螺肉煲西葫芦材料：螺肉200克，西葫芦250克，香附、丹参各10克，高汤适量，盐少许。做法：1、针螺肉用盐反复搓洗干净，西葫芦洗净切方块，备用，香附、丹参洗净，煎取药汁，去渣备用。2、净锅上火倒入高汤，下入西葫芦、螺肉，大火煮开，转小火煲......

当归芍药多味排骨材料：当归、白芍、熟地黄、丹参各15克，川芎15克，三七粉5克，排骨500克，米酒1瓶，盐适量。做法：1、将排骨洗净，氽烫去腥，再用冷开水冲洗干净，沥水备用。2、将当归、白芍、熟地黄、丹参、川芎入水煮沸，下排骨，加米酒，......

1.产妇水果——香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘......

引产后饮食调理方法女性在引产手术后，身体较为虚弱，需要经过一段时间的调养，才能恢复正常。而饮食调理就是其中的一种方法。引产后，女性要多摄入含有丰富营养的食物，以便能尽快给身体加油。那么，引产后饮食调理方法有哪些？1......

黑芝麻猪蹄汤材料：猪蹄1只，黑芝麻100克。调料：盐适量。做法：1、黑芝麻用水洗净，起干锅炒香后，研成粉末。2、猪蹄去毛洗净，切块，氽烫后备用。3、将约1000克水倒入煲中，水开后将猪蹄放入，中火烧开，小火继续煮一个小时，停火后，将芝麻......

产后便秘吃什么哺乳期的女性最容易出现便秘的症状，尤其是在产后的2-5天，对于哺乳期便秘的饮食处理方法就是多喝汤、饮水。哺乳期便秘时要对饮食多做调整，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。......

虾仁豆腐汤材料：鱿鱼、虾仁各100克，豆腐125克，鸡蛋1个，盐、香菜各适量。做法：1、将鱿鱼、虾仁处理干净，豆腐洗净切条，鸡蛋打入盛器搅匀备用。2、净锅上火，倒入水，下入鱿鱼、虾、豆腐烧开至熟后，倒入鸡蛋液，煮开后即可食用。药膳......

熟地龙骨煲冬瓜汤材料：熟地黄50克，龙骨300克，冬瓜100克，姜10克，盐3克，鸡精1克，胡椒粉2克。做法：1、将所有材料洗净，龙骨斩件，冬瓜切片。2、烧油锅，炒香姜片、葱段，放适量的清水，大火煮开，放入龙骨焯烫，滤除血水。3、砂锅上火，放入龙骨......

百合莲子排骨汤材料：排骨500克，莲子、百合各50克，枸杞子少许，米酒、盐、味精各适量。做法：1、将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。2、将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。3、将所有的材料一同放......

山楂荷叶泽泻茶材料：山楂10克，荷叶5克，泽泻10克，冰糖10克。做法：1、山楂、泽泻冲洗干净。2、荷叶剪成小片，冲净。3、所有材料盛入锅中，加适量水用大火煮开，转小火继续煮20分钟，加入冰糖，溶化即成。药膳功效：山楂具有降脂、活血、......

产后便秘怎么回事产后便秘是产后最常见的病之一，产妇产后饮食和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面就来为您解答产后便秘怎么回事。产妇产后饮食如常，但大便......

生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘的原因分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加......

丹参三七炖鸡材料：乌鸡1只，丹参30克，三七10克，盐、味精、姜各适量。做法：1、乌鸡洗净切块，丹参、三七洗净。2、三七、丹参装于纱布袋中，扎紧袋口。3、布袋与乌鸡同放于砂锅中，加清水适量，烧开后，加入姜丝和盐，小火炖1小时，下味精......

产后便秘能吃蜂蜜吗可以泡蜂蜜水哦！产后便秘可以喝蜂蜜水，也可以吃水果，只是不要吃寒性的就没事。产后便秘吃什么好缓解便秘的几款食谱产后便秘吃什么好？产后出现便秘是很正常的，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在......

生产后，许多新妈咪出现了便秘的症状，每到排便时都痛苦万分，甚至出现惧怕的心理。在这里要提醒各位新妈咪，产后便秘的问题一定要及时改善与纠正，否则会留下一些后遗症，危害到新妈咪的健康。产后便秘的原因1、分娩时会阴以及......

给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。适宜食物1、主食及豆类的选择各种谷物如大米、小米、玉米、......

产后缺乳饮食调理1、产妇产后由于机体消耗过大，而且因母乳喂养需要增加营养，所以加强营养是保健的基础。2、合理的营养可以使产后机体迅速的恢复，促进新生儿的生长发育，保持健康，预防疾病。3、哺乳期母亲每日需要增加800千......

一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应......

产后便秘怎么调理产后便秘时，各位妈咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有润肠通便作用。在产褥期，多喝一些下奶的汤，可以让肠道更润滑，使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。1、注意饮食......

产妇在生产过后，因急于调理虚弱的身子，就马上开始大肆进补，殊不知这样反而适得其反，非但没有调理好身体，反而因刚生产虚不受补，造成身体负担。补身应该以循序渐进的方式，以平补、温补、热补的顺序进行。第一阶段：生新血化瘀血......