如今，人们的生活作息、饮食都非常的不规律，再加上经常坐办公室少运动，不少人都有肚腩问题。那么对于已经凸起的小肚子该如何减掉呢?别急，下面教大家分清5个肥肚腩的类型并分享对症减肥方法，帮助你摆脱胖肚腩。一、微微凸出......

胃肠紊乱型这样的胖妈咪一般都非常喜欢吃东西，但是经常出现排便不畅或者是腹泻的症状，腹部总是有硬硬的感觉而且有小部分的突出，有的时候因为饮食过多而出现胃肠不舒服的感觉。这类胖妈咪主要是在怀孕的过程中引起了性腺......

产后减肥，是众多产后女性最大的烦恼。产后，如何减肥呢？首先我们要认清你是属于哪一种肥胖人群。小编针对不同的产后肥胖类型罗列出了一系列的减肥方法，赶快来试试吧！易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：1、胃成型：孕、哺乳......

减肥茶是许多想要减肥的人都会考虑的一种减肥方法。那么不同类型的减肥茶饮用方法又有什么不同呢?下面给大家介绍不同类型减肥茶的饮用方法，供大家参考。普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人......

导随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。一、和胃消脂法：形体肥......

胃热痰瘀型◎特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。◎减重成功指数：＊＊＊＊◎减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。针对千人的肥胖研究显示，36～38％的人属于这型，且以男性居多。大概占门诊病人的二分之一，中医减......

一、单纯性肥胖：1、体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。建议：选择有氧运动进行锻炼。2、获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食、......

具体问题具体分心，不同部位肥胖减肥的方法也不同，如何才能有效减肥呢？想要减肥成功首先要了解自己发胖的原因，不同肥胖的部位用不同的方法减肥才能起到良好的效果。1.脖子粗近期多项研究发现，颈围(脖子周长)与身体质量指数......

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型，压力肥胖型，水肿肥胖型，贫血肥胖型，疲劳肥胖型等。中医减肥方法1.暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的大食客。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不......

试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦?那么来试试中药减肥方法吧，用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，下面是不同肥胖类型的中医减肥妙方。1、压力型肥胖由于压力所造成的肥胖又被称作肝胃郁热肥胖。压力过大肝(中......

泡脚减肥的说法听起来有些不可思议，但是你真的没有听错，泡脚不仅可以舒活经络，促进血液循环，还能消肿减脂，是一种健康有效的减肥方法。另外，泡脚时加入中药材效果更好哦。一、如何泡脚瘦身药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子......

中药减肥利用中药辩证施治的原理，从调整内分泌入手，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法，但是也需要对症下药。看看春季针对四种肥胖的中药妙方。1、疲劳型肥胖这类肥胖者因元......

在我们的生活中有许多不同的减肥方法，而喝减肥茶就是其中一种减肥方法。那么不同类型的肥胖适合喝哪些不同的减肥茶呢?下面给大家介绍不同类型的减肥茶推荐，供大家参考。决明子茶材料：决明子茶做法：用热水冲泡。功效：清肝......

由于现在的生活水平提高了，肥胖的人也越来越多了。所以减肥现在最热门的话题。在生活习惯可以把肥胖分为6种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据这6种类型进行选择，才更为科学一些哦!进食过量型：①经常一边吃零食一边......

很多家长都希望孩子能够吃多一点，长胖一点，在他们的眼里看来，小孩子要白白胖胖的才会招人喜欢。其实，小孩子太过肥胖并不是一件好事，近年来到医院就诊的小胖墩不在少数，有研究者针对上海某区做的5岁～12岁儿童肥胖率数据采集......

虚胖的人可从饮食、睡眠、运动习惯等方面慢慢调养。虚胖的人在饮食方面应注重清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿、消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。另外，体质较弱的虚胖者还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让......

根据体质选择减肥中药其实，减肥是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如对号入座，找准适合自己体质的中药，在日常生活中慢慢调理。减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因造成的肥胖，有不......

在我们的生活中有许多的人都喜欢喝减肥茶来帮助我们减肥。但是不是所有的减肥茶都是通用的。下面给大家介绍几种几种针对不同肥胖类型的减肥茶，供大家参考。消脂喝柠檬茶功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。原料......

近年来，肥胖的人群有逐年上升的趋势。我们都知道过度的肥胖很容易导致我们的身体健康受到威胁。那么导致肥胖的原因都有哪些呢？下面给大家介绍不同类型肥胖的几种原因，供大家参考。药源性肥胖药物的副作用引起，如由肾上腺......

中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与湿、痰、虚有关。中医根据成因把肥胖分为不同种类型，并以此有对应的不同中医减肥方法。中医辨证减肥方法1、血虚肥胖因体内血虚，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖......