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关于孕妇夏季喝什么汤的男士时尚内容
孕妇夏季喝什么汤 牛肉萝卜汤
牛肉萝卜汤材料:牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克;姜末、小苏打、淀粉各少许,香油、盐、鸡精各适量。做法:1、牛腩肉切大块,冷水放入牛肉,水沸时撇去浮沫,捞出牛肉。2、锅中油热后,放入葱姜炒香,放入焯过水的牛肉块翻炒均......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 丝瓜蛋花汤
丝瓜蛋花汤材料:丝瓜250克,鸡蛋二只,葱花少许做法:1、丝瓜去皮切片备用,鸡蛋去壳打散备用。2、锅内加入适量的水,滴一点点的食用油开大火烧煮。3、锅开后倒丝瓜片继续煮到熟,倒入蛋液轻轻拌动,加入葱花和味精即可。营养价值:丝......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 豆腐猪血汤
孕妇夏季汤品豆腐猪血汤原料:猪血250克、豆腐50克、蒜末、姜丝、料酒、盐适量。做法:1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。2、热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒。3、烹料酒去腥,倒入高汤(也可用清......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 菠菜鸭血汤
孕期夏季汤品菠菜鸭血汤原料:菠菜80克、鸭血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克做法:1、将准备好的鸭血和豆腐,进行简单的冲洗;2、将冲洗好的鸭血和豆腐,切成小长条备用;3、锅中放少许油,然后,放入葱末、姜末炒香;4、待闻到锅中葱香之......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 营养牛骨汤
营养牛骨汤原料:牛骨头、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱、黑胡椒、食盐。做法:1、将牛骨头斩断,然后清洗干净,放入开水之中熬煮五分钟左右,然后取出清洗干净,并且沥干水分。2、将红萝卜去皮之后切块,椰菜也切块,洋葱去除外衣之后切......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 鱼头木耳汤
鱼头木耳汤:原料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,葱段、姜片各10克,花生油少许。做法:1、将鱼头刮净鳞、去腮片,洗净,在颈肉两边各划两刀,放入盆内,抹上......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 莲藕花生排骨汤
莲藕花生排骨汤原料:排骨,莲藕,蚝豉,花生,红枣配料:盐,鸡精,姜做法:1、把排骨洗干净斩段,莲藕去皮洗干净切厚块,花生、蚝豉和红枣洗干净备用。2、锅里放水烧开,放入排骨焯五分钟,捞出洗干净血沫,把姜切片备用。3、在汤锅里加入适量......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 紫薯银耳甜汤
紫薯银耳甜汤材料:银耳一朵,紫薯两小个,冰糖一小块,枸杞适量,水适量。做法:1、准备好银耳、紫薯、冰糖、枸杞。2、紫薯洗净、去皮、切小丁备用。3、银耳泡发、沥水、撕成小朵,枸杞温水浸泡片刻捞出。4、小锅内加足量水,放入银......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 银耳百合雪梨汤
孕妇夏季汤品银耳百合雪梨汤原料:百合1把,银耳1朵,雪梨2个,枸杞1把,冰糖、水适量。做法:1、百合提前一天用温水浸泡,煮之前用水冲一下。2、银耳用温水泡1小时,剪去根部,并撕成小朵;梨去皮切小块;枸杞子用温水冲一下。3、开中大......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 砂仁鲫鱼汤
砂仁鲫鱼汤材料:新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱1条,花生油20克,料酒适量,淀粉少许。做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用。2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,沥......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 银耳竹笙汤
银耳竹笙汤用料:白木耳4-5朵、竹笙2-3支、枸杞15-20粒、莲子10-15粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙做法:1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用。2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 紫菜虾皮汤
紫菜虾皮汤原料:紫菜(干)10克、虾皮10克、鸡蛋60克。做法:1、将紫菜洗、撕开备用。2、鸡蛋打开,在碗里搅匀。3、虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。4、旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 牛腩土豆汤
牛腩土豆汤原料:牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。做法:1、将所有材料洗净,准备一块老姜,切两片备用,再将土豆削去外皮,切成大块。2、牛腩切成大块后,在水中放少许酒和姜片,将水煮滚后放入牛腩氽烫片刻,去除血水和腥味......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 豆腐虾仁汤
孕妇夏季汤品豆腐虾仁汤原料:豆腐300克、虾仁40克、枸杞30克,料酒、酱油、盐、葱花、淀粉各适量。做法:1、将虾仁和枸杞洗净,豆腐切成小块。2、将料酒、葱花、盐、酱油和淀粉调制成芡汁。3、先用旺火快炒虾仁,再将豆腐和枸......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 番茄玉米牛骨汤
孕妇夏季汤品番茄玉米牛骨汤原料:牛肋骨300克,猪展肉200克,番茄100克,洋葱50克,土豆100克,玉米100克,胡萝卜100克。做法:1、准备所有材料,玉米、土豆、胡萝卜、洋葱切块。2、牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚,俗称飞水,通过飞......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 西湖银鱼羹
孕妇夏季汤品西湖银鱼羹原料:鸡胸脯肉300克,鸡蛋清40克,银鱼70克,料酒、味精、淀粉、胡椒粉、鸡油、香菜、盐适量。做法:1、将银鱼洗净。2、鸡脯肉切成5厘米长的细丝。3、将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。4、锅内加......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 酸菜鲫鱼汤
酸菜鲫鱼汤用料:鲫鱼、酸菜、葱、生姜、蒜、盐、油做法:1、将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。2、将酸菜清洗干净切丝备用。3、点火锅里放入油,等油温5成热放入已经清洗干净的鲫鱼进行煎制,煎到两面金黄色为好。4、鱼煎好了在......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 清味三和汤
孕妇夏季汤品清味三和汤原料:冬菇100克,冬瓜500克,冬笋100克,生姜10克。调味料:精盐8克,味精6克。做法:1、冬瓜去皮切片,冬笋切片,冬菇浸透切片,生姜切片。2、锅内加水烧开,放入冬笋滚透,捞起待用。3、烧锅下油少许,加入少量姜片,放......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 奶油蘑菇汤
奶油蘑菇汤原料:蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱。做法:1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 猪肝黄瓜汤
孕妇夏季汤品猪肝黄瓜汤原料:猪肝100克、黄瓜30克、料酒3克、香油3克、盐1克、酱油1克、味精1克。做法:1、猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;2、黄瓜切成薄片;3、猪肝先用沸水焯一下,见肝挂白霜时,捞出,控去水......
2023-11-02
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