今天就立秋了，不过今年立秋还处于三伏天，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害，同时，立秋后要注意调整饮食和作息，当心腹泻和感冒侵袭。立秋未入秋提防秋老虎立......

立秋后天气闷热易患心肺疾病今年的立秋是在三伏之中，没准儿秋老虎会发威，也就是说过完立秋之后，天气可能比往年要炎热一些。虽然从气象学意义上来讲可能还没有进入秋季，但从节令上来说，中医的节气养生则是从立秋就开始了。......

三伏天养生：注意扶阳夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉食冷易......

三伏天是一年中最热的时候，今年的三伏天是从7月18号开始，也就是明天，那么，三伏天要如何养生呢？三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，让人易出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。夏季暑湿，适......

第一：身体排毒的最佳时间三伏天虽然是一年之中天气最为炎热的时候，但是也是养生的最佳时间段，在这个时间之中，我们可以将身体清空排毒。所以说，日常饮食最好要清淡，少吃一些口味比较重的食物。在生活习惯方面，应该早睡早起，并......

2017年三伏天的时间：7月18日-8月17日三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。2017年三伏......

伏天，是一年中气温最高、又潮湿闷热的日子。随着气温节节攀高，伏天也是各种健康问题接踵而来，老病号们最为难捱的时节。今年，从7月18日入伏，高温和酷暑的考验一直要持续到8月17日左右。如何能够健康、安全地度过三伏天？中国......

立秋则寓示着暑气渐消、凉意渐浓，而当立秋撞上三伏，应该怎么破，小面为大家支个小妙招，让你健康应对！立秋遇上三伏天如何养生1、饮食调养立秋过后，天气渐寒，且处于三伏湿热之际，正是燥邪当令的重要时段，而燥易伤肺，因此在饮食中......

暑去凉来，就意味着秋天来临的。相信很多人对秋天的气候也很清楚。可是你知道秋季要如何养生吗？下面跟随小编一起来了解下秋天如何养生？秋天养生吃什么好？8月7号是立秋，今年立秋仍处在三伏天内，暑气一时还很难消。养生专家提......

三伏天吃什么最好三豆汤材料：绿豆，赤小豆，黑豆，红糖。做法：将三豆洗净，用冷水泡半个小时；三豆放入锅内，加适量水，小伙焖煮；大概四十分钟左右后，豆香溢出，豆质变软后，加入适量的红糖即可。营养价值：早在古代，《纲目拾遗》记载每日煮汤......

三伏天是每年中最热的时候，而在这其中中伏的天气会更加的严热。而中伏的时间往往是在大暑节气左右。这主要是因为由于北半球昼长夜短太阳照射非常的旺盛。大地吸收的热量又比散发的热量多得多，所以这个时候是一年中最热......

三伏天是一年中最热的时候，但是有不少朋友都不清楚三伏天是从哪一天开始到哪一天结束的，下面小编就来教你计算三伏天的方法。三伏天是什么三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏是隐藏......

三伏天养生知识【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂广东人爱喝汤，而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中，冬瓜薏米煲水鸭、冬瓜扁豆薏米荷叶汤等均可达到消暑效果。上班一族可以选择泡杯茶，简单方便又消暑散热，淡淡的茶香还能舒缓工......

今天（14日）是入伏第一天，一年中最热的三伏天登场，民间说的数伏也正式开始。今年的三伏天将会持续40天，比去年多10天。在这期间，闷热潮湿的天气容易引发中暑，如何做好防暑降温安全度过三伏天成为公众需要注意的问题。何为三伏......

伏天宜喝黄芪粥吃黄芪，宜用清淡之方。最简便的办法，就是喝黄芪粥。黄芪粥，古已有之。在苏轼的诗中，就曾提到过他在大病初愈时喝黄芪粥的事情。那年他三十九岁，谪居密州。当时斋居卧病禁烟前，辜负名花已一年，故用黄耆煮粥荐春......

[材料]节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮1/4个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱所谓的妙龄乳鸽,即所谓的准确至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而......

三伏天是冬病夏治的最好时机，也是一年中最炎热的时候，那么，2014年三伏天是什么时候、三伏天吃什么好？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一......

伏天高温，人们喜冷饮，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。夏季暑湿，适宜清补古代学者认为暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。比如可......

1、一伏天是10天，二伏天是10天或20天，三伏天是10天。2、因为夏至之后，初伏出现有早有晚，所以中伏的天数就有长有短。3、三伏天也就是人们常说的初伏、中伏和末伏，一般中伏天是最热的时候。4、三伏天一般出现在小暑和处暑之......

三伏天是一年四季中最热的一段时间，这个时候外界的气温非常的高，为了达到降温的效果，很多人喜欢在室内将空调的温度调到非常的低。由于室内外的温差非常的大，这就导致人们的身体越来越虚弱，非常容易出现头晕目眩以及心情不......