1、主食类：精细的谷类食物谷类、淀粉类食物，很容易被消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不及的错误，偏向于选择精细的谷类食......

哪些食物不宜作为宝宝辅食【主食类】细粮。不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。【荤食类】（1）蛋清。不适合的原因：蛋清......

饮食控制是治疗胃溃疡的重要环节，合理的饮食可以促进溃疡早日愈合。那么胃溃疡吃什么好？本文现在就给大家解答这个问题。对胃溃疡有辅助治疗作用的食物有如下几种：1、蜂蜜：味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵......

宝宝辅食图省事不可取家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃？对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不是宝宝最佳的营养辅食。宝宝通过进食辅食，获取奶不足以提供的的......

婴儿的消化系统稚嫩，对食物非常挑剔，无论是自制或者购买现成的辅食制品，有些食物是暂时不能出现在宝宝的辅食中的。小编分门别类，制作了一张专属婴儿的辅食黑名单，爸妈可要切记了。主食类黑名单主食，顾名思义，自然是主要的能......

辅食是老生常谈的问题啦，在贝爸的熏陶下，家长们应该掌握许多喂辅食的小技巧了吧~嘿嘿，新粉丝们如果想具体了解，可以翻阅过往文章哈，今天贝爸要给大家说说许多宝妈爱犯的关于辅食的小错误，这些辅食千万别着急给孩子吃。4-6月......

春季宝宝的湿气重，不单单与气候环境有关，更与日常饮食相关，下文就来告诉你，哪些食物可以轻松祛湿？哪些食物会加重宝宝的湿气？BB辅食添加这些排毒食物湿气我们不约！1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便，......

耳鸣在平常的生活中非常常见，很多朋友可能都会有耳鸣的经历。引起耳鸣的原因到底有哪些?1.主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、......

宝宝正是长身体的时候，各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用，缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的。既然提倡宝宝饮食多元化，那是不是......

婴儿辅食如何添加？10种食物最适合做辅食：1、酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶能增强免疫系统功能，促进大脑和心脏健康发育。专家认为，酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有......

春季宝宝吃什么好，防燥辅食不可少：其实生活中可以帮助宝宝春季防燥的方法是有很多，当宝宝长大一些可以吃辅助性食物的时候，就可以通过吃防燥辅食来降燥了。给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。1、南瓜南......

夏季宝宝食谱，食欲不振试试这些水果辅食：一、水果辅食的量要适度2～4月：果汁30～50ml。5～6月：果汁50～80ml或果泥15～20g。7～8月：果汁100ml或果泥25g。9～11月：适当捻碎切块的水果30～40g。12～15月：水果40～50g。二、适合小宝宝的吃法a、果汁：......

斜视要多吃什么食物1、补充蛋白质斜视患者应多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。2、补充维生素斜视患者......

做这些食物的时候不要加碱做这些食物的时候不要加碱日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，但很少有人知道，碱其实是很多营养素的克星。从营养的角度来说，在烹调下列食物时最好不要加碱。粮食、瘦肉等富含......

对于大多数妈妈而言，辅食之路一开始总是有些艰难。现在，总结一下，把那些坑娃的辅食黑名单揪出来，让妈妈们也少走些弯路。1、米汤米汤好消化，适合宝宝？米汤被许多老一辈视为最佳辅食。宝宝上火了，消化不良了，厌食了，绝对不可错......

在家里给宝宝自制辅食，既能保证宝宝营养均衡，还经济实惠，因此很多家长都会选择给宝宝自制辅食。小编提醒家长，给宝宝自制辅食时，一定要注意食品安全。这些食物不宜给宝宝吃1岁以内的婴儿不应以纯牛奶或羊奶作为主要奶类，不......

饮食对于生育也是有影响的，日常多吃鱼类、黑芝麻、桂圆等可以帮助补气益血，滋养卵子和精子，帮助预防不孕不育。哪些食物可以有效辅助治疗不孕不育呢?1、各种鱼类和鱼子这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋......

不是蔬果都可生食有些蔬果根本不宜生食。例如，在生鲜阶段含有毒性的食材。例如，黄豆、荷兰豆、扁豆、四季豆等豆类食物含豆类皂素，生金针含秋水仙素，生树薯含天然氰化物，这些食材都必须经过加热破坏，否则会引起肠胃发炎、腹......

给宝宝制作的辅食一定要符合卫生标准，因此，在挑选制作用具和餐具时要选易清洗、易消毒、形状简单而且色浅易发现污垢的。塑料制品要选无毒、开水烫后不变形的。玻璃制品要选钢化玻璃等不易碎的安全用品。菜板菜板是每日......

食物在入口的时候，大家是否了解其不能入口的那些可能性呢？在你购买或者挑选食物的过程当中，是否有考虑过哪些食物的哪些情况是不能入口的呢？饮食指南，告诉你该不该吃！有虫眼的瓜子慎食可能你要问，有虫眼的蔬菜不是很健康的嘛......