饭后很多人都会美美的抽上一根烟，然而却不知道饭后吸烟会让有害物质更容易被吸收。吃饭后有些事情是不能立即去做的，否则危害的是我们的健康。饭后的四大禁忌禁忌一：饭后立即喝茶喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收，据科......

日常生活中，一些小举动可能也会给我们的健康带来巨大危害。比如，饭后的八大坏习惯。饭后七大禁忌1、饭后吸一支烟有研究显示，饭后吸一支烟，比平时吸十支烟的危害还大。因为进食后，人体胃肠蠕动频繁，血液循环加速，组织细胞生......

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶。茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使......

（1）产后忌马上节食产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。（2）产妇忌久喝红糖水适量喝红糖水对产......

老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。1.饭后忌饮浓茶饭后饮茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。茶叶中含有大量的鞣酸，饭后喝茶会使胃中没有消化的蛋白质同鞣酸结合在一起......

为了你的健康，为了你能成功的减肥，饭后几件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘......

卫大爷患皮肤病，多年忌吃海鲜、羊肉等，近期又查出患了肾炎。因为听说肾炎患者不能吃高蛋白，卫大爷又开始忌食肉、蛋、奶。几个月后，卫大爷感觉周身乏力，头昏眼花，到医院看病，医生诊断又患了营养性贫血。医生告诫说，盲目忌口造......

外伤，要忌口，忌口具体该忌什么食物呢？最应忌发物。外伤忌口原理：因为发物会直接导致旧病复发或加重病情。一是发物中的某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。二是发物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾......

饭后这段时间对人身体有很大的影响，尤其是糖尿病人，饭后血糖容易升高，在这时候一定要注意一些事项，一些禁忌，这些作为糖尿病的保健知识一定要有所掌握。禁忌1、生气。饭后胃肠饱满，血液循环加快，如生气动怒损伤胃，最易引起血......

（1）产后忌马上节食产后马上节食有伤身体。特别是哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如哺乳，这些脂肪根本就不够。产妇每天最少要吸收2800千卡的热量才能满足需要。（2）产妇忌久喝红糖水适量喝红糖水对产......

对于产妇来说，生产后发生的生理变化要比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产后会阴部会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。产妇需用......

你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这些习惯没有什么问题，不过以下3件事睡醒后千万不要做，因为是关乎你的健康。一、忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节......

喝酒过多，第二天头晕脑胀，身体非常不舒服。如何避免这些状况呢？除了少喝酒外，还要了解酒后禁忌。因此，劝诫喝酒的朋友千万不要犯这些酒后禁忌。1.酒后不宜立即睡觉饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能......

一、不过饱如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、多梦，久而久之会引起神经衰弱等疾病。而且长期晚餐过饱，还会反复刺激胰岛素大量分泌，从而诱发糖尿病。另外，晚饭过饱，有一部分蛋白质不能消化，会在肠道细菌作用下，产......

养生专家指出，养生涉及的范围很广。甚至连饭后的生活习惯都可以归结到养生中。今天小编就跟大家分享七大餐后禁忌，让您离养生更近一步。1.忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯......

哺乳时的五大禁忌你知道吗？一、生气时哺乳人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀。因此，哺乳妈妈切不要在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，以免宝宝吃入带有毒素的乳汁。二、浓妆哺乳哺乳妈妈身体的气味对宝......

专家指出，人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，这些食物会导致人流后的初次月经过多，同时减少油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，这对虚弱的身体并不是什么好事。赶快，一起来......

产后减肥瘦身方法成千上万，但是并不是每个减肥方法都是科学合理的！产后想要成功减肥，健康减肥，下面的三个产后减肥瘦身方法千万不能尝试！产后减肥瘦身方法不能尝试的三个：1.产妇减肥瘦身方法不宜喝茶产后减肥最好是不要喝茶......

为了你的健康，为了你能成功的减肥，饭后几件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘......

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。1忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因......