼白......

谁都希望自己的脸色红润有光泽、无斑点无皱纹，这样也能让自己变得更加的漂亮和自信，但是，现在百分之九十的美眉脸上都会有些许斑点，只是多与少的不同罢了。对于如何祛斑是美眉们一直在追求的护肤诉求，事实上，有些民间的祛斑......

如果你还以为美貌和好身材源于父母，那就一定会被时尚淘汰。作为一个微胖的MM既然已经夏季的美丽已经错过了，那么已经来不及减肥，就提前做好秋天的准备吧。下面就一起看看这些秋季的显瘦美衣，提前为秋季的显瘦事业做好准备......

白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该怎么做呢？小编自有妙招！懒人有懒人的减肥方法，长时间坐着工作的MM们，也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥......

喜欢唱歌，希望成为偶像歌手，但不懂唱歌技巧，五音不全，被归类为“音痴组”成员。感情丰富，不论在兴奋、感动、伤心难过的情境下都容易落泪，是最爱哭的美眉，被称为“爱哭瑶”。某集节目中因为身材高大被黑人称作“大只瑶”，成为......

双鱼座双鱼座的人素来敏感，如果觉得身体不适就要提高警觉，相信以下自己的第六感可以防患于未然。有宿疾的双鱼座要密切留意天气的变化。健康：多些接触大自然，身体和精力方可得到恢复与调整，双鱼座的人尤其需要碘，所以多吃海......

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分......

1、只吃八分饱冲绳岛的MM通常吃饭只吃八分饱，她们甚至为这个维持身材苗条的习惯起了一个名字，八分饱（harahachibu）。当然，我们不是建议你肚子还饿就离开餐桌。但是，你可以尝试这种健康的饮食习惯，也吃八分饱。饱有不同层次的......

说说我的女朋友吧，不对，是前女友。她的名字叫白芷，外表清纯可人，重点是活好，是个很勾人的小妖精。不然，哥哪能为了她从良。白芷是我的第四任正式女友(几个前女友刚好够凑一桌麻将，嘿)，非正式的这里就不提了。老实说，白芷是第一......

我们大多数的美眉们平时工作都需要长时间地面对着电脑屏幕，而电脑辐射对肌肤的伤害也是不小，电脑辐射可以令皮肤表明氧化速度加快、衰老速度加快，更容易导致肌肤滋生痘痘、毛孔粗大、出现色斑黑眼圈等一些问题。因此，对于......

1、在椅子上一坐就是一整天现在多数白领都是电脑办公，一坐8小时，这样脂肪会完全堆积在下半身，怎么会不变胖?工作再忙也要每隔2小时就起身活动一下，让全身血液循环起来，也能放松颈椎压力。2、午餐每天都在办公桌前解决午餐......