记得唐山大地震吗？汶川大地震吗？每一次的地震都带走我们无数的生命，我们要反抗，我们要在地震中保护好自己。那么面对地震我们该怎么保全自己的生命呢？据印度尼西亚气象、气候和地球物理局网站消息，印度尼西亚东部巴布亚省28......

得了乙肝后保护自己要注意哪些生活细节1、首先要保护好隐私：无论是大三阳还是小三阳患者，要想好好生活，就必须保护好隐私。乙肝并不可怕，但是人言可畏，为了避免被无知者歧视，避免对自己生活、学习、工作带来难以预测的障碍，......

我们都知道地震属于天灾，目前并没有任何工具可以准确的探测出地震的时间，因此我们想要避免地震带来的伤害，只有在地震中学会保护自己。那么遭遇地震如何保证安全呢？据中国地震台网测定，北京时间2016年8月8日19时17分在四川......

人们对于耳朵是再熟悉不过的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。爱耳从小做起。1.防药物中毒药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋......

随着炎炎夏日的离别，金灿灿的秋天来到了我们身边，秋天来临了，淋巴瘤患者们如何在秋天保护好自己的身体呢？养生专家告诫大家要防益过度。秋冻有益防过度天气渐凉时加强防寒锻炼，可使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐......

我国地震接连不断的发生，汶川地震、玉树地震以及昨日发生的云南盈江地震，都给人们的生命财产带来极大的损失，在天灾面前，如何自救？如何互救？以下为大家具体介绍关于地震后自救与互救方法。一、地震后的个人自救方法一次大震......

据外媒报道，24日，意大利中部地区发生6.2级地震，随后，又发生多次余震，其中最高余震级别达到了5.5级。地震造成造成多幢建筑物倒塌，有人被困瓦砾，官方称至少6人死亡。在重灾区阿马特里切，市长SergioPirozzi向当地国营电视台表示......

你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减......

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环......

对于有车族而言，保护眼睛非常重要，如果有车族的眼睛出现故障，怎么可以眼观六路呢?就此，小编精心为有车族带来护眼妙招，希望有车一族能充分利用，好好保护自己的双目，还马路一分安全!养目养目的主要方法就是饮食调养了。事实上......

据央视报道，强震震已致阿富汗63人死亡，已造成巴基斯坦至少220人死亡。10月26日17时零9分，阿富汗东北部发生里氏7.5级地震。截至发稿时，据外媒报道，此次地震或已导致巴基斯坦、阿富汗等国共近200人遇难，上千人受伤，遇难者人数......

颈椎的地方由于每天都要活动，所以一些不良的姿势或者是其他的身体疾病等原因，很容易就会导致颈椎出现疾病的症状。所以在平常的时候我们一定要注意做好充分的保护。这样才能让颈椎不出现疾病的症状。出现疾病症状后要及......

由于白癜风病因复杂，所以比较难以治疗，并且见效较慢，多在一个月左右才可见效，所以在治疗期间对皮肤的护理就显得尤为重要。那么，得了白癜风该如何保护自己的皮肤呢？针对此类问题，记者咨询了相关专家。具体可分为以下几点：1、......

很多职场女性都会面对不孕的烦恼。所以对于职场女性来说，不放过注意以下细节让职场的你远离不孕的烦恼。保护孕力第1招：运动，坚持运动如果你有在健身房锻炼的习惯，那很好;如果你没有太多时间消耗在健身房，OK，运动并不仅限于......

1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪音性耳聋。所以，老年人应尽量减少噪音对听力的干扰。2、戒挖耳老年人喜欢......

保湿、保湿，大家都说保湿产品很重要，到底该挑选什么样的保湿产品？要回答这个问题之前，首先要知道保湿产品有哪些：花样繁多的保湿品1、保湿化妆水：把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短2、保湿凝胶：把......

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能......

中国地震台网正式测定：06月16日02时06分在斐济群岛（南纬22.95度，西经177.10度）发生7.2级地震，震源深度130千米。（来源：央视新闻客户端）延伸阅读：出现地震的时候，应该如何自我保护？当地震发生时，正确的自我保护措施至关重要。下面......

老年人怎样才能保护听力听力好坏是影响延年益寿的因素之一，与死亡率关系最大的是听力和说话能力。因此，老年人要注意保护好听力。但是，具体该如何通过日常保健来保护听力呢？1、不要经常挖耳在平时，人们常用火集棒或耳勺挖......

肾虚常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。在节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以......